Per fitness intendo in questa serie di cinque tecniche l'attività fisica sperimentata a livello mentale. Il beneficio che ti portano queste tecniche di fitness mentale è molteplice: Ti aiutano ad allenare la mente, migliorando la tua confidence con la tua capacità di visualizzazione e concentrazione mentale, Di conseguenza, sono un ottimo allenamento per i "muscoli" cerebrali.

Hai la sensazione di non stare vivendo la tua vita che desideri? Vuoi raggiungere i risultati e la soddisfazione di cui sai essere capace e meritevole? Sei disposto a cambiare abitudini, rompere schemi menali e acquisire nuove e positive abitudini? Se hai risposto di sì ad almeno una di queste domande, questo programma è quello che fa per te. Con questo audiobook fai proprio questo: entri nelle tue dinamiche mentali, scopri i meccanismi alla loro base e usi subito le più efficaci strategie di crescita personale come strumenti quotidiani per il tuo meglio. 

In "Diventa Padrone del tuo Destino", l'autore, James Allen, rivela ulteriormente i principi universali che possono aiutare a potenziare ogni persona. Con l'enfasi sulla responsabilità personale e lo sfruttamento del proprio potere interiore, Allen scrive sulla Scienza dell'autocontrollo, l'allenamento della volontà, la coltivazione della concentrazione, il potere dello scopo e la gioia della realizzazione.

I pensieri che ti cambiano la vita. Mitch Horowitz propone ai lettori uno specifico percorso per realizzare i loro desideri più profondi, dalla ricchezza all'amore, alla felicità, attraverso esercizi mirati e strumenti pratici. Spiega come rendere più efficaci la preghiera, le affermazioni positive, la visualizzazione e offre il primo serio riesame della filosofia del Nuovo Pensiero (New Thought) dalla morte dello psicologo statunitense William James.

Ecco un nuovo meraviglioso sistema di autosviluppo basato sulle più recenti scoperte delle scienze del cervello e la loro stretta relazione con le scienze informatiche. In questo audiolibro, U. S. Andersen ti mostra come il tuo cervello e il tuo sistema nervoso sono sotto il controllo automatico del tuo "Computer Mentale" - e ti dà decine di tecniche di "istruzione informatica" per programmare questo computer mentale per aumentare automaticamente le tue abilità e prestazioni in qualsiasi area tu scelga!

Scopri una delle più efficaci tecniche mnemoniche. Questo titolo della serie "Brain Power" ti presenta una delle tecniche di memoria più potenti mai create. Si tratta della tecnica del palazzo della memoria. Il palazzo della memoria è una mnemotecnica tanto efficace quanto semplice, ti permette di ricordare lunghe liste di dati, informazioni ed eventi grazie alla tua capacità innata di associare immagini e parole. Puoi applicare questo metodo a ogni ambito della tua vita: puoi usarlo per studio, per lavoro o per puro divertimento.

Questo audiolibro è un prontuario di tecniche di concentrazione. Portalo sempre con te e scegli le tecniche che più ti piacciono. Tutte hanno lo stesso obiettivo e ti assicurano la stessa efficacia: ti permettono di focalizzare l'attenzione, attivano le migliori risorse volontarie del tuo cervello al fine di migliorare, potenziare, rafforzare, incrementare la "qualità cerebrale" della tua vita. Questo secondo volume è dedicato alle tecniche di concentrazione antistress e per l’autocontrollo.

La scienza ha definito una varietà di leggi naturali che spiegano il mondo fisico e come cambia. Una di queste leggi afferma che per ogni azione c'è una reazione, e che per ogni movimento c'è un corrispondente contro-movimento. Che sia visibile all'occhio umano o meno, una cosa è certa: il movimento e il cambiamento si verificano di conseguenza. Avendo studiato questi principi, l'autore Raymond Holliwell non solo ha capito le applicazioni fisiche universali, ma anche quelle spirituali e mentali.

Un programma pratico e progressivo per migliorare la tua memoria. Grazie alle sette lezioni che compongono questo programma pratico, scoprirai sette metodi diversi per imparare a memorizzare parole, nomi, numeri e informazioni più complesse e recuperarle subito dalla tua memoria.

"Le parole di motivazione più belle che tu possa ascoltare" (Richard Martin DeVos). Semplice e perfetto: questo è "Siate contenti!" del grande maestro di crescita personale Christian D. Larson. Questo è il suo capolavoro motivazionale, da tenere sempre a portata di mano, da ascoltare e riascoltare: e ogni volta che lo riascolterai, ti ricollegherai alla presa di corrente della pura energia della vitalità.

Chiunque, con spirito di umiltà e desiderio sincero, studierà e imparerà a utilizzare le idee contenute in questo libro, potrà godere di una piena misura di felicità, salute e prosperità secondo la propria individualità. C'è un'infinita abbondanza in questo universo. Non solo c'è un'infinita abbondanza di felicità, fede, amore, coraggio, gioia, umiltà, saggezza, generosità, pace, dolcezza, mitezza, pazienza, gentilezza e tutte le qualità che si possono desiderare di esprimere abitualmente, ma c'è un'infinita abbondanza di ogni cosa materiale che si possa desiderare.

Parcheggiamo in uno spiazzo di montagna, chiudiamo in auto le preoccupazioni e il ritmo frenetico della vita lavorativa e cominciamo a camminare. A volte confondiamo la camminata con una prestazione sportiva: procediamo a testa bassa, veloci, in gara con il tempo, sacrificando l’attenzione verso ciò che ci circonda. Ma accomodando il passo e respirando un’aria diversa dal solito ci renderemo conto di essere in una zona di frontiera tra la spontaneità della natura e il mondo degli uomini.

Questo è un programma di creazione spirituale e manifestazione materiale. Ti insegna a manifestare i tuoi desideri terrestri entrando nella dimensione celeste. La caratteristica distintiva di questo programma è semplice: per manifestare pienamente a livello materiale devi evolvere a livello spirituale. Questo è dunque un percorso pratico di auto-evoluzione. E l'auto-evoluzione non può che essere nella direzione spirituale, perché è lo spirituale il destino dell'essere umano.

Il vero successo ha a che fare con il benessere, con l’abbondanza ma soprattutto con la realizzazione materiale e spirituale che si estende a tutte le attività di chi lo raggiunge. Il risultato di questa armonia tra realizzazione materiale e realizzazione spirituale è quello che normalmente chiamiamo felicità. Con questo testo di James Allen, autore di spicco del Nuovo Pensiero e di testi classici della crescita personale, conoscerai e imparerai a usare i princìpi per raggiungere la vera realizzazione.

VOLUME 1 Allenamento quotidiano contro il logorìo della vita moderna. Ogni giorno scopriamo insieme le parole, la storia e la fibra mentale di un motivatore. Un integratore naturale per combattere il nichilismo della vita moderna. I motivatori di questo volume: Johann Nikolaus Forkel; Michael Jordan; Winston Churchill; Og Mandino; Clint Eastwood; Joe Weider; Helen Wilmans; Jean-Jacques Rousseau; William Glasser; Cyril Connolly ; Thomas Wayne; Mabel Katz; Victor Grauer; Christian D. Larson; Re Davide; Italo Calvino; Elizabeth Blackwell; William Ernest Henley; Abraham Lincoln.