Titoli in Medicina alternativa e complementare

REPROGRAM YOUR BRAIN WITH RX17: Attract the perfect love relationship and train your brain for a happier, more successful life with this proven two-part system of conscious and subconscious messaging.In track 1-Alpha Level Programming-you will be guided through a full-body relaxation, which...

Meditation brings you into a deep communion with your own body and heart, but what happens when you are sick or in pain? With Guided Meditations for Self-Healing, Jack Kornfield guides you through meditations created specifically to ease physical and emotional suffering and activate a powerful capacity for restoring yourself to wholeness. We are conditioned to approach healing as an act of control, in which we judge what is wrong with us and impose a change.

In these six audio sessions, Dr. Miller takes you step by step through a progressive series of guided exercises for managing stress utilizing the breath and body, decoding and balancing your emotional state and connecting you with deep inner resources that replenish your vital energy and sustain you regardless of your circumstances.

⭕ Fitness 40+ è il percorso ideale sostenuto da evidenze scientifiche per raggiungere il più alto livello di benessere psicofisico ed energetico dopo i 40 anni🏋️‍♂️ #fitness40più

This guided imagery meditation, with soft ocean waves and gentle narration, takes you on a morning walk along a secluded beach. Soon you meet a dear old friend, loved one, or significant figure in your life who's come to assist you. Their unconditional love toward you helps you open your own heart, explore anything you've held against yourself, and release it. As you sit watching the waves, your own inner child appears on your lap, ready now to receive the kind of healing and reassurance only you can provide.

La serie Dime T.O.T.® ti propone le migliori tecniche guidate del Training Olistico Totale®, il metodo di self-coaching, mindset e crescita personale ideato da Massimiliano Varrese. Il T.O.T.® è un metodo che integra tecniche derivanti da diverse discipline, utilizza gli strumenti delle arti marziali, la visualizzazione, la meditazione, la respirazione e tutte quelle tecniche che possono aiutarti a gestire l'ansia da prestazione, le paure e l'agitazione prima di una qualunque performance.

8 per te è un percorso di mini-meditazioni pensato per chiunque desideri ritagliarsi un momento di calma e introspezione, anche nelle giornate più frenetiche.La scienza di suggerisce che bastino 8 minuti di pratica consapevole per migliorare sensibilmente il benessere psicofisico.La mission di "8 per te” è offrire uno spazio di respiro alla mente e al corpo, aiutando a ridurre lo stress, incrementare la concentrazione e coltivare la positività. Ogni meditazione è progettata per adattarsi alle diverse esigenze: dal rilascio delle tensioni fisiche alla gratitudine, dalla focalizzazione ...

Listen to the Family Constellation VIRTUAL Podcast, hosted by Maia, your space for ancestral healing, systemic wisdom, and soul-level transformation.Join Maia as she explores the unseen forces shaping our lives: intergenerational trauma, childhood imprints, past-life echoes, and the subtle dynamics that flow through Family Systems.With thoughtful insights, meaningful conversations, and interviews with specialists and guests, this podcast provides a compassionate and grounded look into the world of Systemic Healing.Each episode dives into Bert Hellinger’s Family Constellation work and ...

Nach dem Millionenbestseller Darm mit Charme das neue Hörbuch von Giulia Enders In einer Welt, die immer lauter und komplexer wird, hilft manchmal der Blick nach innen: der Blick auf unseren Körper. Seit Jahrtausenden wird er vor Probleme gestellt und löst sie auf seine eigene Art. Was können wir von ihm lernen? In ihrem Hörbuch unternimmt Giulia Enders abermals etwas ganz Neues.

Period Repair Manual is your guide to better periods using natural treatments such as diet, nutritional supplements, herbal medicine, and bioidentical hormones. It contains advice and tips for women of every age and situation. If you have a period (or want a period), then this book is for you. The second edition contains insights from Dr. Jerilynn Prior and an additional chapter on perimenopause and menopause.

Benessere secondo Natura è il podcast ideale per chi è alla ricerca di strategie naturali per il benessere fisico e mentale e vuole imparare a interpretare i segnali del proprio corpo per ristabilire l'equilibrio. Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, da anni aiuta le persone a prendersi cura di sé attraverso approcci naturali. Nei vari episodi, Alessandra condivide la sua esperienza, scoperte recenti e illustra i vantaggi di uno stile di vita in armonia con la natura. Risponde anche alle domande della community, offrendo spunti e consigli. www.benesseresecondonatura.com

Le emozioni sono più difficili da dominare e trasformare rispetto ai pensieri, perché esse ineriscono ad una parte più profonda del nostro essere, non necessariamente collegata alla nostra essenza più vera, ma più radicata nella nostra sfera inconscia. Attraverso questo ascolto potrai approfondire alcuni insegnamenti che la millenaria scienza psicologica e spirituale dello Yoga della Bhakti offre in termini di scienza delle relazioni per imparare a trasformare emozioni disecologiche in sentimenti costruttivi.

Una nuova ricerca poetica sull'umanità e sulle sue tracce disseminate. I temi trattati vanno dalla vita quotidiana, all'amore, alla bellezza e al viaggio sia esteriore che interiore, non sempre dai risvolti positivi ma anche critici. Il preludio forse di un nuovo lavoro non poetico. Questa seconda monografia dell'autore si focalizza alla presa di coscienza dei propri desideri e valori e all'espressione di quella spiritualità repressa ma insita all'interno di ciascun essere umano.

Möchten Sie Ihre ersten Stirnfalten glätten oder Krähenfüße mildern? Oder wünschen Sie sich, Ihre Gesichtskonturen zu definieren bzw. zu betonen? Dabei wollen Sie auf natürliche und sanfte Methoden setzen, um Ihr Gesicht erstrahlen zu lassen? Dann greifen Sie ganz einfach zu Gesichtstapes, und ...

Марсель Сультеев — практикующий психолог и создатель авторской методики работы с подсознанием. В своем блоге @doctor_sulteev, который насчитывает более 460 тысяч подписчиков, Марсель рассказывает о влиянии подсознания на нашу жизнь, о работе с подсознанием и о решении проблем детско-родительских отношений. В книге Привет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день Марсель Сультеев рассматривает глубинные механизмы психики, которые ежедневно оказывают на нас влияние, а также предлагает свой способ работы с этими механизмами. Вы сможете ответить на все волнующие вопросы.

Dr Aseem Malhotra, author of the best-selling The 21-Day Immunity Plan and co-author of the best-selling The Pioppi Diet, examines the claims for statins and their role in lowering cholesterol and preventing heart disease. He introduces us to his targeted heart-health plan, which, with a diet plan, recipes and advice on reducing stress and increasing movement, can help us to live statin-free and take control of our own health.

Dr. Mindy Pelz is a renowned advocate for women's health and is passionately committed to empowering women to embrace and trust their body's natural healing processes. With an extensive background in women's health, Dr. Mindy has developed groundbreaking approaches that help women navigate the complexities of hormonal fluctuations throughout different life stages and the specific needs of women as they age. In the Resetter podcast, Dr. Mindy is here to help you unlock the full potential of your body. Join her every Monday for meaningful conversations with some of the brightest minds in the ...

Libertà dalla solitudine e dalla sofferenza: come conseguirla? Iniziando a sbarazzarci delle nostre paure. Serenità che la mente umana ha dimenticato perché ha accumulato troppe ferite. Possiamo recuperare questa pace interiore perchè è una dimensione che ci appartiene. Quando qualcosa accaduto nel passato ha provocato sofferenza in noi, si genera il timore di ripetere l'esperienza. La paura, la cultura del sospetto, l'assenza di fiducia ci impediscono di costruire nuove relazioni.

A differenza di quello che molti possono pensare, la dieta vegetariana non è una moda, ma è una scelta consapevole che ha una storia e anche lunga, a partire dall'antichità, se non dall'inizio dei tempi, quando i nostri antenati primitivi si cibavano di bacche ed erbe, trascurando totalmente il consumo di carni. Partendo da un'analisi della nostra fisiologia, fino allo studio di una più corretta alimentazione, cercheremo di conoscere meglio questo stile alimentare, passando attraverso un approfondimento dei vantaggi personali, sociali e globali che la scelta vegetariana porta con sé.

A New York Times Bestseller! For millennia, Buddhists have enjoyed the limitless benefits of meditation. But how does it work? And why? The principles behind this ancient practice have long eluded some of the best minds in modern science. Until now. In this groundbreaking work, world-renowned...