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Worries and anxieties are familiar to us all. Worrying can be helpful when it prompts you to take action and solve a problem, but unrelenting doubts, fears, and negative possibilities can dominate your mind, affect your ability to manage your everyday life and well-being, your sleep and appetite, your social life, and your ability to concentrate. But it doesn't need to be like this; there are ways that you can manage this spiral of unhelpful thoughts and difficult feelings. Overcoming Anxiety explains how to manage anxiety and stop it from taking over.

Naomi y Luca son amigos por correspondencia desde que iban a la escuela. O, más bien, enemigos por correspondencia. Lo que empezó siendo una hilarante cadena de cartas de odio se convierte en una amistad epistolar que los acompaña durante veinte años. Hasta que un día, las cartas cesan de repente.

Esta aclamada novela post-apocalíptica de esperanza y terror de un autor galardonado "combina bien con "1984" o "The Handmaid's Tale"" e incluye un prólogo de N. K. Jemisin (John Green, New York Times). Cuando el cambio climático global y las crisis económicas conducen al caos social a principios de la década de 2020, California se llena de peligros, desde la escasez generalizada de agua hasta masas de vagabundos que harán cualquier cosa para vivir para ver otro día.

¿Cómo te recuperas cuando estás lastimado, cuando no tienes fuerza ni confianza? ¿Alguna vez te ha dolido la mentira, algo que no puedes cambiar? ¿Cierta ruptura de corazón? ¿Un fraude que no puedes ni mencionar? ¿Qué tal todas estas cosas juntas? En estas páginas te contaré parte de mi historia. Te aviso que no encontrarás una víctima, encontrarás a alguien que supo RenaSer. Es tu elección. Te comparto mi experiencia interior, las herramientas que aprendí, cómo recuperar la confianza en el futuro y en ti.

Después de un matrimonio falso, debo salir corriendo hacia mi tierra natal para reencontrarme con una familia que, sin saber que ya lo estoy, también quiere casarme. La muerte de mi abuelo me obliga a hacerme cargo de una empresa que me da exactamente igual, de un edificio que es más solicitado que un caramelo en la puerta de un colegio y de huir constantemente de un pretendiente baboso.

En 2032, tras perder su hogar y su familia, Lauren Olamina estableció una pacífica comunidad en el norte de California, basada en su fe recién fundada: Semilla Terrestre. En ella ofrece refugio a los marginados y perseguidos por la administración de Jarret, un presidente ultraconservador que promete «hacer que Estados Unidos vuelva a ser grande». En una nación cada vez más peligrosa y dividida, la subversiva colonia de Lauren, una facción religiosa minoritaria dirigida por una joven mujer negra, se convierte en un objetivo del reinado de terror y opresión de Jarret.

Book one in the magnificent Empire Trilogy by bestselling authors Raymond E. Feist and Janny Wurts. Enter the mysterious and exotic world of Kelewan… Mara, the youngest child of the ancient and noble Acoma family, is about to take her pledge of servitude to the goddess Lashima when the...

¡Tienes en tus manos un libro inédito que reúne parte de la sabiduría de Louise L. Hay! Si creciste con los exitosos libros de Louise L. Hay —Tú puedes sanar tu vida, El poder está dentro de ti, Tú puedes sanar tu cuerpo, entre otros—, te tenemos esta noticia inesperada: tras casi 10 años sin publicar novedades en español de la experta en bienestar. Esta guía te permitirá vivir la experiencia de la sanación con los puntos más importantes del legado de Louise L. Hay: trabajo con espejo, curación de enfermedades, perdón, así como el reconocimiento de tu niño interior y de tu fortaleza interna.

Feeling your best is about far more than deciding what colour to paint your accent wall or how to apply nightly moisturiser. It's also about creating a life that's well-rounded and filled with humour and understanding and, most importantly, that suits you. At a cultural moment when we are all craving people to admire, Queer Eye offers hope and acceptance. After you get to know the Fab Five, together they will guide you through five practical chapters that go beyond their designated areas of expertise.

Una historia de amor, música y perdición, que nos muestra el lado más descarnado de la industria discográfica. Samanta Montoya ha soñado desde niña con ser artista. Por eso, lo dejó todo: familia, novio, trabajo, incluso su ciudad natal, para mudarse a Madrid a cumplir su meta. En la capital, la suerte le sonríe durante un fugaz estrellato, antes de que todo se derrumbe y Samanta caiga en una espiral de drogas y sexo.

El arte es el lenguaje universal. Esta certeza nos hace conscientes del rol del arte para conectarnos y hacer que sintonicemos, entre nosotros y con los demás, teniendo como puente la creatividad que ha acompañado a la historia de la humanidad. Es también una oportunidad para discusiones, encuentros y desencuentros. Para diálogos y enriquecimiento.

From intelligence to emotion, for centuries science has told us that men and women are fundamentally different. But this is not the whole story. Shedding light on controversial research and investigating the ferocious gender wars in biology, psychology and anthropology, Angela Saini takes...

What do you do when your memories are lost, hidden somewhere deep in the dusty corners of your mind—especially the ones that matter most? Mum & Me at the Hippy Campus is a poetic and heartfelt journey into the foggy halls of memory, where one woman sets out to reclaim the flickering fragments of her mother, lost too soon. Blending memoir with lyrical reflection, this audiobook is both a tribute and a treasure hunt.

Um guia para descobrir e alcançar o que você realmente deseja. Em um livro repleto de exemplos reais e conselhos práticos, Amina AlTai apresenta uma nova maneira de encarar a ambição que vai direcionar sua vida e seus objetivos para que estejam sempre alinhados com seu verdadeiro eu. Ao longo deste livro, você vai descobrir: as suas feridas centrais;o seu "por que" mais profundo; seus dons naturais; o seu propósito e como organizar a sua vida direccionalmente...

Finalmente un audiolibro di creatività a portata di mano...

La bruciante emozione del sesso consumato in fretta con la paura di essere scoperti, o la trasgressiva avventura di un uomo con una escort.

Laura Hayes perdió a su padre hace tres años. Ahora se ha quedado a cargo de su hermano inválido y del negocio familiar de perfumes que no va precisamente viento en popa. Necesita un marido que los rescate de la pobreza, y lo necesita pronto. Quizá la solución esté en el extraño que ha llegado al pueblo hace poco… Alex Archer no es precisamente un héroe, sino más bien todo lo contrario. Ha vuelto a Inglaterra con un único objetivo: casarse con una rica heredera. Lo de los sentimientos es lo de menos, ni le importan ni le interesan. 

In this heartfelt, funny, touching memoir, Tan France, star of Netflix’s Emmy award-winning Queer Eye, tells his origin story for the first time. With his trademark wit, humour and radical compassion, Tan reveals what it was like to grow up gay in a traditional South Asian family, as one of the few people of colour in South Yorkshire. He illuminates his winding journey of coming of age, finding his voice (and style!) and happily marrying the love of his life - a Mormon cowboy from Salt Lake City. 

To celebrate the 250th anniversary of John Murray, a sparkling anthology of letters from John Murray authors to their publisher. The publishing house of John Murray was founded in Fleet Street in 1768 and remained a family firm over seven generations. Published to coincide with this 'remarkable...

‘A dime a dozen’ as known in America, is perhaps equal to the English ‘cheap as chips’ but whatever the lingua franca of your choice in this series we hereby submit ‘A Rhyme a Dozen’ as 12 poems on many given subjects that are a well-rounded gathering, maybe even an essential guide, from the knowing pens of classic poets and their beautifully spoken verse to the comfort of your ears.