Titoli in Meditazione
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The Four Immeasurables
- Practices to Open the Heart
- Di: B. Alan Wallace
- Letto da: Vanessa Kettering
- Durata: 7 ore e 41 min
- Versione integrale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
The Four Immeasurables - the cultivation of loving-kindness, compassion, empathetic joy, and equanimity - is a rich suite of practices that open the heart, counter the distortions in our relationships to ourselves, and deepen our relationships to others. Alan Wallace presents a unique interweaving of teachings on the Four Immeasurables with instruction on meditative quiescence, or shamatha practice, to empower the mind. This book includes both guided meditations and lively discussions on the implications of these teachings for our life.
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The Four Immeasurables
- Practices to Open the Heart
- Letto da: Vanessa Kettering
- Durata: 7 ore e 41 min
- Data di pubblicazione: 12/02/2021
- Lingua: Inglese
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Rilassamento: Nella foresta pluviale
- Di: Rasmus Broe
- Letto da: Rasmus Broe
- Durata: 1 ora e 1 min
- Versione integrale
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Generale2
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Lettura2
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Storia2
La foresta pluviale è densa di vita animale e vegetale. Uccelli colorati cantano tutto attorno, qualche scimmia ha una vivace conversazione tra le fronde verdeggianti in lontananza e, nonostante ciò, l'atmosfera intorno è assolutamente tranquilla. In questo paradiso naturale, immemore dei rumori della città, la tua mente può finalmente distendersi e rilassarsi.
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Rilassamento: Nella foresta pluviale
- Letto da: Rasmus Broe
- Serie: Rilassamento
- Durata: 1 ora e 1 min
- Data di pubblicazione: 29/11/2023
- Lingua: Italiano
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Think Like a Monk
- Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day
- Di: Jay Shetty
- Letto da: Jay Shetty
- Durata: 11 ore
- Versione integrale
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Generale2
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Lettura2
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Storia2
Jay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast On Purpose, distills the timeless wisdom he learned as a monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, more meaningful life. When you think like a monk, you’ll understand: -How to overcome negativity...
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Think Like a Monk
- Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day
- Letto da: Jay Shetty
- Durata: 11 ore
- Data di pubblicazione: 08/09/2020
- Lingua: Inglese
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Le Cellule
- Struttura e Funzione
- Di: Yogi Ramacharaka
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 19 min
- Versione integrale
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Generale5
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Lettura3
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Storia3
La dottrina Hatha Yoga sostiene che l'organismo è composto di cellule, ognuna delle quali è estremamente vitale. Questa vita della cellula, ne controlla ogni azione. Infatti queste vite infinitesimali, sono in realtà le scintille di una mente intelligente e danno alla cellula il potere di eseguire la propria funzione in modo esatto. Tali parti di intelligenza sono ovviamente controllate dal cervello dell'uomo. Obbediscono perciò ai suoi ordini, sia che vengano impartiti in modo consapevole, sia che vengano da impulsi inconsci.
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Le Cellule
- Struttura e Funzione
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 19 min
- Data di pubblicazione: 11/02/2021
- Lingua: Italiano
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L'Energia Vitale
- Di: Yogi Ramacharaka
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 12 min
- Versione integrale
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Lettura13
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Storia13
È comune errore considerare le malattie quasi fossero una entità individua, qualcosa di reale, un accanito avversario della nostra salute. In realtà, lo stato naturale dell'uomo è la salute: la malattia non è che assenza di tale salute. Se noi seguissimo sempre le leggi naturali, non cadremmo mai ammalati. Invece le violiamo continuamente, per cui ci troviamo in condizioni anormali, manifestandosi ben presto dei sintomi, a cui diamo il nome di "malattia".
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tutto giusto
- Di ShanghaiSB il 07/02/2025
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L'Energia Vitale
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 12 min
- Data di pubblicazione: 11/02/2021
- Lingua: Italiano
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The Joy of Being
- Awakening to One's True Identity
- Di: Eckhart Tolle
- Letto da: Eckhart Tolle
- Durata: 10 ore e 32 min
- Versione originale
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Generale3
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Lettura3
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Storia3
When challenges arise in your life, what happens inside of you? For many of us, the larger the problem, the more we resist, contract, and react unconsciously. On the other hand, explains Eckhart Tolle, in any given moment we have the chance to remain open to life, align with what is, and experience the natural sense of peace and aliveness that he calls "the joy of being".
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Un maestro come pochi
- Di Wilma il 18/12/2022
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The Joy of Being
- Awakening to One's True Identity
- Letto da: Eckhart Tolle
- Durata: 10 ore e 32 min
- Data di pubblicazione: 03/11/2016
- Lingua: Inglese
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Teachings on Love
- How Mindfulness Can Enhance Your Intimate Relationships
- Di: Thích Nhat Hanh
- Letto da: Thich Nhat Hanh
- Durata: 2 ore e 34 min
- Versione originale
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Generale5
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Lettura4
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Storia4
Learn how complete awareness can open the door to lasting transformation in work, worship, love, and all other areas of your life. Zen Master Thich Nhat Hanh's acclaimed theory of mindfulness explores ways to shine the light of awareness into our intimate relationships. He examines Buddhism's four basic qualities of authentic love: kindness, compassion, joy, and freedom.
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Lettura imprescindibile per tutti
- Di Chri il 28/11/2020
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Teachings on Love
- How Mindfulness Can Enhance Your Intimate Relationships
- Letto da: Thich Nhat Hanh
- Durata: 2 ore e 34 min
- Data di pubblicazione: 17/12/1999
- Lingua: Inglese
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The Secret of Self-Realization
- Di: Eckhart Tolle
- Letto da: Eckhart Tolle
- Durata: 2 ore e 34 min
- Versione originale
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Lettura2
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Storia2
When you realize that it’s unnecessary to think all the time, something miraculous happens: who you are beyond the self-image in your head begins to emerge. Join Eckhart Tolle in The Secret of Self-Realization for an intensive two-session program pointing us toward the firsthand experience of our essential nature beyond the mind. After years of anxiety and depression, how was it that Eckhart came to suddenly realize a vastness of peace and inner freedom? Through the cessation of the thinking that was creating all of the drama in the first place, Eckhart discovered a sense of identity beyond “the little me.” The Secret of Self-Realization invites you to transcend the frustration and dissatisfaction of a thought-based life to experience the liberation that unfolds when the dimension of “being” takes precedence.
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The Secret of Self-Realization
- Letto da: Eckhart Tolle
- Durata: 2 ore e 34 min
- Data di pubblicazione: 15/09/2015
- Lingua: Inglese
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La cura dell'anima 1-10
- Di: Simone Bedetti
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 5 ore e 23 min
- Versione integrale
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Generale4
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Lettura3
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Storia3
Un percorso esclusivo per scoprire, conoscere e curare se stessi nel profondo. La cura della nostra anima deve diventare esercizio quotidiano perché è dall'anima, dal nostro mondo interiore che emerge il nostro mondo esteriore. Perché la cura dell'anima è il metodo fondamentale per conoscere noi stessi. Episodio dopo episodio questa serie ti affianca nella cura della tua anima fornendoti stimoli, approfondimenti e riflessioni nel lavoro che tu fai su te stesso per conoscere te stesso.
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Delusione
- Di Cliente Amazon il 22/12/2021
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La cura dell'anima 1-10
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 5 ore e 23 min
- Data di pubblicazione: 26/08/2020
- Lingua: Italiano
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Room to Breathe
- An At-Home Meditation Retreat with Sharon Salzberg
- Di: Sharon Salzberg
- Letto da: Sharon Salzberg
- Durata: 2 ore e 9 min
- Versione originale
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Lettura0
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Presented by renowned meditation teacher and best-selling author Sharon Salzberg, these 10 core practices were created to give you the feel of a meditation retreat at home - but can be enjoyed in any place conducive to a period of undisturbed quiet. Room to Breathe brings listeners eight core exercises: Calming the Mind, Facing Challenges, Being Present, Letting Go, Trusting Yourself, and more.
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Room to Breathe
- An At-Home Meditation Retreat with Sharon Salzberg
- Letto da: Sharon Salzberg
- Durata: 2 ore e 9 min
- Data di pubblicazione: 01/06/2016
- Lingua: Inglese
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Intuizione
- La verità oltre l'illusione
- Di: Uell S. Andersen
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 1 ora e 7 min
- Versione integrale
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Lettura10
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Storia10
Usiamo la parola intuizione per coprire molto di più del verificarsi di "intuizioni". Sotto la parola intuizione classifichiamo tutti i fenomeni misteriosi e apparentemente inspiegabili che passano in gran parte inosservati nel nostro mondo: chiaroveggenza, transfert del pensiero, materializzazione e smaterializzazione di oggetti, levitazione, contatto con il mondo degli spiriti, oltre alla comprensione istintiva delle leggi di costruzione (come nella matematica e nella musica).
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letto troppo veloce
- Di Giorgio Edoardo Bocchi il 15/04/2023
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Intuizione
- La verità oltre l'illusione
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 1 ora e 7 min
- Data di pubblicazione: 30/05/2022
- Lingua: Italiano
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¡Tómate un respiro! Mindfulness
- El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
- Di: Mario Alonso Puig
- Letto da: Mario Alonso Puig
- Durata: 7 ore e 30 min
- Versione integrale
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Lettura3
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Storia3
¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida? Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo audiolibro narrado por él mismo nos sumerge en el mundo del Mindfulness. Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. "Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son". La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real.
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Disfrutar la vida de manera simple, aqui y ahora
- Di Anonimo il 28/06/2024
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¡Tómate un respiro! Mindfulness
- El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
- Letto da: Mario Alonso Puig
- Durata: 7 ore e 30 min
- Data di pubblicazione: 22/05/2020
- Lingua: Spagnolo
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Autobiografía de un yogui [Autobiography of a Yogi]
- Di: Paramahansa Yogananda
- Letto da: Rafael Álvarez El Brujo
- Durata: 22 ore e 4 min
- Versione integrale
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Lettura0
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Storia0
En este clásico de la literatura espiritual, Paramahansa Yogananda narra la inspirativa historia de su vida, que incluye los encuentros que mantuvo con numerosos santos y sabios, los diez años de entrenamiento espiritual que recibió en la ermita de un maestro iluminado, y los más de treinta años en los que vivió en Estados Unidos difundiendo las liberadoras enseñanzas del Kriya Yoga. Esta obra, que es una profunda exposición de la ciencia y la filosofía Yoga, revela la unidad básica existente entre las grandes religiones de Oriente y Occidente.
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Autobiografía de un yogui [Autobiography of a Yogi]
- Letto da: Rafael Álvarez El Brujo
- Durata: 22 ore e 4 min
- Data di pubblicazione: 27/10/2023
- Lingua: Spagnolo
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Morning And Evening Meditations
- Di: Louise Hay
- Letto da: Louise Hay
- Durata: 53 min
- Versione integrale
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In this inspirational program, best-selling author and lecturer Louise L. Hay brings you affirmations for morning and evening that will help you start the day with hope, and end the day with joy and contentment. Louise motivates you to begin your day with positive affirmations that can open up...
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Morning And Evening Meditations
- Letto da: Louise Hay
- Durata: 53 min
- Data di pubblicazione: 17/06/2004
- Lingua: Inglese
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Visualizzazione. La perfetta partita di tennis
- Tecnica guidata
- Di: Michael Doody
- Letto da: Rachele Meloni
- Durata: 22 min
- Versione integrale
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Generale8
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Lettura7
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Storia7
Questa tecnica ti permette di fare diretta esperienza nel tuo mondo mentale della perfetta esecuzione di una partita di tennis. Ti permette, attraverso la diretta esperienza visiva, auditiva ed emozionale, di vivere realmente la perfezione nella tua attività sportiva.
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Visualizzazione. La perfetta partita di tennis
- Tecnica guidata
- Letto da: Rachele Meloni
- Durata: 22 min
- Data di pubblicazione: 08/07/2015
- Lingua: Italiano
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Un curso de meditación
- Di: Osho
- Letto da: Sonia de Juana Calvo
- Durata: 5 ore e 29 min
- Versione integrale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
Es difícil para la persona hiperactiva del siglo 21 poder relajarse adentrándose en silencio y pura conectividad. Reconociendo este problema, Osho desarrolla nuevas técnicas de meditación para poder superar estos obstáculos de la mente moderna. Este libro demuestra estas técnicas de una forma fácil de comprender.
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um livro especial!
- Di Leonardo il 18/08/2025
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Un curso de meditación
- Letto da: Sonia de Juana Calvo
- Durata: 5 ore e 29 min
- Data di pubblicazione: 21/07/2025
- Lingua: Spagnolo
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Mindfulness Meditation for Pain Relief
- Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
- Di: Jon Kabat-Zinn PhD
- Letto da: Jon Kabat-Zinn PhD
- Durata: 1 ora e 55 min
- Versione originale
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Lettura2
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Storia2
If you're reading this, chances are your life, or the life of someone you know, is shaped by pain - and the physical and emotional suffering that usually accompany it. The good news: Jon Kabat-Zinn and his colleagues have helped thousands of people learn to use the power of mindfulness to transform their relationship to pain and suffering, and discover new degrees of freedom for living with greater ease and quality of life.
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Mindfulness Meditation for Pain Relief
- Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
- Letto da: Jon Kabat-Zinn PhD
- Durata: 1 ora e 55 min
- Data di pubblicazione: 22/01/2010
- Lingua: Inglese
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Concentrazione: la via per il successo
- Di: Henry Harrison Brown
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 3 ore e 45 min
- Versione integrale
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Generale14
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Lettura12
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Storia11
La concentrazione è la facoltà mentale da cui ciascuno di noi può partire per creare una realtà di benessere. felicità e abbondanza per sé e gli altri. In questo magnifico libro. scritto da uno dei padri del Nuovo Pensiero. il lettore troverà il metodo per poter concentrarsi al meglio su ciò che desidera e usare le leggi mentali per raggiungere il successo e la felicità.
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Citazioni
- Di Willy il 14/11/2018
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Concentrazione: la via per il successo
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 3 ore e 45 min
- Data di pubblicazione: 06/11/2013
- Lingua: Italiano
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The Mindfulness Prescription for Adult ADHD
- An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals
- Di: Lidia Zylowska
- Letto da: Kate Handford
- Durata: 7 ore e 12 min
- Versione integrale
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Physician-researcher Dr. Lidia Zylowska has created an 8-step program for using mindfulness practice (attention and awareness training) to overcome the symptoms of ADHD. The program includes practices such as sitting meditation, body awareness, thoughtful speaking and listening, development of self-acceptance, mindful self-coaching, cultivation of a balanced view of thoughts and emotions, and more.
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The Mindfulness Prescription for Adult ADHD
- An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals
- Letto da: Kate Handford
- Durata: 7 ore e 12 min
- Data di pubblicazione: 15/12/2022
- Lingua: Inglese
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Los mensajes ocultos del agua [The Hidden Messages of Water]
- Conoce el fenómeno que asombró al mundo de la ciencia y la espiritualidad [Learn About the Phenomenon That Amazed the World of Science and Spirituality]
- Di: Masaru Emoto
- Letto da: Mauricio Pérez Castillo
- Durata: 2 ore e 36 min
- Versione integrale
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En este bestseller de The New York Times, el reconocido científico japonés Masaru Emoto muestra cómo la influencia de nuestros pensamientos, palabras y sentimientos en las moléculas de agua puede tener un impacto positivo en la Tierra y en nuestra salud personal.
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Los mensajes ocultos del agua [The Hidden Messages of Water]
- Conoce el fenómeno que asombró al mundo de la ciencia y la espiritualidad [Learn About the Phenomenon That Amazed the World of Science and Spirituality]
- Letto da: Mauricio Pérez Castillo
- Durata: 2 ore e 36 min
- Data di pubblicazione: 04/10/2021
- Lingua: Spagnolo
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