-
Break Through Difficult Emotions
- How to Transform Painful Feelings with Mindfulness Meditation
- Letto da: Shinzen Young
- Durata: 2 ore e 39 min
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Ascolta ora gratuitamente con il tuo abbonamento Audible
Dopo 30 giorni, 9,99 €/mese. Cancella quando vuoi.
Ascolta senza limiti migliaia di audiolibri, podcast e serie originali
Disponibile su ogni dispositivo, anche senza connessione
9,99 € al mese, cancelli quando vuoi
Acquista ora a 8,95 €
Nessun metodo di pagamento valido in archivio.
Paga usando carta che finisce per
Confermando il tuo acquisto, accetti le Condizioni d'Uso di Audible e ci autorizzi ad addebitare il costo del servizio sul tuo metodo di pagamento preferito o su un altro metodo di pagamento nei nostri sistemi. Per favore, consulta la nostra Informativa sulla Privacy qua.
Sintesi dell'editore
When mindfulness meditation was introduced as an aid for patients suffering from chronic pain, physicians were skeptical. Today, mindfulness meditation is used in hundreds of hospitals and clinics across the country. On Break Through Difficult Emotions, meditation mentor Shinzen Young adapts the core principles of mindfulness training to the treatment of emotional suffering. You will learn powerful meditations for overcoming anger, grief, anxiety, shame, and the many other painful emotions we all experience.
©2006 Shinzen Young (P)2006 Shinzen Young
Altri titoli dello stesso
Cosa pensano gli ascoltatori di Break Through Difficult Emotions
Valutazione media degli utenti. Nota: solo i clienti che hanno ascoltato il titolo possono lasciare una recensioneRecensioni - seleziona qui sotto per cambiare la provenienza delle recensioni.
Non ci sono recensioni disponibili