Meditare oggi. La serie completa

Letto da: Gennaro Romagnoli
Serie: Meditare oggi, Titolo 1-41
Durata: 7 ore e 7 min
4.5 out of 5 stars (46 recensioni)
Dopo 30 giorni EUR 9,99/mese

Sintesi dell'editore

Sai che cos'è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione è così in auge al giorno d'oggi? Questo podcast racconta la meditazione della consapevolezza: la tecnica psicologica più potente e più studiata al mondo per avere innumerevoli benefici al corpo e alla mente.

Un percorso speciale in 41 episodi, scritta e narrata in esclusiva per Audible da Gennaro Romagnoli, psicologo e psicoterapeuta e autore di Psinel, il podcast di psicologia e crescita personale più ascoltato in Italia.

Troverai 21 lezioni teoriche (ascolto) per capire l'importanza della meditazione al giorno d'oggi, alternate da 20 lezioni pratiche (azione) per iniziare a meditare grazie e percorsi guidati.

©2019 Audible Originals (P)2019 Audible Studios
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  • Pitti Patty
  • 15/04/2020

Serio e coinvolgente

Sfogliando il catalogo e ascoltando un po' tutti gli autori ed i narratori,
mi è stato da subito chiaro che
"questo"
mi piaceva.
Mi affascinava la voce,
mi piaceva cosa diceva,
come lo diceva ma soprattutto
mi convinceva il fatto che fosse un metodo scientifico.
Sorpresa sorpresa,
quando ho scoperto che
l'autore era anche
il narratore!
(no, xchè a volte
#disolito,
l'autore è un manico a scrivere ma
una pippa a leggere 😁)
Consiglio questo audiolibro a chi vuole seguire un metodo di meditazione scientifica senza fronzoli ma con
basi solide.
E poi,se vi piace, c'è tutto un mondo intorno a Gennaro Romagnoli
che sicuramente andrete a scovare da soli insieme alla vostra curiosità
ed alla vostra voglia di conoscervi meglio.
Patty🌼

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  • Nicol
  • 28/12/2019

Quando meditare da un senso alla vita

Grazie a Gennaro Romagnoli ho sperimentato la meditazione scientifica e ho potuto verificare su me stessa gli immensi benefici del meditare. Questo audiolibro è estremamente prezioso perché ti guida passo passo nel percorso di conspevolezza. Diventare consapevoli è il miglior regalo che una persona possa fare a se stessa. È scoprire il senso della vita, gustarla attimo per attimo, uscire fuori dal tempo e dallo spazio per trovare un luogo in cui regna la vera felicità. Un'isola felice dove possiamo andare in ogni momento a raccogliere energia vitale.

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  • Cliente Kindle
  • 08/04/2020

Massima gratitudine

Splendido percorso molto graduale fatto di ottime spiegazioni e bei esercizi. Ho apprezzato veramente tanto!

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  • Tommaso
  • 02/04/2020

Importante

Conoscevo già da prima G. Romagnoli e si conferma anche qui un'assoluta garanzia. Consigliato ;)

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  • Giovanna B.
  • 29/08/2019

Grazie grazie e GRAZIE

Grazie Audible e grazie Gennaro Romagnoli per questo regalo che già solo ad un primo ascolto (+ pratica!) ha migliorato la qualità del mio modo di percepire il quotidiano. Ora inizio il secondo!