Assertività

Come comunicare con efficacia nelle situazioni difficili

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Assertività

Di: Francesco Muzzarelli

Letto da: Francesco Muzzarelli

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L'assertività è la capacità di esprimere i propri sentimenti, scegliere come comportarsi in un dato contesto, difendere i propri diritti, esprimere serenamente un'opinione in disaccordo con gli altri, chiedere agli altri di modificare i loro comportamenti quando vengono percepiti come fuori luogo o offensivi. Tutto questo è fatto in modo costruttivo. Sviluppare un comportamento assertivo permette di gestire le relazioni professionali e sociali con fermezza, evitando sia la risposta aggressiva, sia quella passiva. L'obiettivo dell’assertività è quindi creare rapporti interpersonali basati sulla collaborazione e, al tempo stesso, affrontare con efficacia anche le situazioni problematiche. In questo audiolibro troverete i concetti e le tecniche per riuscire a farlo, guadagnando in lucidità, stabilità emotiva, autorevolezza e forza negoziale in tutte le situazioni...©2012 Francesco Muzzarelli (P)2012 Editrice Il Campo

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inizialmente si parla dell'assertivita' in senso generale. Quindi si pensa subito a il solito libro di psicologia trito e ritrito, ma continuando l'ascolto di passa ad una parte pratica molto coinvolgente. Ero convinta che esistesse una tecnica x esporre elegantemente i propri dissensi e fronteggiare attacchi verbali aggressivi e questo libro è un inizio. Grazie