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Ti sembra che la vita corra troppo e fai fatica a tenere il passo? Rallenta e fai un bel respiro: è ora di imparare a vivere l'attimo presente. Il metodo Mindfulness apre i nostri orizzonti suggerendo nuovi modi di vivere le cose, riducendo lo stress e aumentando la nostra capacità di godere pienamente della vita.

Alcune persone credono nelle proprie capacità e confidano nelle proprie azioni. Affrontano la vita con ottimismo e raggiungono gli obiettivi che desiderano. Tutto grazie alla fiducia che hanno in se stesse e che le guida nelle piccole e grandi sfide di ogni giorno. Ma di cosa è fatta l’autostima, questo tratto felice che ci porta a realizzare i nostri desideri? È frutto della fortuna? Si tratta di un talento innato? Niente di tutto questo!

Che la mindfulness sia la pratica di meditazione più in voga oggi è indubbio, ma che tutti abbiano capito in cosa consista e quanto sia efficace è assai più incerto. Gill Hasson ha scritto il manuale sulla mindfulness più semplice e accessibile che ci sia: è stato infatti pensato espressamente per chi non ha mai sentito parlare di questa particolare forma di meditazione. La pratica della mindfulness non richiede dispendio di tempo ed energia, ma un cambiamento di attitudine che consiste nel prendere coscienza della vita di ogni giorno.

La tua esistenza è una parte vitale dell'universo. Per questo il segreto per imparare a manifestare, cioè a rendere concreti i tuoi desideri, è ritrovare il giusto allineamento con le forze che ti circondano. In questo libro, ricco di esercizi semplici e molto intuitivi, troverai pratiche moderne radicate in antiche filosofie per trasformare la tua vita. Che tu desideri cambiare lavoro, trovare l'amore, la pace o la felicità, Manifesting - La nuova legge dell'attrazione sarà il segreto del tuo successo.

A candid, compulsively readable memoir from New York Times bestselling author Isabel Gillies, Happens Every Day chronicles the sudden collapse of a marriage after an affair—and one woman’s journey through heartbreak, motherhood, marital betrayal, and starting over after divorce. Isabel...

From the #1 bestselling author of The Secret Wife comes a story of love, passion, and tragedy as the lives of Jackie Kennedy and Maria Callas are intertwined—and they become the ultimate rivals, in love with the same man. The President's Wife; a Glamorous Superstar; the rivalry that shook the...

In this updated Second Edition of Mindfulness, mindfulness expert Gill Hasson explains how, instead of rushing through your life, you can take things at a slower pace and feel calmer and more grounded. You will discover how being mindful opens you up to new ways of thinking and doing things, reducing stress and increasing your enjoyment of life.

La vita di Carlotta Gilli è stata sconvolta all'età di sei anni, quando la malattia di Stargardt, una retinopatia degenerativa, ha ridotto progressivamente la sua vista, portandola da dieci decimi a un solo decimo.

An "introduction to the nonfascist life" (Michel Foucault, from the Preface) When it first appeared in France, Anti-Oedipus was hailed as a masterpiece by some and "a work of heretical madness" by others. In it, Gilles Deleuze and Félix Guattari set forth the following theory: Western society's...

A concise and illuminating book about the Dutch philosopher Baruch Spinoza, one of the early thinkers of the Enlightenment and modern biblical criticism. Spinoza's theoretical philosophy is one of the most radical attempts to construct a pure ontology with a single infinite substance. This book...

Anyone, whatever their age, gender, culture, or abilities, can find themselves separate and disconnected from others and feeling lonely. If you feel lonely, you are lonely. And it's not nice. But your situation can change for the better! In Lonely Less, best-selling author Gill Hasson delivers practical strategies you can implement immediately to counter loneliness and connect with other people. 

Pendant plus de quinze ans, Gilles Deleuze a donné son cours le mardi, de 10h à 13h 30, dans une salle ordinaire de l’université Paris VIII. Il était hostile aux amphithéâtres, dont il disait qu’ils coupaient tout échange. Au premier rang, les prévoyants arrivaient dès 8h30 : étudiants japonais avec magnéto high-tech, retraités ou habitués passionnés. Les suivants se mettaient où ils pouvaient, jusqu’à former des grappes autour de la porte. Ce cours était un mélange incroyable de liberté et d’une parole magistrale avec des moments d’inspiration de haute volée.

Brought to you by Penguin. The new novel from the bestselling author of Miss Austen and Godmersham Park. 1820. Mary Dorothea Knatchbull is living under the sole charge of her widowed father, Sir Edward – a man of strict principles and high Christian values. But when her father marries Miss...

Pour comprendre vraiment ce qui cloche dans le système. Comprenez enfin les rouages de l'économie et de la finance et leur impact concret sur notre quotidien et le destin du monde... D'où vient l'argent que me prête la banque ? Comment lutter contre l'inflation post Covid-19 ? Pourquoi les États veulent-ils absolument "sauver" les banques ? Quel est le rôle des économistes au sein de la société ? Et pourquoi est-il crucial que nous, citoyens, comprenions les principes de l'économie et de la finance ? Avec pédagogie et humour, Gilles Mitteau nous explique tout d'un système omniprésent dans nos vies.

The life of a criminal from early beginnings to life on the right side of the law. We take a deep dive into true crime stories and real prison experiences.

An insightful, witty look at Virginia Woolf through the lens of the extraordinary women closest to her. How did Adeline Virginia Stephen become the great writer Virginia Woolf? Acclaimed biographer Gillian Gill tells the stories of the women whose legacies—of strength, style, and...

Das Buch ist frohe Botschaft pur, geschrieben von einem, der von sich selbst sagt, er sei "besessen" von dem Evangelium. Dieses Buch ist ein Befreiungsschlag von jedwedem religiösen Denken! Ich kann die Lektüre wärmstens empfehlen. Dr. Tillmann Krüger, Leiter der Anskar Bewegung Unendliche Ressourcen = unendliche Möglichkeiten. Conrad beschreibt die Ressourcen der Gnade auf theologische und doch sehr praktische Art und lässt uns so alle wissen, dass wir einen Lebensstil als Überwinder führen können. Dr.

At a time of unprecedented interest in Stoicism, this book offers a comprehensive introduction to Stoic ethics for students and for listeners interested in Stoic life-guidance. It combines an explanation of the main philosophical ideas in ancient Stoic ethics by Christopher Gill with discussion...

Two friends from preschool (Tots and Toddlers Alumi Class of 87) who have been working in the Atlantic Canadian sports scene set to put their unique East Coast perspective into podcast form. Mavs Gillis can be found working towns with Eastlink Commmunity TV while Patrick McNeil is the voice of the Cape Breton Eagles on 1270 CJCB. Expect a heavy dose of chatter about the QMJHL, Maritime sports figures and stories, a bit on the local wrestling scene's renaissance and life as broadcasters in the Maritimes trying their best to tell the sports stories from around the region. Two fellas just trying ...

The Higgs boson is the rock star of fundamental particles, catapulting CERN, the laboratory where it was found, into the global spotlight. But what is it, why does it matter, and what exactly is CERN? In the late 1940s, a handful of visionaries were working to steer Europe towards a more...