Risultati per "buddha" in Salute e benessere
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Come diventare un Buddha in cinque settimane
- Di: Giulio Cesare Giacobbe
- Letto da: Luca Dal Fabbro
- Durata: 3 ore e 15 min
- Versione integrale
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Questo manuale espone in modo chiaro e semplice l'insegnamento originale del Buddha, che permette di vivere con serenità e allegria, con gioia e amore, la propria vita. Scopo ultimo dell'insegnamento di Siddhartha Gautama Sakyamuni detto il Buddha (l'Illuminato) è infatti lo stato di buddhità: uno stato costante di serenità, indipendente dagli accadimenti esterni. Chiunque può realizzarlo, senza essere buddhista né fare pellegrinaggi in Oriente.
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Sono un Buddha
- Di Cliente Amazon il 25/03/2018
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Come diventare un Buddha in cinque settimane
- Letto da: Luca Dal Fabbro
- Durata: 3 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 20/02/2018
- Lingua: Italiano
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Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
- Di: Giulio Cesare Giacobbe
- Letto da: Marco Mete
- Durata: 3 ore e 5 min
- Versione integrale
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Lettura1.052
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Storia1.050
Dietro a questo titolo provocatorio si nasconde un manuale prêt-à-porter che qualunque nevrotico dovrebbe tenere in tasca e non abbandonare mai, specie nei momenti peggiori. Esso utilizza tecniche yoga, buddhiste e zen, praticate da secoli dai nevrotici orientali ma esportabili anche a noi poveri uomini e donne dell'occidente. Il primo passo per avvicinarsi alla realtà e piantarla con la paranoia è ridere, e questa è la principale ragione - ma non l'unica 'del linguaggio "indecente" e dell'umorismo con cui l'autore illustra le sue teorie.
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Troppe chiacchiere e poca sostanza
- Di Pispino il 05/04/2018
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Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
- Letto da: Marco Mete
- Durata: 3 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 31/10/2017
- Lingua: Italiano
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The Miracle of Mindfulness
- An Introduction to the Practice of Meditation
- Di: Thich Nhat Hanh
- Letto da: Phap Huu
- Durata: 4 ore e 34 min
- Versione integrale
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In this eloquent and lucid guide, Zen master Thich Nhat Hanh offers gentle anecdotes and practical exercise as a means for learning the skills of mindfulness. From washing dishes and answering the phone to peeling an orange, he reminds us that each moment holds within it an opportunity to work...
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The Miracle of Mindfulness
- An Introduction to the Practice of Meditation
- Letto da: Phap Huu
- Durata: 4 ore e 34 min
- Data di pubblicazione: 07/10/2025
- Lingua: Inglese
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Your Buddha Nature
- Teachings on the Ten Perfections
- Di: Jack Kornfield PhD
- Letto da: Jack Kornfield PhD
- Durata: 9 ore e 10 min
- Versione originale
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Here's an opportunity to explore the Ten Perfections with one of the pre-eminent meditation instructors of our time. The Perfections are Buddhism's most basic foundation and include such universal virtues as truthfulness, simplicity, and lovingkindness. These virtues are not remote possibilities - they are immediate answers to the problems and challenges we face every day of our lives.
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Your Buddha Nature
- Teachings on the Ten Perfections
- Letto da: Jack Kornfield PhD
- Durata: 9 ore e 10 min
- Data di pubblicazione: 17/12/1999
- Lingua: Inglese
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Buddha’s Diet
- The Ancient Art of Losing Weight Without Losing Your Mind
- Di: Tara Cottrell, Dan Zigmond
- Letto da: Pam Ward
- Durata: 4 ore e 33 min
- Versione integrale
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There's a lot you probably don't know about the Buddha. For one, the real Buddha was thin. And before he became the "Enlightened One", he was a pampered prince named Siddhartha. He tried starving himself in his quest for inner peace, but found that extremes brought him no closer to enlightenment. Instead, he sought a "middle way" between unhealthy overindulgence and unrealistic abstinence. The instructions he gave his monks about eating, more than 2,500 years ago, were surprisingly simple.
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Buddha’s Diet
- The Ancient Art of Losing Weight Without Losing Your Mind
- Letto da: Pam Ward
- Durata: 4 ore e 33 min
- Data di pubblicazione: 29/08/2016
- Lingua: Inglese
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Karma
- Di: Mirella Bahlsen
- Letto da: Jakub Nowak
- Durata: 3 ore e 28 min
- Versione integrale
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Jak to możliwe, że arogancki kolega, który źle traktuje innych, odnosi sukcesy i wspina się po szczeblach kariery? Jednak buddyzm oferuje inne wyjaśnienie: karma. Ponieważ pojęcie karmy pomaga nam uporządkować wspomniane przykłady, zrozumieć bieg życia i rozpoznać sprawiedliwość. Ale czym dokładnie jest karma? Co mówi buddyzm? Jak karma wpływa na nasze życie?
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Karma
- Letto da: Jakub Nowak
- Durata: 3 ore e 28 min
- Data di pubblicazione: 02/02/2026
- Lingua: Polacco
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Buddha's Book of Meditation
- Mindfulness Practices for a Quieter Mind, Self-Awareness, and Healthy Living
- Di: Joseph Emet
- Letto da: Steven Menasche
- Durata: 5 ore e 22 min
- Versione integrale
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Mindfulness meditation is an increasingly popular form of an ancient and powerful technique for reducing stress, elevating one's mental state, and improving the practitioner's overall quality of life. Award-winning author and mindfulness meditation teacher Joseph Emet now takes you down a step-by-step path to integrate this potent form of meditation into your daily life.
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Buddha's Book of Meditation
- Mindfulness Practices for a Quieter Mind, Self-Awareness, and Healthy Living
- Letto da: Steven Menasche
- Durata: 5 ore e 22 min
- Data di pubblicazione: 19/03/2015
- Lingua: Inglese
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Buddha's Book Stress Reduction
- Finding Serenity and Peace with Mindfulness Meditation
- Di: Joseph Emet
- Letto da: Erik Synnestvedt
- Durata: 5 ore e 18 min
- Versione integrale
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No, it is not all in your head: life is stressful, and some lives more so than others. Yet people react to the same situations differently, and recognizing the difference between what we can control and what we can’t is crucial for stress management - and it is an awakening in and of itself.
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Buddha's Book Stress Reduction
- Finding Serenity and Peace with Mindfulness Meditation
- Letto da: Erik Synnestvedt
- Durata: 5 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 26/12/2013
- Lingua: Inglese
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Buddhas Revolution
- Di: Michela Bonicoli
- Versione originale
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Inizia a fare della meditazione il tuo stile di vita! Coltiva quello spazio di presenza in cui ritrovare calma, centratura, serenità interiore. Sono qui per accompagnarti a farlo, attraverso la mia raccolta di meditazioni guidate e consigli sulla pratica. Ciao, sono Michela Bonicoli, conosciuta nei social come Occhi di Giraffa.Sono counselor professionista gestaltico e transpersonale, mindfulness coach, insegnante di meditazione, operatore olistico e neo-sciamanico. Scopri di più sui Buddhas Revolution Mi trovi anche su Instagram
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Entspannt wie ein Buddha
- Mit Entspannungs- Und Achtsamkeitsübungen zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit
- Di: Elvira Stoi
- Letto da: Elvira Stoi
- Durata: 1 ora e 2 min
- Versione integrale
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Entspannung leicht gemacht! Mit einer Auswahl von fünf Entspannungsmethoden kannst du den Alltag loslassen und Innere Ruhe und Ausgeglichenheit erfahren. Erlaube dir dich zu entspannen ... Progressive Muskelentspannung; Autogenes Training; Körperwahrnehmung; Bone-Scan; Achtsamkeitsmeditation
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Entspannt wie ein Buddha
- Mit Entspannungs- Und Achtsamkeitsübungen zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit
- Letto da: Elvira Stoi
- Durata: 1 ora e 2 min
- Data di pubblicazione: 21/11/2024
- Lingua: Tedesco
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Buddha and Einstein Walk into a Bar
- How New Discoveries About Mind, Body, and Energy Can Help Increase Your Longevity
- Di: Guy Joseph Ale, Claire Bloom - director
- Letto da: Stefan Rudnicki
- Durata: 6 ore e 57 min
- Versione integrale
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Buddha and Einstein Walk into a Bar explores the revolutionary idea that sensing how long we can live is a latent capacity in us, currently unknown - just like the introduction of fire, the invention of flying, and the discovery of radio waves were before we “discovered” them. Understand how the knowledge of transcendence, consciousness, and self-healing are integral to your well-being.You could drive a car without a fuel gauge, but knowing how much gas you have clearly gives you more control of your vehicle.
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Buddha and Einstein Walk into a Bar
- How New Discoveries About Mind, Body, and Energy Can Help Increase Your Longevity
- Letto da: Stefan Rudnicki
- Durata: 6 ore e 57 min
- Data di pubblicazione: 16/04/2018
- Lingua: Inglese
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The Wisdom of Insecurity
- A Message for an Age of Anxiety
- Di: Alan Watts, Deepak Chopra - introduction MD
- Letto da: John Lee
- Durata: 3 ore e 47 min
- Versione integrale
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An acclaimed philosopher shows us how—in an age of unprecedented anxiety—we can find fulfillment by embracing the present and living more fully in the now. He is "the perfect guide for a course correction in life" (from the Introduction by Deepak Chopra). The brain can only assume its...
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The Wisdom of Insecurity
- A Message for an Age of Anxiety
- Letto da: John Lee
- Durata: 3 ore e 47 min
- Data di pubblicazione: 09/05/2023
- Lingua: Inglese
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Mindful Eating
- A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food
- Di: Jan Chozen Bays, Jon Kabat-Zinn - introduction
- Letto da: Jan Chozen Bays, Kaleo Griffith
- Durata: 8 ore e 24 min
- Versione integrale
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The art of mindfulness can transform our struggles with food--and renew our sense of pleasure, appreciation, and satisfaction with eating. Drawing on recent research and integrating her experiences as a physician and meditation teacher, Dr. Jan Bays offers a wonderfully clear presentation of...
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Mindful Eating
- A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food
- Letto da: Jan Chozen Bays, Kaleo Griffith
- Durata: 8 ore e 24 min
- Data di pubblicazione: 08/05/2018
- Lingua: Inglese
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Die 7 Geheimnisse der Schildkröte
- Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken
- Di: Aljoscha Long, Ronald Schweppe
- Letto da: Gabi Franke, Sibylle Nicolai
- Durata: 5 ore e 12 min
- Versione abbreviata
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Ruhe und Gelassenheit, Weisheit und Stärke – das sind die Geheimnisse der Schildkröte Kurma. In unserer schnelllebigen Welt können wir Menschen davon sehr profitieren! Ein charmanter Lebensratgeber voller Witz und Weisheit, um innere Ruhe und Harmonie zu finden und mit klarem Geist alle Anforderungen des Alltags zu meistern.
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Die 7 Geheimnisse der Schildkröte
- Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken
- Letto da: Gabi Franke, Sibylle Nicolai
- Durata: 5 ore e 12 min
- Data di pubblicazione: 15/01/2026
- Lingua: Tedesco
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Eight Step Recovery
- Using the Buddha's Teachings to Overcome Addiction
- Di: Valerie Mason-John, Dr. Paramabandhu Groves, Gabor Maté MD - foreword
- Letto da: Janina Edwards
- Durata: 10 ore e 36 min
- Versione integrale
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Whether you are struggling to stay off heroin or with an obsessive pattern of thinking that prevents you from leading a more fulfilling life, the same principles apply. The eight steps in this book take you away from the trouble caused by addictive tendencies, helping you untangle these drives, to discover a richer and more fulfilling way of living.
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Eight Step Recovery
- Using the Buddha's Teachings to Overcome Addiction
- Letto da: Janina Edwards
- Durata: 10 ore e 36 min
- Data di pubblicazione: 02/12/2020
- Lingua: Inglese
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Buddha's Brain
- The Practical Neuroscience of Happiness, Love & Wisdom
- Di: Rick Hanson PhD, Daniel J. Siegel MD - foreword, Richard Mendius MD - contributor, e altri
- Letto da: Rick Hanson PhD
- Durata: 8 ore e 45 min
- Versione integrale
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Great teachers like the Buddha, Jesus, Moses, Mohammed, and Gandhi were all born with brains built essentially like anyone else’s—and then they changed their brains in ways that changed the world. Neuroscience now reveals how the flow of thoughts actually sculpt the brain, and more and more, we are learning that it’s possible to strengthen positive brain states. By combining breakthroughs in science with insights from thousands of years of mindfulness practice, you too can shape your own “Buddha’s Brain” for greater happiness, love, and wisdom.
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Buddha's Brain
- The Practical Neuroscience of Happiness, Love & Wisdom
- Letto da: Rick Hanson PhD
- Durata: 8 ore e 45 min
- Data di pubblicazione: 04/03/2025
- Lingua: Inglese
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Buddha's Mind Way
- Di: Music & Mind
- Versione originale
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Buddha Buzz: Modern Takes on Ancient Wisdom
- Di: France Roy
- Versione originale
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Join us for insightful conversations about modern Buddhism and how to apply ancient wisdom to everyday life. We'll explore topics like meditation, Buddhist wisdom, overcoming obstacles, and finding inner peace in a chaotic world. Whether you're a seasoned practitioner or new to Buddhism, our discussions will offer practical advice, inspiration, and a deeper understanding of the path to enlightenment.
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Buddhas kostbare Geschenke an dich
- Die wahre Kraft von Meditation und Achtsamkeit entdecken
- Di: Thomas Hohensee
- Letto da: Matthias Ernst Holzmann
- Durata: 4 ore e 7 min
- Versione integrale
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Meditation und Achtsamkeit sind so populär wie nie zuvor. Und das aus gutem Grund – versprechen sie doch effektive Hilfe, um die Herausforderungen des modernen Lebens souverän und gelassen zu meistern. Doch was, wenn die erhoffte Wirkung nicht von Dauer ist oder ganz ausbleibt? Wenn uns der Stress des Alltags immer wieder einholt?
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Buddhas kostbare Geschenke an dich
- Die wahre Kraft von Meditation und Achtsamkeit entdecken
- Letto da: Matthias Ernst Holzmann
- Durata: 4 ore e 7 min
- Data di pubblicazione: 26/04/2022
- Lingua: Tedesco
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If You Meet the Buddha On the Road, Kill Him
- Di: Sheldon Kopp
- Letto da: MIchael McConnohie
- Durata: 1 ora e 35 min
- Versione abbreviata
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Therapists do not and cannot give answers. Explore the true nature of the therapeutic relationship, and realize that the guru is no Buddha. Sheldon Kopp has a realistic approach to altering one's destiny and accepting the responsibility that grows with freedom.
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If You Meet the Buddha On the Road, Kill Him
- Letto da: MIchael McConnohie
- Durata: 1 ora e 35 min
- Data di pubblicazione: 28/02/2000
- Lingua: Inglese
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