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61 - 80 di 100 risultati-
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Corso Moderno di Meditazione e Mindfulness
- Abitudine alla Felicità!
- Di: Tony Locorriere
- Letto da: Tony Locorriere
- Durata: 16 ore e 58 min
- Versione integrale
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Scopri come integrare la mindfulness nella tua vita reale – a casa, in ufficio, persino in vacanza – attraverso semplici esercizi audio e meditazioni formali e informali guidate. Impara a ridurre l'ansia, aumentare la concentrazione e coltivare una felicità autentica e duratura.
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61. Corso Moderno di Meditazione e Mindfulness
- Abitudine alla Felicità!
- Letto da: Tony Locorriere
- Durata: 16 ore e 58 min
- Data di pubblicazione: 28/01/2026
- Lingua: Italiano
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Flourish
- A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being
- Di: Martin E. P. Seligman
- Letto da: Jesse Boggs
- Durata: 9 ore e 30 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
From the bestselling author of Learned Optimism and Authentic Happiness comes “a relentlessly optimistic guidebook on finding and securing individual happiness” (Kirkus Reviews). With this unprecedented promise, internationally esteemed psychologist Martin Seligman begins Flourish, his first...
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62. Flourish
- A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being
- Letto da: Jesse Boggs
- Durata: 9 ore e 30 min
- Data di pubblicazione: 05/04/2011
- Lingua: Inglese
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In armonia
- Un viaggio alla scoperta del sorprendente legame tra la musica e le nostre cellule
- Di: Emiliano Toso
- Letto da: Emiliano Toso
- Durata: 6 ore e 40 min
- Versione integrale
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Generale3
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Lettura3
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Storia3
Emiliano Toso, biologo cellulare e musicista compositore, ideatore del progetto "Translational Music", ci accompagna alla scoperta della relazione sorprendente che esiste tra il mondo silenzioso delle nostre cellule e la musica, e di come questo incontro influenzi la nostra mente e il nostro benesse
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Un ponte tra conoscenza ed emozione
- Di DANILO e LUANA il 06/02/2026
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63. In armonia
- Un viaggio alla scoperta del sorprendente legame tra la musica e le nostre cellule
- Letto da: Emiliano Toso
- Durata: 6 ore e 40 min
- Data di pubblicazione: 28/01/2026
- Lingua: Italiano
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Mindful Eating
- A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food
- Di: Jan Chozen Bays, Jon Kabat-Zinn - introduction
- Letto da: Jan Chozen Bays, Kaleo Griffith
- Durata: 8 ore e 24 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
The art of mindfulness can transform our struggles with food--and renew our sense of pleasure, appreciation, and satisfaction with eating. Drawing on recent research and integrating her experiences as a physician and meditation teacher, Dr. Jan Bays offers a wonderfully clear presentation of...
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64. Mindful Eating
- A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food
- Letto da: Jan Chozen Bays, Kaleo Griffith
- Durata: 8 ore e 24 min
- Data di pubblicazione: 08/05/2018
- Lingua: Inglese
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Outlive
- The Science and Art of Longevity
- Di: Peter Attia MD, Bill Gifford
- Letto da: Peter Attia MD
- Durata: 17 ore e 7 min
- Versione integrale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER A groundbreaking manifesto on living better and longer that challenges the conventional medical thinking on aging and reveals a new approach to preventing chronic disease and extending long-term health, from a visionary physician and leading longevity expert ...
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65. Outlive
- The Science and Art of Longevity
- Letto da: Peter Attia MD
- Durata: 17 ore e 7 min
- Data di pubblicazione: 28/03/2023
- Lingua: Inglese
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7 lezioni e 1/2 sul cervello
- Di: Lisa Feldman Barret
- Letto da: Carlotta Viscovo
- Durata: 4 ore e 12 min
- Versione integrale
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Generale153
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Lettura147
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Storia147
È l'organo che più ci contraddistingue come specie, quello che – a torto o a ragione...
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chiarissima
- Di Lorenzo il 19/01/2026
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66. 7 lezioni e 1/2 sul cervello
- Letto da: Carlotta Viscovo
- Durata: 4 ore e 12 min
- Data di pubblicazione: 21/03/2023
- Lingua: Italiano
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Io Sono
- I Discorsi del Conte Saint-Germain
- Di: Conte Saint Germain
- Letto da: Alex Martinelli
- Durata: 3 ore e 13 min
- Versione integrale
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Generale55
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Lettura54
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Storia54
IO SONO il libro esoterico più potente al Mondo. Questo libro ti guiderà alla scoperta della tua luce interiore, verità divina o non e di qualsiasi credo...
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Illuminante
- Di Anonimo il 21/12/2025
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67. Io Sono
- I Discorsi del Conte Saint-Germain
- Letto da: Alex Martinelli
- Durata: 3 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 20/01/2025
- Lingua: Italiano
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L'uomo in cerca di senso
- Uno psicologo nei lager
- Di: Viktor E. Frankl
- Letto da: Gianni Caputo
- Durata: 6 ore e 44 min
- Versione integrale
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Generale242
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Lettura233
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Storia233
Il lavoro di Viktor Emil Frankl, uno psichiatra austriaco sopravvissuto ai campi di concentramento tedeschi, è un'analisi di uomini in condizioni...
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Da ascoltare
- Di Anonimo il 05/12/2022
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68. L'uomo in cerca di senso
- Uno psicologo nei lager
- Letto da: Gianni Caputo
- Durata: 6 ore e 44 min
- Data di pubblicazione: 29/11/2022
- Lingua: Italiano
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Al tuo comando
- Chiedi e ti sarà dato
- Di: Neville Goddard
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 57 min
- Versione integrale
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Generale206
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Lettura175
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Storia175
"Questo audiolibro contiene la vera essenza del Principio della Manifestazione". Con queste parole l'autore introduce uno dei suoi saggi...
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bellissimo mi é piaciuto molto
- Di daniela il 12/02/2019
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69. Al tuo comando
- Chiedi e ti sarà dato
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 57 min
- Data di pubblicazione: 14/08/2018
- Lingua: Italiano
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Filosofia Giapponese:
- Tecniche orientali di sviluppo personale per trovare il tuo Ikigai, liberarti dalle preoccupazioni e raggiungere i tuoi obiettivi in tutta serenità (Crescita Personale)
- Di: Roberto Morelli
- Letto da: Maurizio Zacchigna
- Durata: 3 ore e 27 min
- Versione integrale
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Generale230
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Lettura223
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Storia223
Come superare le tue paure e preoccupazioni? Come si fa a trovare il proprio scopo nella vita? Nella nostra società occidentale siamo...
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un viaggio intrressante e piacevole
- Di Anonimo il 01/04/2024
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70. Filosofia Giapponese:
- Tecniche orientali di sviluppo personale per trovare il tuo Ikigai, liberarti dalle preoccupazioni e raggiungere i tuoi obiettivi in tutta serenità (Crescita Personale)
- Letto da: Maurizio Zacchigna
- Durata: 3 ore e 27 min
- Data di pubblicazione: 03/10/2023
- Lingua: Italiano
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Mindfulness per la serenità
- Tecnica guidata
- Di: Michael Doody
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 17 min
- Versione integrale
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Generale192
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Lettura158
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Storia157
Grazie alla respirazione profonda e a una potente immagine mentale questa tecnica guidata ti insegna come liberare la mente dalla negatività...
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rilassante
- Di Valentino il 22/08/2019
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71. Mindfulness per la serenità
- Tecnica guidata
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 17 min
- Data di pubblicazione: 08/02/2017
- Lingua: Italiano
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Training Autogeno - Gli esercizi complementari
- Esercizi guidati
- Di: Ilaria Bordone
- Letto da: Ilaria Bordone
- Durata: 19 min
- Versione integrale
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Generale27
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Lettura22
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Storia22
Questo audiolibro presenta gli esercizi complementari del training autogeno: l'esercizio del cuore, l'esercizio del respiro, l'esercizio del plesso solare, l'esercizio della fronte fresca....
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Un gong che disturba
- Di Marius il 11/01/2018
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72. Training Autogeno - Gli esercizi complementari
- Esercizi guidati
- Letto da: Ilaria Bordone
- Durata: 19 min
- Data di pubblicazione: 30/03/2015
- Lingua: Italiano
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The Power of Habit
- Why We Do What We Do in Life and Business
- Di: Charles Duhigg
- Letto da: Charles Duhigg
- Durata: 9 ore e 17 min
- Versione integrale
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NEW YORK TIMES BESTSELLER MORE THAN 3 MILLION COPIES SOLD This instant classic explores how we can change our lives by changing our habits. “Few [books] become essential manuals for business and living. The Power of Habit is an exception.”—Financial Times A WALL STREET JOURNAL AND...
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73. The Power of Habit
- Why We Do What We Do in Life and Business
- Letto da: Charles Duhigg
- Durata: 9 ore e 17 min
- Data di pubblicazione: 09/09/2025
- Lingua: Inglese
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La consulenza finanziaria
- Soldi, pensieri ed emozioni
- Di: Paolo Legrenzi
- Letto da: Luca Sandri
- Durata: 8 ore e 4 min
- Versione integrale
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Generale4
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Lettura4
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Storia4
Lungi dall'essere dettate da considerazioni solo economico-razionali, le nostre decisioni finanziarie sono orientate in modo rilevante...
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Un pó troppa teoria
- Di Francesco Barbatano il 13/10/2023
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74. La consulenza finanziaria
- Soldi, pensieri ed emozioni
- Letto da: Luca Sandri
- Durata: 8 ore e 4 min
- Data di pubblicazione: 07/01/2023
- Lingua: Italiano
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Learned Optimism
- How to Change Your Mind and Your Life
- Di: Martin E. P. Seligman
- Letto da: Martin E. P. Seligman
- Durata: 1 ora e 23 min
- Versione abbreviata
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Storia0
ARE YOU HOLDING YOURSELF BACK? Without knowing it, most of us impose limits on our achievement and our happiness by approaching life's problems and challenges with unnecessary pessimism. Now, Dr. Martin Seligman, a pioneer in cognitive psychology and motivational research, tells you how to...
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75. Learned Optimism
- How to Change Your Mind and Your Life
- Letto da: Martin E. P. Seligman
- Durata: 1 ora e 23 min
- Data di pubblicazione: 27/04/2001
- Lingua: Inglese
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The No Asshole Rule
- Building a Civilized Workplace and Surviving One That Isn't
- Di: Robert I. Sutton PhD PhD
- Letto da: Robert I. Sutton PhD PhD
- Durata: 2 ore e 59 min
- Versione abbreviata
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The definitive guide to working with -- and surviving -- bullies, creeps, jerks, tyrants, tormentors, despots, backstabbers, egomaniacs, and all the other assholes who do their best to destroy you at work. "What an asshole!" How many times have you said that about someone at work? You're not...
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76. The No Asshole Rule
- Building a Civilized Workplace and Surviving One That Isn't
- Letto da: Robert I. Sutton PhD PhD
- Durata: 2 ore e 59 min
- Data di pubblicazione: 22/02/2007
- Lingua: Inglese
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The Sweet Spot
- The Pleasures of Suffering and the Search for Meaning
- Di: Paul Bloom
- Letto da: Sean Patrick Hopkins
- Durata: 7 ore e 48 min
- Versione integrale
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Storia0
From the author of Against Empathy comes a different kind of happiness book, one that shows us how suffering is an essential source of both pleasure and meaning in our lives. Why do we so often seek out physical pain and emotional turmoil? We go to movies that make us cry, or scream, or gag. We...
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77. The Sweet Spot
- The Pleasures of Suffering and the Search for Meaning
- Letto da: Sean Patrick Hopkins
- Durata: 7 ore e 48 min
- Data di pubblicazione: 02/11/2021
- Lingua: Inglese
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Psicologia Nera E Manipolazione Mentale
- 6 libri in 1: Scopri tecniche proibite della Psicologia nera, Manipolazione mentale, PNL, Persuasione, Terapia cognitivo-comportamentale, Intelligenza emotiva
- Di: Samuel Goleman
- Letto da: Federico Jesus Flaviano
- Durata: 4 ore e 13 min
- Versione integrale
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Generale119
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Lettura112
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Storia112
Con questo libro vi spiegheremo, non solo ad individuare i comportamenti oscuri, ma anche a proteggervi da chi potrebbe farvi del male....
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Capolavoro di Analisi Psicologica
- Di Elizabeth Collier il 23/11/2023
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78. Psicologia Nera E Manipolazione Mentale
- 6 libri in 1: Scopri tecniche proibite della Psicologia nera, Manipolazione mentale, PNL, Persuasione, Terapia cognitivo-comportamentale, Intelligenza emotiva
- Letto da: Federico Jesus Flaviano
- Durata: 4 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 12/10/2023
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Training Autogeno - Gli esercizi base
- Esercizi guidati
- Di: Ilaria Bordone
- Letto da: Ilaria Bordone
- Durata: 25 min
- Versione integrale
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Generale63
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Lettura58
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Storia59
Questo audiolibro presenta gli esercizi base del training autogeno: l'esercizio della pesantezza e l'esercizio del calore....
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Allucinante e insensato
- Di Armadillo il 02/08/2023
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79. Training Autogeno - Gli esercizi base
- Esercizi guidati
- Letto da: Ilaria Bordone
- Durata: 25 min
- Data di pubblicazione: 30/03/2015
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Smetti di pensare troppo
- Liberati della trappola del rimuginare - Come fermare i circoli viziosi della mente e condurre finalmente una vita spensierata, senza pensieri negativi (+ schede di lavoro)
- Di: Sofia May
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 3 ore
- Versione integrale
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Generale0
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Storia0
Stai spesso sveglio fino a tarda notte perché i pensieri tormentosi ti girano costantemente in testa? Il continuo rimuginare su sé stessi, su certi...
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80. Smetti di pensare troppo
- Liberati della trappola del rimuginare - Come fermare i circoli viziosi della mente e condurre finalmente una vita spensierata, senza pensieri negativi (+ schede di lavoro)
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 3 ore
- Data di pubblicazione: 28/03/2023
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