Das Leben ist nur so trostlos, wie die Brille, die du trägst - Was das genau bedeutet, erfährst du in unserer ersten Folge mit Gastauftritt.

Wir sprechen über unsere Unzufriedenheiten, einen geringen Selbstwert und wie das mit unser Fitness zusammenhängt.

In dieser Folge sprechen wir über sprechen wir über unsere Erfahrungen mit einem Journal und über den Unterschied Analog und Digital

Wie wird Wohlbefinden richtig definiert? In dieser Folge sprechen wir über unsere unwohlsten Momente, über verschieden Hebel für mehr Wohlbefinden & wie unterschiedlich sich "Wohlbefinden" anfühlen kann.

Für jeden wird Gesundheit ein Stück weit anders definiert. In dieser Folge sprechen wir über viele verschiedene Sichtweisen, allgemeines Gesundheitsbewusstsein, Prävention & über unsere eigenen Erfahrungen.

Podcaststart - der Beginn von etwas Großartigem.

Was ist The Vita Project?, Wer sind wir & wie haben wir uns kennengelernt? Worum soll es in diesem Podcast gehen?