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La dittatura delle abitudini
- Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle
- Letto da: Dario Sansalone
- Durata: 10 ore e 57 min
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La dittatura delle abitudini
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Sintesi dell'editore
Quando ti alzi al mattino qual è la prima cosa che fai? Salti in doccia, controlli la posta elettronica, o afferri una merendina dalla dispensa? Che mezzo usi per andare al lavoro? Quando arrivi alla scrivania del tuo ufficio leggi le e-mail, chiacchieri con un collega o ti metti subito a scrivere una comunicazione di servizio? E a pranzo, insalata o hamburger?
Tutti abbiamo delle abitudini, buone e cattive, che ci fanno sentire bene o che ci danneggiano. Ma sappiamo come si formano? E, soprattutto, sappiamo come modificarle? Questo audiolibro indaga la formazione delle abitudini sia a livello individuale sia collettivo, nelle aziende e nelle istituzioni. La buona notizia è che le abitudini non sono un destino: si possono ignorare, cambiare, sostituire o... mantenere. Questo audiolibro ci spiega come.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 15/11/2019
un manuale da studiare per incrementare abitudini
assolutamente molto completo! Da prendere appunti e da rileggere più volte nel arco dell'anno, utile
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2 persone l'hanno trovata utile
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- andrea solari
- 13/12/2019
Fantastico, e che voce!
Il libro è veramente fantastico, riporta tantissimi studi e relative spiegazioni scientifiche utili per migliorare la vita a 360 gradi. La voce narrante di Dario Sansalone è incredibile! Un audiolibro di questo genere, letto con questa interpretazione di altissimo spessore raggiunge un livello top.
Straconsigliato, per tutti
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Generale5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 27/02/2020
interessante e ben letto
interessantissimo e straconsigliato!
complimenti anche al lettore, davvero ineccepibile per i miei gusti.
da ascoltare.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- simone.difilippo
- 16/09/2019
interessante libro
il libro mi è piaciuto, non stanca mai ed è interessante capire cosa si nasconde dietro alle abitudini. un buon punto di partenza per riflettere sulle proprie abitudini e provare a cambiarle in meglio. Ovviamente siamo sempre noi a decidere se cambiarle davvero.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura3 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- my0nese
- 09/09/2020
interessante
il libro racconta delle storie interessanti e da quelle estrapola dei concetti utili per riconoscere le abitudini e poterle affrontare nel modo corretto per rettificarle
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Claudio
- 27/11/2020
eccellente!
lo trovo fantastico, scioglie misteri della mente e apparecchia possibili soluzioni ai più diffusi mali della nostra società. È estremamente interessante scoprire nel dettaglio tutti gli studi che sono stati condotti da società commerciali per indurci a comportamenti redditizi per loro. Mi sono approcciato a questo libro per aumentare gli elementi a mia disposizione per produrre una mini-guida per smettere di fumare e ho scoperto un universo ricco di dettagli sui meccanismi delle nostre abitudini. L'ascolto è entusiasmante non solo grazie allo stile dello scrittore ma anche per merito del narratore che rende piacevole e a tratti avvincente un testo scientifico.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Serena AD
- 26/04/2019
Molto interessante
Ottima interpretazione
La lettura è piacevole ed interessante, molto ricco lo studio alla base dei contenuti
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Alessandro
- 25/08/2019
Argomento super interessante
10 ore spese benissimo, durante l'ascolto di questo audiolibro ho sviluppato l'abitudine di camminare e dopo tutta la settimana oggi ho percorso 10 Km senza batter ciglio. Più funzionale di così...
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Gianfranco
- 22/02/2021
consigliato
È interessante. Forse un po' troppo prolisso, ma per chi voglia capire a fondo la materia i numerosi esempi contenuti sono illuminanti.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 08/01/2020
Mi ha conquistato!
Il libro mi è veramente piaciuto, solo in alcuni tratti un po' lento ma generalmente ottimo. Si ascolta molto bene e la narrazione direi molto buona. Lo consiglio vivamente
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