Audiolibri per riflettere su gravidanza e maternità
Per riflettere sul tema della gravidanza e della maternità abbiamo creato una playlist di ascolti con i migliori audiolibri che raccontano la maternità come esperienza trasversale.
Psicologico
Quali libri scegliere per imparare a gestire la rabbia
Ecco una selezione di libri per imparare a gestire la rabbia e altre emozioni negative insieme a imperdibili saggi di auto-aiuto per smettere di soffrire.
Esplorare la depressione: i migliori libri per comprenderla e affrontarla
I libri possono offrire approfondimenti, empatia e prospettive preziose, rendendoli compagni essenziali nel viaggio verso la comprensione e la gestione della depressione.
Libri che aiutano a gestire lo stress
I libri sullo stress sono ottimi alleati per conoscere e combattere questo indesiderato compagno di vita. Da Jon Kabat-Zinn a Dale Carnegie, ecco alcuni titoli consigliati sull’argomento.
Libri per aiutarti a migliorare le relazioni interpersonali
Le relazioni sociali sono uno degli aspetti più gratificanti della vita, ma anche tra i più complicati. Un aiuto per gestirle al meglio arriva dai manuali di psicologia.
Migliori libri sull'intelligenza emotiva
Affinare l’intelligenza emotiva ti può aiutare a esprimere al meglio le tue emozioni, capire quelle degli altri, risolvere i conflitti e raggiungere i tuoi traguardi.
Libri di sviluppo personale e mindfulness per ottimizzare il lavoro
Lavorare meno e meglio con la pratica costante della mindfulness è davvero possibile: ecco una selezione di libri consigliati per imparare a lavorare bene e avere successo.
Libri sull'autoguarigione per ritrovare il benessere
Per affrontare un dolore fisico nel migliore dei modi e prenderti cura di una sofferenza emotiva, ecco una selezione di interessanti libri di autoguarigione da scoprire.
I migliori libri di Stefania Andreoli
La psicoterapeuta più famosa di Instagram è stata spesso, negli ultimi anni, in testa alle classifiche di vendita con i suoi libri; scopriamo insieme quali sono e di cosa parlano.
I migliori libri di Paolo Crepet
Ti presentiamo uno degli psichiatri, sociologi e opinionisti italiani più popolari: Paolo Crepet, autore di numerosi libri per orientarsi in un presente dai confini incerti. Scopriamoli insieme.
Libri sulla seduzione: i titoli da non perdere su Audible
L'arte della seduzione ti è estranea, ma vorresti saperne di più? Niente panico: abbiamo creato una playlist con i migliori manuali di seduzione, oltre a romanzi classici che parlano di seduzione e tradimenti.
Audiolibri per comprendere la mente e il cervello
Per comprendere meglio la mente umana e il funzionamento del cervello abbiamo creato una playlist di audiolibri e saggi divulgativi di neuroscienze tutti da ascoltare su Audible.