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Ti sembra che la vita corra troppo e fai fatica a tenere il passo? Rallenta e fai un bel respiro: è ora di imparare a vivere l'attimo presente. Il metodo Mindfulness apre i nostri orizzonti suggerendo nuovi modi di vivere le cose, riducendo lo stress e aumentando la nostra capacità di godere pienamente della vita.

Che la mindfulness sia la pratica di meditazione più in voga oggi è indubbio, ma che tutti abbiano capito in cosa consista e quanto sia efficace è assai più incerto. Gill Hasson ha scritto il manuale sulla mindfulness più semplice e accessibile che ci sia: è stato infatti pensato espressamente per chi non ha mai sentito parlare di questa particolare forma di meditazione. La pratica della mindfulness non richiede dispendio di tempo ed energia, ma un cambiamento di attitudine che consiste nel prendere coscienza della vita di ogni giorno.

"The Meta Secret" vi svela il Segreto oltre tutti i Segreti. Scavando profondamente nelle Leggi dell'Universo, tra cui la potente Legge dell'Attrazione, vi illustra passo dopo passo le tecniche per creare quella condizione di Prosperità, Amore Salute e Felicità che avete sempre sognato. Vi conferisce la saggezza necessaria per mantenere gli stati d'animo e l'energia in vibrazione ai massimi livelli e vi indica la Strada da seguire nel lungo viaggio della vostra esistenza. Con questa conoscenza, saprete come manifestare esattamente ciò che volete.

Alcune persone credono nelle proprie capacità e confidano nelle proprie azioni. Affrontano la vita con ottimismo e raggiungono gli obiettivi che desiderano. Tutto grazie alla fiducia che hanno in se stesse e che le guida nelle piccole e grandi sfide di ogni giorno. Ma di cosa è fatta l’autostima, questo tratto felice che ci porta a realizzare i nostri desideri? È frutto della fortuna? Si tratta di un talento innato? Niente di tutto questo!

La tua esistenza è una parte vitale dell'universo. Per questo il segreto per imparare a manifestare, cioè a rendere concreti i tuoi desideri, è ritrovare il giusto allineamento con le forze che ti circondano. In questo libro, ricco di esercizi semplici e molto intuitivi, troverai pratiche moderne radicate in antiche filosofie per trasformare la tua vita. Che tu desideri cambiare lavoro, trovare l'amore, la pace o la felicità, Manifesting - La nuova legge dell'attrazione sarà il segreto del tuo successo.

Praga, 1939. Eva è una giovane madre con un segreto che la tormenta. Quando i nazisti invadono la Cecoslovacchia, sa bene che l'unico modo per proteggere sua figlia è quello di mandarla lontano, al sicuro. Anche a costo di non rivederla mai più. Eva viene così deportata in un campo di concentramento, dove gli orrori e le continue sofferenze non fanno che mettere il suo segreto in pericolo giorno dopo giorno. Intanto, a Londra, Pamela è tra le volontarie che si occupano di trovare una casa ai bambini ebrei in fuga dall'Europa centrale.

...Et si quelques minutes par semaine pouvaient progressivement changer votre façon de voir votre vie ? Bienvenue dans Demain commence aujourd'hui. Le podcast qui vous accompagne, un épisode à la fois, dans la construction d'une vie plus sereine, plus consciente et plus alignée avec vos aspirations. Ici, nous allons ralentir. Prendre du recul. Réfléchir. Et avancer ensemble. Parce qu'au fond, nous cherchons tous la même chose. Être plus épanouis. Plus confiants. Plus alignés avec ce qui compte vraiment. Au fil de sept saisons, nous explorerons les grandes étapes du ...

1925, Parigi. Quando l’uomo entra nel ristorante, il maître col monocolo fissa con sospetto la sua camicia mal stirata, la giacca con le toppe ai gomiti da cui spunta una mano sola, le scarpe lucidate ma col fango sotto la suola. Chi ha combattuto si porta la guerra addosso, sotto la pelle, per sempre. Ed è stata una guerra feroce, tremendissima, quella che a lui ha strappato una mano, alle famiglie ha strappato padri, fratelli, figli.

Pendant plus de quinze ans, Gilles Deleuze a donné son cours le mardi, de 10h à 13h 30, dans une salle ordinaire de l’université Paris VIII. Il était hostile aux amphithéâtres, dont il disait qu’ils coupaient tout échange. Au premier rang, les prévoyants arrivaient dès 8h30 : étudiants japonais avec magnéto high-tech, retraités ou habitués passionnés. Les suivants se mettaient où ils pouvaient, jusqu’à former des grappes autour de la porte. Ce cours était un mélange incroyable de liberté et d’une parole magistrale avec des moments d’inspiration de haute volée.

La vita di Carlotta Gilli è stata sconvolta all'età di sei anni, quando la malattia di Stargardt, una retinopatia degenerativa, ha ridotto progressivamente la sua vista, portandola da dieci decimi a un solo decimo.

A modern topology of nonmonogamy’s many possibilities—and consequences.

In the late 1940s, a handful of visionaries were working to steer Europe towards a more peaceful future through science, and CERN, the European particle physics laboratory, was duly born. James Gillies tells the gripping story of particle physics, from the original atomists of ancient Greece, through the people who made the crucial breakthroughs, to CERN itself, one of the most ambitious scientific undertakings of our time, and its eventual confirmation of the Higgs boson.

The Department of Health advises that one in four people will experience a mental health issue at some point in their lives. Although a number of recent developments and initiatives have raised the profile of this crucial issue, employers are experiencing challenges in promoting the mental health and wellbeing of their employees. Mental Health and Wellbeing in the Workplace contains expert guidance for improving mental health and supporting those experiencing mental ill health.  

At a time of unprecedented interest in Stoicism, this book offers a comprehensive introduction to Stoic ethics for students and for listeners interested in Stoic life-guidance. It combines an explanation of the main philosophical ideas in ancient Stoic ethics by Christopher Gill with discussion...

Whether it's a manager who keeps moving the goal posts, an uncooperative colleague, negative friend, or critical family member, some people are just plain hard to get along with. Often, your immediate response is to shrink or sulk, become defensive or attack. But there are smarter moves to make when dealing with difficult people. This book explains how to cope with a range of situations with difficult people and to focus on what you can change. 

Build a firm understanding of the Punjabi language with this course targeted at those who are new to learning the language. The course focuses on key words and phrases that can be put to daily use. Topics covered included greetings, numbers, foods, colors, places, basic sentence construction and many other commonly used communication topics. The emphasis is on helping you to speak and understand the Punjabi language. Content is organized over six sessions, each session adds new vocabulary, while also reviewing content from prior sessions.

Roman de guerre, roman d’amour, Le Soldat désaccordé ne laissera personne indifférent. La quête d’un disparu de la Grande Guerre entraîne le narrateur dans une histoire échevelée, traversée de personnages tantôt effrayants, tantôt fabuleux.

From the #1 bestselling author of The Secret Wife comes a story of love, passion, and tragedy as the lives of Jackie Kennedy and Maria Callas are intertwined—and they become the ultimate rivals, in love with the same man. The President's Wife; a Glamorous Superstar; the rivalry that shook the...

Do you blame yourself for being abandoned or neglected as a child, or suffer from poor self-esteem, anxiety, or depression as a result? Do you have deep feelings of shame, defectiveness, and insecurity that impact your life and relationships? If so, you are not alone. These are common experiences for survivors of adverse childhood experiences (ACEs). But what happened to you as a child or young adult isn’t your fault. By understanding how you were affected, you can start on the path to healing and personal growth.

Agatha Christie is a global bestseller. Her work has been translated into over 100 languages and adapted for stage and screen. Christie's writing life ran from 1920 to the 1970s, and she didn't just write puzzles, she wrote plays, supernatural stories, thrillers, satires, and domestic noir. She...