Titoli in Invecchiamento
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Unbreakable
- A Woman's Guide to Aging with Power
- Di: Vonda Wright MD
- Letto da: Vonda Wright MD
- Durata: 9 ore e 49 min
- Versione integrale
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Storia0
NEW YORK TIMES BESTSELLER Stronger muscles and bones, increased mobility, lifelong independence, and a new mentality for aging with power—this cutting-edge guide to nutrition, training, and lifestyle will optimize a woman's body for longevity, through menopause and beyond. “Stop...
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Unbreakable
- A Woman's Guide to Aging with Power
- Letto da: Vonda Wright MD
- Durata: 9 ore e 49 min
- Data di pubblicazione: 26/08/2025
- Lingua: Inglese
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Lifespan
- Why We Age—and Why We Don't Have To
- Di: David Sinclair, Matthew D. LaPlante
- Letto da: David Sinclair
- Durata: 11 ore e 55 min
- Versione integrale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
Audio Bonus! Includes exclusive conversations with the authors! A NEW YORK TIMES BESTSELLER “Brilliant and enthralling.” —The Wall Street Journal A paradigm-shifting book from an acclaimed Harvard Medical School scientist and one of Time’s most influential people. It’s a seemingly...
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Lifespan
- Why We Age—and Why We Don't Have To
- Letto da: David Sinclair
- Durata: 11 ore e 55 min
- Data di pubblicazione: 10/09/2019
- Lingua: Inglese
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Una vita più ricca ogni giorno dell'anno - Febbraio
- Metodo quotidiano per il successo attraverso il corretto pensiero spirituale
- Di: Ernest Holmes, Raymond Charles Barker
- Letto da: Fabio Farnè, Maurizio Cardillo
- Durata: 1 ora e 30 min
- Versione integrale
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Lettura6
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Storia6
Da Raymond Charles Barker ed Ernest Holmes, esponenti della Scienza della Mente, un audiolibro meraviglioso che raccoglie le affermazioni e i precetti della saggezza millenaria della storia dell'uomo per sviluppare e utilizzare il corretto pensiero spirituale e ottenere la migliore vita possibile per sé e gli altri. I testi dei salmi biblici ti guidano in un percorso fondamentale per vivere ogni giorno dell'anno con successo, ricchezza, salute e autentica felicità.
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Una vita più ricca ogni giorno dell'anno - Febbraio
- Metodo quotidiano per il successo attraverso il corretto pensiero spirituale
- Letto da: Fabio Farnè, Maurizio Cardillo
- Serie: Una vita più ricca
- Durata: 1 ora e 30 min
- Data di pubblicazione: 08/02/2017
- Lingua: Italiano
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Una vita più ricca ogni giorno dell'anno - Gennaio
- Metodo quotidiano per il successo attraverso il corretto pensiero spirituale
- Di: Ernest Holmes, Raymond Charles Barker
- Letto da: Fabio Farnè, Maurizio Cardillo
- Durata: 2 ore e 11 min
- Versione integrale
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Lettura8
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Storia9
Da Raymond Charles Barker ed Ernest Holmes, esponenti della Scienza della Mente, un audiolibro meraviglioso che raccoglie le affermazioni e i precetti della saggezza millenaria della storia dell'uomo per sviluppare e utilizzare il corretto pensiero spirituale e ottenere la migliore vita possibile per sé e gli altri. I testi dei salmi biblici ti guidano in un percorso fondamentale per vivere ogni giorno dell'anno con successo, ricchezza, salute e autentica felicità.
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Una vita più ricca ogni giorno dell'anno - Gennaio
- Metodo quotidiano per il successo attraverso il corretto pensiero spirituale
- Letto da: Fabio Farnè, Maurizio Cardillo
- Serie: Una vita più ricca
- Durata: 2 ore e 11 min
- Data di pubblicazione: 08/02/2017
- Lingua: Italiano
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The Menopause Moment
- Mindset, Hormones and Science for Optimal Longevity
- Di: Kelly Casperson M.D.
- Letto da: Kelly Casperson M.D.
- Durata: 11 ore e 15 min
- Versione integrale
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This book is not here to tell you what to do; it's here to give you the knowledge to decide for yourself because women like you are smart. You'll learn the truth about what happens to your body in midlife, how hormones actually work (without the hype or fearmongering), and evidence-based strategies to feel your best and the power to live life on your terms—in health and with science-backed strategies for your longevity.
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The Menopause Moment
- Mindset, Hormones and Science for Optimal Longevity
- Letto da: Kelly Casperson M.D.
- Durata: 11 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 16/09/2025
- Lingua: Inglese
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Why We Get Sick
- The Hidden Epidemic at the Root of Most Chronic Disease - and How to Fight It
- Di: Benjamin Bikman PhD
- Letto da: George Newbern
- Durata: 6 ore e 54 min
- Versione integrale
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Lettura2
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Storia2
A scientist reveals the groundbreaking evidence linking many major diseases, including cancer, diabetes, and Alzheimer’s disease, to a common root cause - insulin resistance - and shares an easy, effective plan to reverse and prevent it.
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Why We Get Sick
- The Hidden Epidemic at the Root of Most Chronic Disease - and How to Fight It
- Letto da: George Newbern
- Durata: 6 ore e 54 min
- Data di pubblicazione: 21/07/2020
- Lingua: Inglese
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Vegetarianismo e Occultismo
- Di: Charles Webster Leadbeater
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 1 ora e 17 min
- Versione integrale
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Generale12
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Lettura11
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Storia11
Sul piano fisico molti argomenti militano a favore del vegetarismo e le ragioni sono chiare per coloro che si prendono cura di esaminare il nostro tema; ma esse hanno meno importanza per l'uomo ordinario che per l'occultista, il quale ha ragioni ancora più importanti, ragioni che scaturiscono da quelle leggi nascoste che sono così poco comprese dalla maggior parte degli uomini. Divideremo quindi il nostro studio in due parti e cominceremo col trattare le ragioni fisiche o comuni.
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VEGAN
- Di massimo massari il 27/11/2025
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Vegetarianismo e Occultismo
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 1 ora e 17 min
- Data di pubblicazione: 11/02/2021
- Lingua: Italiano
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Altern
- Di: Elke Heidenreich
- Letto da: Elke Heidenreich
- Durata: 2 ore e 49 min
- Versione integrale
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Lettura1
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Storia1
Alle wollen alt werden, niemand will alt sein. Der Widerspruch ist absurd, das Leiden daran real. Wie lernen wir, so gut wie möglich damit zurechtzukommen? Geht das, alt werden und ein erfülltes Leben führen? Mit ihren über 80 Jahren hat sich Elke Heidenreich mit dem Altwerden beschäftigt. Herausgekommen ist dabei ein Buch, wie nur sie es schreiben kann. Persönlich, ehrlich, doch nie gnadenlos, mit einem Wort: lebensklug. Sie denkt über ihr eigenes Leben nach, und das heißt vor allem, über ihre Beziehungen zu anderen Menschen. Im Alter trägt man die Konsequenzen für alles, was man getan hat.
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Hochinteressant
- Di mima il 18/11/2025
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Altern
- Letto da: Elke Heidenreich
- Durata: 2 ore e 49 min
- Data di pubblicazione: 13/05/2024
- Lingua: Tedesco
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Ayurveda Beginner's Guide
- Essential Ayurvedic Principles and Practices to Balance and Heal Naturally
- Di: Susan Weis-Bohlen
- Letto da: Christine Williams
- Durata: 5 ore e 1 min
- Versione integrale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
Ayurveda is a profound science with wisdom spanning so wide that it can be difficult to know exactly where to begin. As an Ayurvedic consultant, Susan Weis-Bohlen helps those who are new to Ayurveda address this exact issue. In Ayurveda Beginner's Guide, Susan explains the holistic principles behind Ayurveda, and offers gentle guidance for incorporating its restorative practices in your everyday life. Discover how you can unlock the transformative powers of Ayurveda and move forward in your journey toward a healthier state of mind, body, and spirit.
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Ayurveda Beginner's Guide
- Essential Ayurvedic Principles and Practices to Balance and Heal Naturally
- Letto da: Christine Williams
- Durata: 5 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 20/11/2018
- Lingua: Inglese
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How to Be an Elder
- Myths and Stories of the Wise Woman Archetype
- Di: Clarissa Pinkola Estés PhD
- Letto da: Clarissa Pinkola Estés PhD
- Durata: 7 ore e 56 min
- Versione integrale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
How to Be an Elder presents the culmination of Dr. Clarissa Pinkola Estés' masterwork, inviting us to “come into our own as wiser and wild souls” through six sessions of teachings, stories, poetry, and blessings. In this fifth and final volume of Dr. Estés' landmark series, we will explore how it is that through the gathering of our years we become a beautiful refuge for ourselves, our Souls, and for those who come after us.
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How to Be an Elder
- Myths and Stories of the Wise Woman Archetype
- Letto da: Clarissa Pinkola Estés PhD
- Durata: 7 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 24/05/2013
- Lingua: Inglese
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Menopocalypse
- How I Learned to Thrive During Menopause and How You Can Too
- Di: Amanda Thebe
- Letto da: Aimée Ayotte
- Durata: 5 ore e 48 min
- Versione integrale
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Menopause and perimenopause are no laughing matter - but that doesn't stop Amanda Thebe from approaching them with a sense of humor. In this hilarious and personal account, the fitness trainer shares how she lost weight, dealt with her depression, improved her sleep, and overhauled her diet to survive - and thrive - during menopause. Now, you can, too!
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Menopocalypse
- How I Learned to Thrive During Menopause and How You Can Too
- Letto da: Aimée Ayotte
- Durata: 5 ore e 48 min
- Data di pubblicazione: 07/10/2021
- Lingua: Inglese
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Why Is Sex Fun?
- The Evolution of Human Sexuality
- Di: Jared Diamond
- Letto da: L. J. Ganser
- Durata: 5 ore e 17 min
- Versione integrale
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There is no one better qualified than Jared Diamond - renowned expert in the fields of physiology and evolutionary biology and award-winning author - to explain the evolutionary forces that operated on our ancestors to make us sexually different. With wit and a wealth of fascinating examples, he explains how our sexuality has been as crucial as our large brains and upright posture in our rise to human status.
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Why Is Sex Fun?
- The Evolution of Human Sexuality
- Letto da: L. J. Ganser
- Durata: 5 ore e 17 min
- Data di pubblicazione: 20/06/2018
- Lingua: Inglese
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Diventare vegetariani
- Una scelta alimentare e uno stile di vita in armonia con la natura
- Di: Erica Bernini
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 29 min
- Versione integrale
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Generale74
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Lettura67
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Storia66
A differenza di quello che molti possono pensare, la dieta vegetariana non è una moda, ma è una scelta consapevole che ha una storia e anche lunga, a partire dall'antichità, se non dall'inizio dei tempi, quando i nostri antenati primitivi si cibavano di bacche ed erbe, trascurando totalmente il consumo di carni. Partendo da un'analisi della nostra fisiologia, fino allo studio di una più corretta alimentazione, cercheremo di conoscere meglio questo stile alimentare, passando attraverso un approfondimento dei vantaggi personali, sociali e globali che la scelta vegetariana porta con sé.
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Repetita non juvant
- Di Simo il 18/07/2018
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Diventare vegetariani
- Una scelta alimentare e uno stile di vita in armonia con la natura
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 29 min
- Data di pubblicazione: 14/09/2015
- Lingua: Italiano
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Eat to Beat Disease
- The New Science of How Your Body Can Heal Itself
- Di: William W Li MD MD
- Letto da: Peter Ganim
- Durata: 13 ore e 56 min
- Versione integrale
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Storia0
Eat your way to better health with this New York Times bestseller on food's ability to help the body heal itself from cancer, dementia, and dozens of other avoidable diseases. Forget everything you think you know about your body and food, and discover the new science of how the body heals itself...
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Eat to Beat Disease
- The New Science of How Your Body Can Heal Itself
- Letto da: Peter Ganim
- Durata: 13 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 19/03/2019
- Lingua: Inglese
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The Iceman Speaks
- Wim Hof on His Method and His Mission
- Di: Wim Hof
- Letto da: Wim Hof
- Durata: 10 ore e 44 min
- Versione originale
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Storia2
He’s shattered world records. He’s climbed the highest and coldest mountains wearing nothing but shorts. Most of all, he’s shown us that these feats are not superhuman - but that each of us has the ability to be healthier, stronger, and happier than we’ve ever imagined. Now you’re invited to hear Wim Hof tell the story of his incredible journey in his own words with The Iceman Speaks.
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Wip Hof will win the Nobel Price!
- Di Anonimo il 04/03/2023
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The Iceman Speaks
- Wim Hof on His Method and His Mission
- Letto da: Wim Hof
- Durata: 10 ore e 44 min
- Data di pubblicazione: 20/10/2020
- Lingua: Inglese
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The Defining Decade
- Why Your Twenties Matter - and How to Make the Most of Them Now
- Di: Meg Jay
- Letto da: Meg Jay
- Durata: 7 ore e 11 min
- Versione integrale
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Storia0
New York Times bestselling psychologist Dr. Meg Jay uses real stories from real lives to provide smart, compassionate, and constructive advice about the crucial (and difficult) years we cannot afford to miss. Our "thirty-is-the-new-twenty" culture tells us the twentysomething years don't matter...
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The Defining Decade
- Why Your Twenties Matter - and How to Make the Most of Them Now
- Letto da: Meg Jay
- Durata: 7 ore e 11 min
- Data di pubblicazione: 16/03/2021
- Lingua: Inglese
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Sono graditi visi sorridenti
- Di: Franco Antonello, Andrea Antonello
- Letto da: Maurizio Desinan, Dario Sansalone
- Durata: 5 ore e 52 min
- Versione integrale
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Generale86
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Lettura81
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Storia81
Franco e Andrea Antonello sono stati i protagonisti di una storia che sembra una favola: il romanzo che raccontava il loro viaggio on the road, "Se ti abbraccio non aver paura", ha avuto un enorme successo. In questo nuovo audiolibro, Franco e Andrea raccontano la vera storia della loro vita, iniziando dalla vita di Franco prima di Andrea: dove nasce, com'è la sua famiglia, quali strade ha percorso e quali scelte ha compiuto prima di diventare un felicissimo papà di un bambino bellissimo.
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Sono graditi visi sorridenti
- Di Alberto F. il 27/04/2020
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Sono graditi visi sorridenti
- Letto da: Maurizio Desinan, Dario Sansalone
- Durata: 5 ore e 52 min
- Data di pubblicazione: 24/10/2019
- Lingua: Italiano
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100 Simple Things You Can Do to Prevent Alzheimer's
- Di: Jean Carper
- Letto da: Susanna Burney
- Durata: 3 ore e 56 min
- Versione abbreviata
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Generale2
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Lettura2
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Storia2
After best-selling author Jean Carper discovered that she had the major susceptibility gene for Alzheimer's, she was determined to find all the latest scientific evidence on how to escape it. She discovered 100 surprisingly simple, scientifically tested ways to radically cut the odds of Alzheimer's, memory decline, and other forms of dementia.
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100 Simple Things You Can Do to Prevent Alzheimer's
- Letto da: Susanna Burney
- Durata: 3 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 10/11/2010
- Lingua: Inglese
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The Headspace Guide to...A Mindful Pregnancy
- Di: Andy Puddicombe
- Letto da: Andy Puddicombe, Jane Collingwood
- Durata: 6 ore e 41 min
- Versione integrale
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Storia0
Get Some Headspace is the ultimate guide to improving your life with just 10 minutes of meditation each day. Now founder of Headspace, Andy Puddicombe, teaches you how to remain mindful during pregnancy, childbirth and the early days of parenthood. The Mindful Pregnancy is the concise and practical guide to achieving and maintaining mindfulness throughout every stage of having a baby.
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The Headspace Guide to...A Mindful Pregnancy
- Letto da: Andy Puddicombe, Jane Collingwood
- Durata: 6 ore e 41 min
- Data di pubblicazione: 17/09/2015
- Lingua: Inglese
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Ikigai
- The Japanese Secret to a Long and Happy Life
- Di: Héctor García, Francesc Miralles
- Letto da: Walter Dixon
- Durata: 3 ore e 18 min
- Versione integrale
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Lettura0
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Bring meaning and joy to all your days with this internationally best-selling guide to the Japanese concept of ikigai - the happiness of always being busy - as revealed by the daily habits of the world's longest-living people.
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Ikigai
- The Japanese Secret to a Long and Happy Life
- Letto da: Walter Dixon
- Durata: 3 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 21/08/2017
- Lingua: Inglese
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