Shinzen Young
The Science of Enlightenment
Titoli dell'autore
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Five Classic Meditations
- A Practical Guided Exploration of Techniques for Relaxation, Concentration and Self-Awareness
- Di: Shinzen Young
- Letto da: Shinzen Young
- Durata: 1 ora
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
Prominent meditation scholar and teacher Shinzen Young shows you how to achieve and apply the benefits of meditation to your daily life—now this perennial seller is available on CD This program includes: Mantra Meditation: A powerful way to calm the mind and body Vipassana Meditation...
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Five Classic Meditations
- A Practical Guided Exploration of Techniques for Relaxation, Concentration and Self-Awareness
- Letto da: Shinzen Young
- Durata: 1 ora
- Data di pubblicazione: 02/03/2000
- Lingua: Inglese
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The Science of Enlightenment
- Teachings and Meditations for Awakening Through Self-Investigation
- Di: Shinzen Young
- Letto da: Shinzen Young
- Durata: 16 ore e 2 min
- Versione integrale
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What is enlightenment? Is it a myth or is it real? On The Science of Enlightenment, you will learn that the liberated state is as real as the sensations you are having right now. For it is through the investigation of your own thoughts and feelings that you can awaken to clear insight and a...
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The Science of Enlightenment
- Teachings and Meditations for Awakening Through Self-Investigation
- Letto da: Shinzen Young
- Durata: 16 ore e 2 min
- Data di pubblicazione: 17/12/1999
- Lingua: Inglese
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Break Through Pain
- How to Relieve Pain Using Powerful Meditation Techniques
- Di: Shinzen Young
- Letto da: Shinzen Young
- Durata: 3 ore e 57 min
- Versione integrale
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Proven Mindfulness Techniques to Help You “Step Outside” Physical Pain The newest treatment for pain is one of the oldest, most effective strategies for pain-free living: meditation. On Break Through Pain, meditation expert Shinzen Young teaches you how to “retrain” your relationship to...
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Break Through Pain
- How to Relieve Pain Using Powerful Meditation Techniques
- Letto da: Shinzen Young
- Durata: 3 ore e 57 min
- Data di pubblicazione: 03/11/2015
- Lingua: Inglese
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Pain Relief
- Di: Shinzen Young
- Letto da: Shinzen Young
- Durata: 1 ora e 7 min
- Versione integrale
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Medical research has shown that pain resides in both the body and the mind, and that how you focus your attention and awareness can make all the difference. With Pain Relief, Shinzen Young teaches listeners how to step outside of pain through traditional meditation practices. Drawing from 20...
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Pain Relief
- Letto da: Shinzen Young
- Durata: 1 ora e 7 min
- Data di pubblicazione: 18/11/2014
- Lingua: Inglese
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Meditation in the Zone
- Di: Shinzen Young
- Letto da: Shinzen Young
- Durata: 2 ore e 6 min
- Versione integrale
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The "zone" is an altered state of consciousness—a state of perfect focus, relaxation, and peak performance that top athletes enter in their finest moments. For most, being "in the zone" is a rare occurrence, but with the techniques of meditation expert Shinzen Young, you can learn to enter it...
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Meditation in the Zone
- Letto da: Shinzen Young
- Durata: 2 ore e 6 min
- Data di pubblicazione: 03/11/2015
- Lingua: Inglese
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Break Through Difficult Emotions
- How to Transform Painful Feelings with Mindfulness Meditation
- Di: Shinzen Young
- Letto da: Shinzen Young
- Durata: 2 ore e 39 min
- Versione integrale
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When mindfulness meditation was introduced as an aid for patients suffering from chronic pain, physicians were skeptical. Today, mindfulness meditation is used in hundreds of hospitals and clinics across the country. On Break Through Difficult Emotions, meditation mentor Shinzen Young adapts the...
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Break Through Difficult Emotions
- How to Transform Painful Feelings with Mindfulness Meditation
- Letto da: Shinzen Young
- Durata: 2 ore e 39 min
- Data di pubblicazione: 07/10/2015
- Lingua: Inglese
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Meditation
- A Beginner's Guide to Start Meditating Now
- Di: Shinzen Young
- Letto da: Shinzen Young
- Durata: 1 ora e 10 min
- Versione integrale
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Course objectives: List the benefits of meditation Analyze the deep relationship between meditation and spirituality Identify options for when and how to meditate Practice guided meditation A Step-by-Step Introduction to Meditation Scientific studies show that meditation can...
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Meditation
- A Beginner's Guide to Start Meditating Now
- Letto da: Shinzen Young
- Durata: 1 ora e 10 min
- Data di pubblicazione: 28/10/2010
- Lingua: Inglese
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When Therapy Doesn't Work
- A Mindfulness Guide to Emotional Repair
- Di: Shinzen Young, Shelly Young, Elizabeth Reninger
- Letto da: Lauren DePorre
- Durata: 8 ore e 18 min
- Versione integrale
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Whether you are struggling with your own mental health, trying to help a loved one, or looking to expand your practice as a healing professional, this book contains the tools you need to escape old stories, unwind suffering and rediscover joy in the everyday.
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When Therapy Doesn't Work
- A Mindfulness Guide to Emotional Repair
- Letto da: Lauren DePorre
- Durata: 8 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 11/06/2024
- Lingua: Inglese
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