Pensa magro

Le 6 mosse psicologiche per dimagrire senza dieta

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Pensa magro

Di: Raffaele Morelli

Letto da: Alberto Bonavia

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Pensa magro è il metodo pratico per dimagrire senza mettersi a dieta.

Un approccio rivoluzionario che, passo dopo passo, ci mostra gli errori psicologici che ci fanno ingrassare più di quelli alimentari, e le parole "giuste" che ci aiutano a dimagrire. Fino a scoprire che dimagrire è più semplice di quanto immagini, se impari a pensare magro.

Raffaele MorelliAlberto BonaviaARNOLDO MONDADORI EDITORE

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Sono convinta che le persone grasse ritornano tali dopo diete estenuanti e non perchè non abbiano forza di volontà ma per un motivo più profondo che stagna dentro di loro. Una piacevole lettura, porta a volersi un po’ più bene.