Risultati letto da "Johnström" in Tutte le categorie

Bli bekant med de viktigaste romerska filosoferna, de som formade västerländsk filosofi. Fördjupa dig i deras verk och tankar med ett urval av de viktigaste citaten som introducerar deras huvudsakliga idéer och avgränsar strukturen i deras arbete med klarhet, vilket ger en perfekt introduktion för nybörjare i romersk filosofi, med verk av Marcus Aurelius, Seneca, Epictetus och Cicero.

Tjechov eller Tjechov var en rysk författare. Samtidigt som man övar som läkare, publicerade han mer än 600 litterära verk; vissa delar ofta utförs i dagsläget - Måsen, Körsbärsträdgården, Onkel Vanja - gör honom till en av de mest kända författarna i rysk litteratur, särskilt hans sätt att beskriva livet i den ryska provinsen i slutet av artonhundratalet.

Jean Racine var en fransk dramatiker och poet, anses vara en av de största författarna av tragedier av den klassiska period i Frankrike. Framgången för Andromache 1667 öppnade ett decennium av stor skapelse som ligger intill en unik komedi (de parter i 1668) sex stora tragedier: "Britannicus" (1669), "Berenice" (1670), "Bajazet" (1672), "Mithridates"(1673), "Iphigenia" (1677) och "Phaedra" (1677).

Bli bekant med de viktigaste författarna under det franska 1800-talets tid, romanernas och realismens tid, som formade politisk, filosofisk och konstnärlig tanke och vilket inflytande fortfarande kan kännas i vår kultur.

Bli bekant med ett urval av de viktigaste tänkarna i moderniteten: Emil Cioran, Gaston Bachelard, Einstein, Chamfort. Dessa figurer har format vetenskapligt tänkande och filosofi; gräva djupt in i deras verk och tankar med ett urval av de viktigaste citaten som introducerar deras huvudidéer och avgränsar strukturen i deras arbete med klarhet.

Bli bekant med de viktigaste stoiska filosoferna, Seneca, Epictetus, Marcus Aurelius. Dessa figurer har format filosofin; gräva djupt in i deras verk och tankar med ett urval av de viktigaste citaten som introducerar deras huvudidéer och avgränsar strukturen i deras arbete med klarhet.

Carl Jung var en av de första och mest lästa författare av det tjugonde århundradet om psykologi i det mänskliga sinnet. Han arbetade med Sigmund Freud, som han delade en fascination med det omedvetna, men irreconciliable skillnader i sin praktik ledde dem till slut att gå skilda vägar. Jung ansåg det omedvetna och symboliska innehåll som avgörande för vår psykologiska utveckling; mellan de centrala begreppen analytisk psykologi individuation, den livslånga psykologisk process av differentiering av själv.

Epiktetos föddes en slav, och blev en av de mest inflytelserika stoiska filosoferna. Stoicism är attityden att de frigöra sig från onödigt lidande till följd av farhågor om händelser utanför vår kontroll; Därför kan det vara oerhört viktigt i ens liv. Enligt Epiktetos, våra egna handlingar och attityder är det enda i vår makt; vad som än händer, måste vi undersöka lugnt och opartiskt, eftersom det inte kommer att förändra mängden lidande effekterna av externa händelser.

Lär dig att meditera genom den viktigaste och grundläggande tekniken för alla, lika hjälpsamma för fullständiga nybörjare och för erfarna utövare. Denna ljudbok guidar dig genom andningsmedvetenhet, försiktigt och tydligt, så att du enkelt kan uppnå avkoppling och klarhet i sinnet. Fördelarna med denna övning ökar med träningens regelbundenhet.

Tupplur har visat sig förbättra vakenhet, vaksamhet och övergripande prestanda även i korta skurar, men det är inte alltid lätt att slå sig ner och ta en tupplur i det moderna livets hektiska takt. Denna serie avkopplingsövningar har specialdesignats.

Experimentera djup avkoppling genom en guidad meditation som ger dig njutning och lugn, genom att visualisera och uppleva känslan av att flyta på ett moln. Denna serie övningar är ett urval av de bästa teknikerna som hjälper dig att öka dina visualiseringsförmåga, fokus, avkoppling och mental kontroll. Visualisering är en färdighet som kan tränas, och du kan få tydligare och tydligare bilder på nolltid genom att använda rätt teknik.

Denna serie övningar lär dig de grundläggande, mest användbara teknikerna för att uppnå djup klarhet och avkoppling. Berättade på ett tydligt och skonsamt sätt, de är utformade för att hjälpa nybörjare att underlätta de beprövade fördelarna med meditation. Denna ljudbok innehåller: Lugnande färgavslappning, lugnt område, morgonavslappning, avkoppling för att ta en tupplur.

Denna serie övningar kommer att lära dig de grundläggande tekniker som krävs för att öva meditation. De berättas på ett skonsamt, avslappnande och konkret sätt för att hjälpa fullständiga nybörjare att underlätta de viktiga teknikerna som ger tillgång till de beprövade fördelarna med meditation. I den här ljudboken kommer du att uppleva en nedräkning som är utformad för att hjälpa dig att slappna av i meditation.

En mild guidad meditation för att uppnå avkoppling och integrera positiva budskap för att hjälpa dig att förena dig med din image och älska din kropp igen. Denna typ av meditationsteknik har visat sig ha djupgående effekter på självkänsla och kroppsbild, vilket är avgörande för komforten att leva dagligen.

En skonsam visualisering som gör att du kan lugna ditt sinne och kropp. Denna ljudbok guidar dig genom en lugn och trevlig promenad, så att du enkelt kan uppnå avkoppling och klarhet i sinnet och på ett perfekt kontrollerat sätt. Fördelarna med denna övning ökar med träningens regelbundenhet.

Morgon sätter hela dagens takt: det är upp till dig att ta tillfället i akt att leva ett mer avslappnat och trevligt liv. Denna serie övningar är utformade för att delta i din personliga morgonrutin, en eller flera i taget, som hälsosamma vanor för att forma din väg till framgång. Öka din självkänsla, bli mer avslappnad och lekfull, lär dig mindfulness och förbättra dina visualiseringsfärdigheter genom en sinnesresa.

Denna serie övningar lär dig de grundläggande, mest användbara teknikerna för att somna. Berättade på ett tydligt och skonsamt sätt, de är utformade för att hjälpa nybörjare att underlätta de beprövade fördelarna med meditation. I den här ljudboken kommer du att uppleva en nedräkning utformad för att hjälpa dig att slappna av i sömnen.

Självkänsla är en absolut nödvändig del av vår överlevnad. Utan det riskerar vi självförstörande beteende eller ohälsosamma negativa känslor. Denna serie övningar är utformad för att coacha sinnet i att drastiskt förbättra självkänsla och självförtroende. De ger viktiga verktyg för att läka, övervinna ångest och återfå förtroende genom guidad visualisering och avslappningsteknik.

Små barn lever i en informationsfylld miljö och har ännu inte behärskat sina känslor och motstå stress. Avkoppling och enkla meditationstekniker har visat sig hjälpa dem att hantera tryck, öka fokus och koncentrera sig. Denna avslappningsteknik hjälper barn att fokusera på andningen, vilket är det snabbaste sättet att lugna sinnet och den mest grundläggande tekniken i meditation i allmänhet.

Små barn lever i en informationsfylld miljö och har ännu inte behärskat sina känslor och motstå stress. Avkoppling och enkla meditationstekniker har visat sig hjälpa dem att hantera tryck, öka fokus och koncentrera sig.