Risultati Editore "Charlie Mason" in Tutte le categorie
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Sistema Inmunológico [Immune System]
- Aumenta el sistema inmunológico, cura tu intestino y limpia tu cuerpo de forma natural
- Di: Charlie Mason
- Letto da: Florencia Mazda
- Durata: 1 ora e 59 min
- Versione integrale
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Sistema inmunológico: Aumenta el sistema inmunológico, cura tu intestino y limpia tu cuerpo de forma natural, es para lectores que luchan con problemas relacionados con su sistema inmune. Después de leer este libro, comprenderá cómo su salud y bienestar se ven muy afectados por su microbiota intestinal. Cuando sana su intestino, al mismo tiempo está fortaleciendo su sistema inmunológico.
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Sistema Inmunológico [Immune System]
- Aumenta el sistema inmunológico, cura tu intestino y limpia tu cuerpo de forma natural
- Letto da: Florencia Mazda
- Durata: 1 ora e 59 min
- Data di pubblicazione: 09/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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Plan De Dieta Para La Resistencia a La Insulina [Insulin Resistance Diet Plan]
- Guía sobre cómo acabar con la diabetes
- Di: Charlie Mason
- Letto da: Belen Prieto
- Durata: 1 ora e 55 min
- Versione integrale
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Si no se aborda, la resistencia a la insulina puede conducir a la diabetes tipo 2 y a las consecuencias negativas para la salud asociadas con eso, lo que los hace más susceptibles a las enfermedades cardíacas y los derrames cerebrales, así como a causar daño a los nervios y los riñones, ¡robándoles 10 años de vida! La resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2 han aumentado en los últimos cincuenta años a medida que las dietas han cambiado para comenzar a incluir muchos más azúcares y carbohidratos simples.
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Plan De Dieta Para La Resistencia a La Insulina [Insulin Resistance Diet Plan]
- Guía sobre cómo acabar con la diabetes
- Letto da: Belen Prieto
- Durata: 1 ora e 55 min
- Data di pubblicazione: 09/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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Autismo
- Guía Para Padres Sobre El Trastorno Del Espectro Autista Y Narcisismo
- Di: Charlie Mason
- Letto da: Luis Solorzano
- Durata: 1 ora e 49 min
- Versione integrale
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La conciencia del autismo está en su punto más alto y los conceptos presentados en los trabajos principales se resumen y discuten aquí. Hay muchos desafíos involucrados en la crianza de un niño con autismo, incluidos los comportamientos obsesivos, la falta de habilidades sociales y la sensibilidad sensorial. Los padres pueden descubrir que el niño no se relaciona bien con los demás ni regula sus emociones.
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Autismo
- Guía Para Padres Sobre El Trastorno Del Espectro Autista Y Narcisismo
- Letto da: Luis Solorzano
- Durata: 1 ora e 49 min
- Data di pubblicazione: 24/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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Narcisismo [Narcissism]
- Di: Charlie Mason
- Letto da: Leandro Bianco Global
- Durata: 1 ora e 55 min
- Versione integrale
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En 1914, Sigmund Freud introdujo por primera vez la idea de un trastorno narcisista, pero ese concepto no se hizo oficial hasta hace aproximadamente 50 años. Ahora, el narcisismo es una palabra de moda popular en las redes sociales, blogs y concursos en línea. Pero, ¿de qué se trata realmente el narcisismo y cómo sabe si está relacionado con alguien así? Más importante aún, si descubre que está conectado con un narcisista, ¿cuáles son los peligros, cómo se protege y cómo escapa?
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Narcisismo [Narcissism]
- Letto da: Leandro Bianco Global
- Durata: 1 ora e 55 min
- Data di pubblicazione: 09/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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The Complete Anti Inflammatory Diet
- Your Guide to Eating to Minimize Inflammation and Maximize Health
- Di: Charlie Mason
- Letto da: Stark Willson
- Durata: 47 min
- Versione integrale
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In this cookbook, you’ll find an easy 7-day meal plan with 3 easy to follow recipes, delicious recipes a day! In addition, there are 4 Fantastic recipes as a bonus!
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The Complete Anti Inflammatory Diet
- Your Guide to Eating to Minimize Inflammation and Maximize Health
- Letto da: Stark Willson
- Durata: 47 min
- Data di pubblicazione: 25/06/2025
- Lingua: Inglese
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Recetas en Una Sola Olla En Español [Recipes in a Single Pot in Spanish]
- Comidas deliciosas y nutritivas para cada ocasión
- Di: Charlie Mason
- Letto da: Nico Ferrari
- Durata: 1 ora e 2 min
- Versione integrale
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Este libro de cocina "Recetas En Una Sola Olla" tiene 40 recetas que le permiten hacer comidas nutritivas y deliciosas para todas las ocasiones. Comidas que le harán agua la boca y sin dejar desorden ¿A quién no le encantaría eso?
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Recetas en Una Sola Olla En Español [Recipes in a Single Pot in Spanish]
- Comidas deliciosas y nutritivas para cada ocasión
- Letto da: Nico Ferrari
- Durata: 1 ora e 2 min
- Data di pubblicazione: 14/07/2025
- Lingua: Spagnolo
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Nutrición a base de plantas En español/Herbal Nutrition in Spanish
- Guía sobre cómo comer sano y tener un cuerpo más saludable
- Di: Charlie Mason
- Letto da: Pacho
- Durata: 1 ora e 38 min
- Versione integrale
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¡Esta es la guía definitiva basada en plantas para ayudarlo a comprender los beneficios de la nutrición basada en plantas y por qué es tan importante mejorar su salud en general!
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Nutrición a base de plantas En español/Herbal Nutrition in Spanish
- Guía sobre cómo comer sano y tener un cuerpo más saludable
- Letto da: Pacho
- Durata: 1 ora e 38 min
- Data di pubblicazione: 02/07/2025
- Lingua: Spagnolo
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Manejo del estrés y la ansiedad and adicción al alcohol
- Cómo dejar de beber y recuperarse de la adicción al alcohol
- Di: Charlie Mason
- Letto da: Luis Vega
- Durata: 1 ora e 59 min
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Este libro busca equiparlo con conocimiento y técnicas para ayudarlo a cambiar su pensamiento para que pueda responder mejor a las emociones negativas. La solución no está ahí afuera, está justo dentro de usted, y este libro busca ayudarle a activarla. El estrés de la vida cotidiana puede cargar su cuerpo y mente, dejándolo con preocupaciones y ansiedades persistentes que a veces parecen estar fuera de su control.
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Manejo del estrés y la ansiedad and adicción al alcohol
- Cómo dejar de beber y recuperarse de la adicción al alcohol
- Letto da: Luis Vega
- Durata: 1 ora e 59 min
- Data di pubblicazione: 24/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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Recetas de Ensaladas and Libro De Cocina Basado En Plantas and Atracón de comida de Comida and Fitness y Nutrición and El entrenamiento completo del peso corporal
- Di: Charlie Mason
- Letto da: Belen Prieto, Mono Vazquez, Nicolas Riebel, e altri
- Durata: 4 ore e 10 min
- Versione integrale
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Recetas de Ensaladas & Libro De Cocina Basado En Plantas & Atracón de comida de Comida & Fitness y Nutrición & El entrenamiento completo del peso corporal Recetas de Ensaladas: Cuando se trata de una comida rápida y saludable con la que siempre se sentirá bien después de comerla, ¡nada mejor que una buena ensalada! Desafortunadamente, sin un poco de ayuda en el departamento de “ideas antiguas”, es fácil que su ensalada promedio caiga en una rutina.
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Recetas de Ensaladas and Libro De Cocina Basado En Plantas and Atracón de comida de Comida and Fitness y Nutrición and El entrenamiento completo del peso corporal
- Letto da: Belen Prieto, Mono Vazquez, Nicolas Riebel, Pedro Rodriguez
- Durata: 4 ore e 10 min
- Data di pubblicazione: 24/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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Atención plena
- Los 10 mejores consejos para superar obsesiones y compulsiones utilizando el Atención Plena and Presupesto Minimalista En Español
- Di: Charlie Mason
- Letto da: Nico Ferrari, Yeismar De Saverino
- Durata: 1 ora e 36 min
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Atención plena: Los 10 mejores consejos para superar obsesiones y compulsiones utilizando el Atención Plena & Presupesto Minimalista En Español Atención plena: Los 10 mejores consejos para superar obsesiones y compulsiones utilizando el Atención Plena: El TOC es un trastorno mental que hace que las personas tengan la compulsión de hacer cosas repetidamente, como lavarse las manos o verificar que la puerta esté cerrada con llave.
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Atención plena
- Los 10 mejores consejos para superar obsesiones y compulsiones utilizando el Atención Plena and Presupesto Minimalista En Español
- Letto da: Nico Ferrari, Yeismar De Saverino
- Durata: 1 ora e 36 min
- Data di pubblicazione: 24/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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Libro de Preparación de Comidas and Libro De Cocina Para Olla de Cocción Lenta and Dieta para el intestino and Recetas en Una Sola Olla En Español
- Di: Charlie Mason
- Letto da: Guido Pacho, Belen Prieto, Pedro Rodriguez, e altri
- Durata: 3 ore e 58 min
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Libro de Preparación de Comidas: Si está interesado en ahorrar tiempo y energía a través de estrategias de preparación de comidas eficientes e inteligentes, El Libro Completo de Preparación de Comidas ¡es el libro para usted! Cuando siente que está ocupado las 24 horas del día, puede ser muy difícil encontrar el momento para preparar una comida nutritiva para usted y su familia. Libro De Cocina Para Olla de Cocción Lenta: Para muchos, cocinar puede ser un esfuerzo desalentador.
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Libro de Preparación de Comidas and Libro De Cocina Para Olla de Cocción Lenta and Dieta para el intestino and Recetas en Una Sola Olla En Español
- Letto da: Guido Pacho, Belen Prieto, Pedro Rodriguez, Nico Ferrari
- Durata: 3 ore e 58 min
- Data di pubblicazione: 24/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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Dieta para la artritis and Nutrición a base de plantas En Español
- Di: Charlie Mason
- Letto da: Yeismar De Saverino, Pacho
- Durata: 3 ore e 57 min
- Versione integrale
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Aprenderá qué son la artritis y la inflamación, cómo afectan al cuerpo y cuáles son las causas que la provocan. Hay detalles sobre cómo se puede lograr el alivio del dolor de la artritis y los métodos para controlarlos, como ejercicios, fisioterapia y medicamentos. También es importante que su dieta incluya alimentos que combatan el dolor de artritis y la hinchazón que siente.
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Dieta para la artritis and Nutrición a base de plantas En Español
- Letto da: Yeismar De Saverino, Pacho
- Durata: 3 ore e 57 min
- Data di pubblicazione: 24/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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Cura de la ansiedad y la depresión and El Manual del Corredor Principiante En Español
- Di: Charlie Mason
- Letto da: Jose Fuentes, Florence Masa
- Durata: 3 ore e 25 min
- Versione integrale
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Cura de la ansiedad y la depresión & El Manual del Corredor Principiante En Español Cura de la ansiedad y la depresión: ¿Se siente mal y caído? ¿Siente que toda la esperanza está perdida? ¿Levantarse por la mañana y enfrentar el mundo es tan difícil como escalar una montaña? Si usted o alguien a quien cuida, se siente así, entonces podría estar en manos de la depresión. Si siente que no puede respirar y que las paredes se están cerrando hacia usted, entonces puede estar en las garras de la ansiedad.
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Cura de la ansiedad y la depresión and El Manual del Corredor Principiante En Español
- Letto da: Jose Fuentes, Florence Masa
- Durata: 3 ore e 25 min
- Data di pubblicazione: 24/04/2025
- Lingua: Inglese
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Air Fryer Cookbook
- For Quick and Healthy Meals
- Di: Charlie Mason
- Letto da: Betty Johnson
- Durata: 54 min
- Versione integrale
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By purchasing The Complete Air Fryer Recipes for Quick and Healthy Meals, you will soon be surprised how simple it really is to serve meals to your family that not only taste superb; they will improve your general health. Leave all of the work to the Air Fryer. You can take the credit for the tasty dishes and no one has to know how you did it unless you want to share.
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Air Fryer Cookbook
- For Quick and Healthy Meals
- Letto da: Betty Johnson
- Durata: 54 min
- Data di pubblicazione: 24/04/2025
- Lingua: Inglese
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El Libro De Cocina Completo Para Preparar Sopa En Español
- Di: Charlie Mason
- Letto da: Mono Vazquez
- Durata: 1 ora e 2 min
- Versione integrale
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A menudo encontramos que se desperdicia tiempo en la cocina, haciendo recetas que toman una gran cantidad de tiempo, incluyen ingredientes difíciles de encontrar o requieren métodos de cocción que se consideran para siempre. ¿Quién tiene tiempo para esto? Este libro de recetas de sopas no solo incluye una amplia variedad de recetas de sopas que lo harán sentir satisfecho, ¡sino que se basó en un objetivo compartido de que la mayoría de las personas se esfuerza por mejorar su salud en la mitad del tiempo!
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El Libro De Cocina Completo Para Preparar Sopa En Español
- Letto da: Mono Vazquez
- Durata: 1 ora e 2 min
- Data di pubblicazione: 22/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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Detox de Azúcar
- Di: Charlie Mason
- Letto da: Charlotte Prince Global
- Durata: 1 ora e 42 min
- Versione integrale
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¿Se siente a menudo cansado y lento? ¿Está lidiando con el dolor crónico que proviene de la inflamación y sus muchas enfermedades que pueden ralentizar su vida? ¿Ansía constantemente azúcares y le cuesta decir que no, incluso si el peso sigue subiendo y no puede detenerlo? Si todo esto le suena familiar, es hora de obtener una detox de azúcar. Esta desintoxicación lo ayuda a eliminar las causas profundas de su dolor y sufrimiento, y le brinda a su cuerpo una forma natural de limpiarse y sentirse mejor. ¡En solo unas pocas semanas, puede sentirse mucho mejor e incluso recuperar su vida!
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Detox de Azúcar
- Letto da: Charlotte Prince Global
- Durata: 1 ora e 42 min
- Data di pubblicazione: 22/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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Fitness y Nutrición En Español [Fitness and Nutrition in Spanish]
- Di: Charlie Mason
- Letto da: Pedro Rodriguez
- Durata: 49 min
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¡Los beneficios de este libro incluyen 10 entrenamientos que cubren cada parte de su cuerpo y los calentamientos necesarios para cada día! Recetas repletas de proteínas para ayudarlo a verse mejor. Y lecciones sobre cómo incorporar alimentos a su vida diaria. Este libro lo ayudará a perder peso siguiendo un entrenamiento durante tres días seguidos y luego descansando. Haga músculos completamente diferentes en cada entrenamiento e incorpore muchos ejercicios cardiovasculares en su plan.
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Fitness y Nutrición En Español [Fitness and Nutrition in Spanish]
- Letto da: Pedro Rodriguez
- Durata: 49 min
- Data di pubblicazione: 22/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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La Dieta Paleo Completa Libro De Cocina
- Di: Charlie Mason
- Letto da: Milton Valenzuela
- Durata: 55 min
- Versione integrale
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Fuimos creados para comer artículos que solíamos cazar y recolectar, pero el mundo ha cambiado y ciertamente no para mejor en lo que respecta a la forma en que llenamos nuestros cuerpos de combustible. La Dieta Paleo te permitirá recuperar tu estado físico mientras exploras los principales consumibles que nuestros amigos y amigas de las cavernas solían devorar. Es hora de dejar de llenar su cuerpo con carbohidratos y azúcares sin sentido y llenos de calorías y volver a lo básico.
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La Dieta Paleo Completa Libro De Cocina
- Letto da: Milton Valenzuela
- Durata: 55 min
- Data di pubblicazione: 22/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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El Manual del Corredor Principiante [The Beginner Runner's Manual]
- Una guía completa para comenzar como corredor o trotador
- Di: Charlie Mason
- Letto da: Florence Masa
- Durata: 1 ora e 41 min
- Versione integrale
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Este es uno de los mejores audiolibros sobre Running que se centra en ayudar a los principiantes a comprender cómo comenzar a correr y cómo mejorar continuamente como corredores. Presenta a los nuevos corredores el concepto de entrenamiento de carrera y les enseña todo lo que necesitan saber sobre la práctica de trotar.
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El Manual del Corredor Principiante [The Beginner Runner's Manual]
- Una guía completa para comenzar como corredor o trotador
- Letto da: Florence Masa
- Durata: 1 ora e 41 min
- Data di pubblicazione: 09/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Carbohidratos [The Complete Book of Low Carb Recipes]
- Di: Charlie Mason
- Letto da: Guido Pacho
- Durata: 41 min
- Versione integrale
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En lugar de hacer una carga de azúcar para obtener energía, puede seguir algunas recetas simples y deliciosas para controlar su aumento de peso y luego comenzar a perder peso. Este libro no solo ofrece algunas recetas deliciosas para probar, sino que también aprenderá a seguir una dieta baja en carbohidratos, revisando sus propias recetas para seguir este nuevo estilo de vida. Hará algunos cambios con respecto a una dieta tradicional basada en comidas rápidas y cenas instantáneas con microondas, pero también encontrará mayores beneficios en este tipo de dieta.
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El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Carbohidratos [The Complete Book of Low Carb Recipes]
- Letto da: Guido Pacho
- Durata: 41 min
- Data di pubblicazione: 09/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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