The 8-Week Blood Sugar Diet
Lose weight fast and reprogramme your body
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The 8-Week Blood Sugar Diet
Letto da:
Clare Bailey Mosley, Dr Michael Mosley
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Letto da:
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Clare Bailey Mosley
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Dr Michael Mosley
This transformative 8-week plan will help you to control your blood sugar levels, prevent and reverse type 2 diabetes, and promote weight loss. It follows three core principles - a low-carb eating plan; advice on physical activity; key mental health activities - which work together to get results.
Fully revised and updated by Professor Roy Taylor, bestselling author of Life Without Diabetes, Michael Mosley's 8-Week Blood Sugar Diet includes the latest cutting-edge scientific evidence and advice.
This is a book not just for those at highest risk but for anyone who has struggled with their weight and wants to regain control of their health.©2015 Parenting Matters Ltd
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