Il mio prontuario di Naturopatia

Come curarsi con i rimedi naturali

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Il mio prontuario di Naturopatia

Di: Antonella Meglio

Letto da: Francesca Di Modugno

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A proposito di questo titolo

I rimedi naturali possono essere dei validi aiuti per il mantenimento di un buono stato di salute. hanno il pregio di non dare effetti collaterali e possono anche essere utili per sostenere una terapia farmacologica stressante per l’organismo.Con questo libro l’autrice mostra come alcuni dei farmaci comunemente presenti nelle nostre case possono essere sostituiti da alimenti. rimedi naturali o semplicemente dal cambiamento di quelle abitudini che innescano o peggiorano un disturbo. Un prontuario semplice da consultare e ricco di consigli per imparare a curarsi utilizzando i doni della Natura.Contenuti dell’audiolibro. Medicine dall’orto: il limone. Il miele per la tosse. Un’alternativa agli antiacidi: verbena e camomilla. Migliorare la qualità del sonno con Fiori di Bach. olii essenziali e alimenti giusti. Depurazione del fegato. Antinfiammatori naturali. Rimedi per la salute del cavo orale. Rimedi per i problemi del ciclo mestruale. Rimedi per la nausea da farmaco.

Esercizio e fitness

Fitness, dieta e nutrizione