PNL – Ancoraggio

Esercizio guidato
Letto da: Valentina Palmieri
Durata: 18 min
3,8 out of 5 stars (44 recensioni)
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Sintesi dell'editore

Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla PNL. Questa è una delle tecniche fondamentali e più conosciute di PNL ed è utilissima per trasformare emozioni e sentimenti negativi in emozioni e sentimenti positivi. Con questa tecnica, infatti, andai letteralmente a sovrascrivere, o sostituire, il flusso emozionale positivo a quello negativo. Una volta appresa la tecnica, puoi attivare l'ancoraggio ogni volta che vuoi, in ogni momento della tua giornata, quando senti insorgere in te emozioni o stati d'animo negativi, ansia, stress, eccetera, per trasformarli e risolverli rapidamente.Esistono diverse varianti di ancoraggio. La versione che ti proponiamo è una delle più semplici, eseguibile da tutti immediatamente e in modo autonomo, senza il bisogno del supporto di una guida esperta.

[Tools for your personal growth and your daily improvement. Tools to fully express your potential and improve the quality of your life. Simple tools, practical, direct, to a surprisingly affordable price. This is the spirit with which we designed the series on PNL. This is one of the fundamental techniques and best known of PNL and is very useful to transform negative feelings and emotions in positive emotions and feelings. With this technique, in fact, I went literally overwrite, or replace, the emotional flow positive to the negative. Once you know the technique, you can turn on the anchor whenever you want, in every moment of your day, when you feel rise in you emotions or negative moods, anxiety, stress, etc., to transform them and fix them quickly. There are several variants of anchoring. The version that we offer is one of the simplest, executable by everyone immediately and independently, without the need of the support of an experienced guide.]

Please note: This audiobook is in Italian.

©2015 Area51 Publishing (P)2015 Area51 Publishing

Cosa pensano gli ascoltatori di PNL – Ancoraggio

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  • Arianna Calvanese
  • 14/05/2018

utile

utile e molto facile da eseguire. ottima tecnica ascolto consigliato anche si profani di pnl.

2 people found this helpful

  • Generale
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  • Storia
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  • luna
  • 17/05/2020

una cosa terribile

música triste di sottofondo, creazione di ancore negative totalmente inutili... di fatto ti fanno creare un'ancora negativa di facile accesso (pollice e indice su orecchio) e l'ancora positiva mano su ginocchio che è piuttosto difficile quando si è in piedi. poi non si prendono in considerazione le parole ancore che sono invece molto importanti.

  • Generale
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  • Ilaria Trizio
  • 12/04/2020

un po' superficiale

La tecnica richiederebbe, prima di applicarla, una maggiore esperienza in PNL. Non dice affatto ad esempio che per applicare un ancora bisogna arrivare al massimo della sensazione.

  • Generale
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  • Giuseppe C.
  • 18/06/2019

Semplice ed efficace

Semplice da eseguire sin dalla prima volta anche se necessita di molta pratica per risultare veramente efficace emozionalmente. Nel complesso è un'ottima tecnica, anche la voce della narratrice è ottima

  • Generale
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  • Alexandra Gatej
  • 06/03/2019

bellissima pratica! efficiente e veloce

la tecnica è ben letta, spiegata benissimo. ha funzionato subito e ora so attivare le mie ancore quando serve.

  • Generale
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  • diego
  • 24/02/2019

Recensione chiurlo cipresso:

Eccellente Conoscevo la metodologia dell’ancoraggio Ma questa tecnica è stata molto utile ed interessante Lo consiglio 🌪❤️

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  • Power Manuel
  • 20/10/2018

Gran bella voce

Ma che razza di esercizio fa fare? Troppo troppo esemplificativo e banalizzato. Sconsigliatissimo se hai più di 21 anni di vita.