Psicologico

Migliora la tua consapevolezza emotiva e impara a conoscere e farti amiche le tue emozioni attraverso questi preziosi libri di psicologia.

Stai soffrendo per amore? Senti (e sai) che la tua relazione sta arrivando al capolinea? Non disperare: ecco una selezione di libri consigliati per affrontare al meglio la fine di un amore.

L'ascolto di audiolibri di auto-aiuto è un viaggio che può trasformare profondamente la nostra vita interiore: ecco una selezione di nuovi libri di crescita personale che ti apriranno la mente.

In occasione dell'uscita dell'audiolibro in Esclusiva per Audible del noto maratoneta motivazionale David Goggins, ecco una selezione di libri per superare le paure e adattarsi ai cambiamenti.

Ecco una selezione di libri sulla manipolazione mentale e la psicologia oscura con tanti consigli di ascolto per comprendere le tecniche di persuasione e difendersi dalle persone con tendenze manipolatorie.

In questo articolo ti presentiamo i migliori audiolibri e podcast di Massimo Polidoro: saggista, giornalista, divulgatore scientifico, nonché amico e allievo di Piero Angela.

Nelle sue opere, lo psicanalista Massimo Recalcati parla delle questioni della vita e dell’essere anche a chi non è esperto di psicoanalisi. In questo articolo esploreremo la sua figura, i suoi libri più significativi e perché vale la pena immergersi nelle sue riflessioni.

Per riflettere sul tema della gravidanza e della maternità abbiamo creato una playlist di ascolti con i migliori audiolibri che raccontano la maternità come esperienza trasversale.

I libri possono offrire approfondimenti, empatia e prospettive preziose, rendendoli compagni essenziali nel viaggio verso la comprensione e la gestione della depressione.

I libri sullo stress sono ottimi alleati per conoscere e combattere questo indesiderato compagno di vita. Da Jon Kabat-Zinn a Dale Carnegie, ecco alcuni titoli consigliati sull’argomento.

Le relazioni sociali sono uno degli aspetti più gratificanti della vita, ma anche tra i più complicati. Un aiuto per gestirle al meglio arriva dai manuali di psicologia.

Affinare l’intelligenza emotiva ti può aiutare a esprimere al meglio le tue emozioni, capire quelle degli altri, risolvere i conflitti e raggiungere i tuoi traguardi.