Psicologico

Lavorare meno e meglio con la pratica costante della mindfulness è davvero possibile: ecco una selezione di libri consigliati per imparare a lavorare bene e avere successo.

La psicoterapeuta più famosa di Instagram è stata spesso, negli ultimi anni, in testa alle classifiche di vendita con i suoi libri; scopriamo insieme quali sono e di cosa parlano.

Ti presentiamo uno degli psichiatri, sociologi e opinionisti italiani più popolari: Paolo Crepet, autore di numerosi libri per orientarsi in un presente dai confini incerti. Scopriamoli insieme.

L'arte della seduzione ti è estranea, ma vorresti saperne di più? Niente panico: abbiamo creato una playlist con i migliori manuali di seduzione, oltre a romanzi classici che parlano di seduzione e tradimenti.

Per affrontare le dipendenze affettive e quelle da social media o per intraprendere un percorso di digital detox, ecco una selezione di audiolibri motivazionali utili e interessanti.

La programmazione neuro linguistica può migliorare la tua vita personale e professionale; scopri di cosa si tratta e approfondisci i principi di questa disciplina attraverso i migliori libri sulla PNL.

Di ritorno dalle vacanze estive sentiamo il bisogno di rimetterci in forma: ecco una playlist con i libri sulla psicologia dello sport che ti aiuteranno a iniziare un nuovo allenamento.

In questo articolo ti consigliamo i migliori libri sull'accettazione del proprio corpo e imperdibili saggi per riflettere e fare tua la filosofia della body positivity.