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È facile smettere di fumare se sai come farlo [It's Easy to Quit Smoking if You Know How to Do It]
- Letto da: Giancarlo Ciccone
- Durata: 6 ore e 15 min
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È facile smettere di fumare se sai come farlo [It's Easy to Quit Smoking if You Know How to Do It]
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Sintesi dell'editore
Dal 1983, grazie ad un vasto passaparola, la fama del metodo Easyway ha oltrepassato i confini britannici e si è estesa ovunque. Milioni di persone hanno smesso di fumare facilmente e felicemente partecipando ai Seminari Easyway o leggendo i libri scritti dal suo ideatore, Allen Carr, che dopo più di trent’anni passati da accanito fumatore, oggi è considerato un’autorità in merito al tabagismo.
Il suo primo libro The Easyway to Stop Smoking, tradotto in 40 lingue, è un best seller internazionale. In Italia, È facile smettere di fumare se sai come farlo (oltre un milione e 400mila copie vendute), disponibile anche in ebook , è la chiave che vi permetterà di uscire dalla prigione del fumo con facilità. Non si basa su inutili tattiche intimidatorie e non fa appello alla forza di volontà ma dimostra come ci si possa serenamente liberare per sempre da questa dipendenza. Tutto quello che occorre fare è solo dedicare un po’ di tempo all’ascolto di questo Audible.
Please note: This audiobook is in Italian.
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Autore
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Cosa pensano gli ascoltatori di È facile smettere di fumare se sai come farlo [It's Easy to Quit Smoking if You Know How to Do It]
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- fiorella
- 18/06/2021
Non smetterai di fumare con il libro
In realtà questo libro non serve per farti smettere di fumare, quella deve essere una tua decisione e basta.
Questo libro modifica il tuo pensiero dopo aver spento l'ultima sigaretta, passando dalla tristezza e dal sacrificio di aver rinunciato a qualcosa alla gioia per esserti riuscito a liberare da una tossicodipendenza. Non fumo da tre settimane, quando mi trovo in una situazione in cui avrei acceso una sigaretta penso alla gioia di non doverlo più fare. Sono molto serena e tutti intorno a me notano questo cambiamento
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Salvo Casella
- 21/05/2022
AudioLibro IPNOTICO♥️😍💯🌅
ho finito di leggere il libro, ho buttato con euforia la busta di tabacco nella pattumiera, e sono già a una settimana che non assumo più nicotina, il libro è veramente Magico, lui vi da la mappa voi la seguite e finalmente sarete liberi, è semplice, Lo consiglio veramente tanto, e grazie ancora allo scrittore ♥️ mi ha salvato!!! e soprattuto non ho nessun sintomo di astinenza, passato da 20 a 0, grazie a questo libro mentre fumavo la mia ultima sigaretta la decisione inconscia è stata presa in automatico, il libro vi forza a essere persone migliori, libere🔝🔝💯
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Lucarep
- 08/06/2021
Da leggere
Ottimo libro, aiuta a smettere di fumare e chiarisce i dubbi che hai quando smetti.
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Generale5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 01/01/2023
Strepitoso! Lo consiglio a tutti gli schiavi della peggior droga di sempre: la nicotina.
Grazie Allen Car! Il mondo dei fumatori ti deve tanta gioia, salute, soldi e libertà,
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Generale5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Morena Ricchi
- 03/01/2021
GRAZIE!!!
Grazie di esistere!! ce l'ho fatta e ce la possono fare tutti grazie a questa meravigliosa pulizia mentale!!
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- Martino Raso
- 15/01/2023
La schiavitù ha un prezzo
Narrato benissimo, utile, mette in chiaro quei concetti che sai e vedi ma non puoi toccare. Il legame logico dietro l'astinenza della droga e come la nostra mente abituata dalla nostra stupidità ci porta a chiudere il ciclo. Credo utile anche per altre dipendenze.
utilità personale: chiarezza che la nicotina é un veleno, il veleno é usato in natura per difesa o attacco. Non assumerlo, non avvelenarti. Non morire inutilmente.
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Storia5 out of 5 stars
- Cliente Kindle
- 14/03/2020
pietra miliare
Utilissimo: dopo anni passati a fumare, ho ascoltato l'audiolibro e seguito scrupolosamente le istruzioni.
Sono un felice ex fumatore.
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Storia5 out of 5 stars
- Luca cimaglia
- 19/11/2023
A metà dell ascolto avevo già smesso di fumare
Premetto che se non si è già intenzionati a smettere di fumare purtroppo questo libro non può fare miracoli . Nel mio caso mi mancava solo L ultima spinta per farmi smettere è questo libro è stata quella spinta . Ti fa capire che il fumo non è un bisogno naturale come mangiare,bere ecc , ti espone i falsi miti che ci sono dietro al fumare e quanto siamo schiavi di questa cosa e siccome a me non piace essere controllato ho deciso di controllare io questa cosa ad oggi sono 17 giorni che non fumo mi sento benissimo e non sento il bisogno di fumare. Se vuoi farti un regalo ascolta o leggi questo libro che come dice anche L autore non è mai troppo tardi per smettere puoi farlo quando vuoi"è facile smettere se sai come farlo " io non recensisco tanti prodotti ma quelli che mi aiutano veramente meritano una bella recensione . Buon ascolto/lettura a tutti
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Storia5 out of 5 stars
- Cliente Kindle
- 10/11/2023
Alla grande !
Dopo averlo ascoltato due volte consecutive. Non fumo da 7 mesi.
E non sono ingrassata neanche un chilo.
fantastico ! Fumavo più di un pacchetto di sigarette al giorno da 30 anni.
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Storia5 out of 5 stars
- Alessio D.
- 19/05/2020
ottimo
questo audio libro mi è stato di grande aiuto per diventare un non fumatore, consiglio anche quello cartaceo
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