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In ciascuno di noi sono depositati schemi subconsci, programmi mentali che si sono formati fin dall'infanzia e modellati nel tempo attraverso l'educazione e l'influenza ambientale e sociale. Da questi programmi dipendono i nostri comportamenti. Interagiamo con la realtà partendo da questi programmi, dagli schemi dipendono le nostre convinzioni, attraverso essi diamo significato al mondo ed esprimiamo noi stessi.

Cos’è l’economia dell’attenzione? Come ci condiziona? Per James Williams, prima strategist di Google poi filosofo formatosi a Oxford, la più recente minaccia alla libertà degli uomini viene dai sistemi di persuasione intelligente che sempre di più indirizzano i nostri pensieri e le nostre azioni. Mentre le tecnologie digitali rendevano abbondanti le informazioni, la nostra attenzione è diventata la risorsa che scarseggia e che le tecnologie competono per catturare, senza preoccuparsi di seguire gli obbiettivi che ci prefissiamo e aiutarci a raggiungerli.

Questa è una guida essenziale per chiunque desideri migliorare la propria vita attraverso pratiche collaudate di benessere mentale ed emotivo. Questo audiolibro rappresenta un viaggio trasformativo verso una vita più serena, produttiva e abbondante. In un’epoca in cui lo stress e l’ansia sono all’ordine del giorno, queste 50 tecniche offrono soluzioni pratiche e accessibili per chiunque voglia elevare la propria esistenza.

Questa autoipnosi guidata è una tecnica semplice ed efficace che ti permetterà di programmare la tua mente subconscia alla migliore predisposizione all'apprendimento della lingua straniera e ti permetterà altresì di contribuire al potenziamento del tuo apprendimento. L'autoipnosi è un metodo gentile e delicato per entrare in contatto con la parte più profonda di noi stessi, la nostra parte subconscia (o inconscia, i due termini vanno intesi come sinonimi), e comunicare direttamente con questa nostra parte profonda.

Usa l'EFT per riportare equilibrio e armonia in tutta la tua vita. L'EFT è un meraviglioso sistema per il riequilibrio psichico ed emozionale, per il rilascio delle energie sabotanti e per la liberazione del potenziale che ogni essere umano possiede. Questa tecnica guidata, tramite l’uso del tapping e delle affermazioni, ti permette di armonizzare corpo, mente e spirito per ritrovare il tuo equilibrio naturale.

First published in 1980, Existential Psychotherapy is widely considered to be the foundational text in its field—the first to offer a methodology for helping patients to develop more adaptive responses to life’s core existential dilemmas. In this seminal work, American psychiatrist Irvin Yalom finds the essence of existential psychotherapy and gives it a coherent structure, synthesizing its historical background, core tenets, and usefulness to the practice.

Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla PNL. Con questa tecnica di PNL compierai una cosa magica: modellerai la tua perfor-mance sportiva su quella del tuo campione preferito. In un certo senso "diventerai come lui".

Un manuale pronto all'uso per il tuo public speaking. Che tu sia di fronte a una sola persona o a una platea, i principi del public speaking non cambiano. La comunicazione, infatti, riguarda prima di tutto te stesso: riguarda la tua consapevolezza, la tua capacità di gestire le emozioni e trasformare il tuo mondo interiore, i tuoi valori, i tuoi contenuti in una realtà esteriore, comprensibile agli altri.

La collana START: Audio ed ebook per cominciare il tuo cammino di crescita personale, per conoscere, allenare ed esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Lo spirito della scoperta, dell'inizio di una nuova avventura, dell'avvio di un processo di cambiamento si ritrova nella collana Start di Area51 Publishing, che raccoglie brevi saggi dal taglio pratico che ti aiutano a iniziare il tuo percorso nella crescita personale. L'ipnosi, l'autoipnosi e i suoni binaurali sono tre potentissimi strumenti in grado di cambiare la tua vita.

Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla PNL. Questa è una delle tecniche fondamentali e più conosciute di PNL ed è utilissima per trasformare emozioni e sentimenti negativi in emozioni e sentimenti positivi.

In this thought-provoking recording, internationally recognized Jungian teacher and theorist James Hillman, PhD, author of The Soul’s Code and Re-Visioning Psychology, proposes the 21st century’s “new urbanism”, one that integrates city and nature into a harmonious whole.

Esci dalla tua zona di comfort e vinci i tuoi limiti con il potere della tua mente. Questo è un manuale operativo destinato sia a chi già conosce la PNL sia a chi non la conosce. Ti propone tecniche di base della PNL, strumenti e strategie semplici ed efficaci da mettere in pratica per modificare gli schemi mentali che ti impediscono di esprimere il tuo potenziale e iniziare un programma d'azione per il tuo miglioramento. Il percorso che seguirai qui ti dà la possibilità di conoscere e utilizzare la PNL come strumento di azione diretta su di te.

A groundbreaking personalized model for psychiatric treatment of depression that helps readers identify their body's unique interplay of nutritional factors, biochemistry, lifestyle and genetics for effective and lasting care. “In this timely and transformative book, Dr. James Greenblatt...

Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla PNL. La tecnica di PNL dello Swish Pattern è una potente tecnica per sostituire a livello subconscio schemi e modelli negativi e autosabotanti con schemi e modelli positivi, proattivi e fortificanti.

Il portentoso strumento della Timeline in PNL può aiutarti ad allontanare i pensieri negativi e superare le credenze limitanti che ti porti dietro a causa di eventi traumatici vissuti in passato. Il cambiamento avviene a livello subconscio e può liberarti dagli effetti delle esperienze negative. Si tratta di un cambiamento "profondo e duraturo", come lo definisce l’originatore della Timeline, Tad James.

I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono dei veri e propri seminari live che puoi ascoltare quando desideri, per restare sempre in connessione con i contenuti del programma e riconnetterti a essi in qualunque momento tu voglia. Con questo programma audio imparerai a prendere confidenza e a utilizzare in modo appropriato uno degli strumenti base più efficaci e importanti della PNL: le submodalità.

Questo audiowebinar è un estratto del webinar esclusivo firmato Are51 Publishing curato dall'esperto di PNL e ipnosi conversazionale, Robert James. Questo è un percorso di approfondimento dedicato al lapsus e racchiude i punti chiave del libro fondamentale di Sigmund Freud, "Psicopatologia della vita quotidiana". In questo straordinario libro il padre della psicanalisi ha fondato il concetto di lapsus e lo ha divulgato a un ampio pubblico. In questo audiowebinar hai un resoconto dei punti chiave della "Psicopatologia della vita quotidiana" di Sigmund Freud.

The Sight Side is a podcast Pioneering the Field of Applied Neurodivergence. Applied Neurodivergence is the deliberate and systematic application of neurodivergent cognitive abilities—bottom-up processing, advanced pattern recognition, systems thinking, and detail-oriented analysis—to solve complex organizational and human problems that neurotypical approaches routinely miss. Hosted by James Hickey—AuDHD systems architect, Licensed Peer Recovery Supporter, and founder of PathWays Collective—the show explores how neurodivergent cognition actually functions in work and in life, and why ...

Nutrition Essentials for Mental Health offers the principles and practices necessary to provide your clients with nutritional counseling for improved mood and mental health. Professionals are given tools like nutritional assessment templates for every client's unique needs and history, as well as diet and supplement recommendations based on diagnosis, psychotropic deprescribing timelines, and more.

William James was one of the most influential figures in 19th-century American philosophy and psychology. His Pragmatism is a set of lectures that he gave in 1906-07 in answer to the enduring debate between empiricism and rationalism. Shifting between them, he proposed pragmatism as a method, the idea being that the value of any truth is dependent upon its utility–upon its practical and experiential consequences.