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Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida.

Después de décadas de investigación, la doctora Carol S. Dweck, renombrada psicóloga de la Universidad de Stanford, encontró una idea simple pero revolucionaria: el poder de la mentalidad. En este libro, muestra de manera brillante cómo el éxito académico, laboral, deportivo, artístico y en casi todas las tareas humanas puede verse influenciado dràsticament por cómo pensamos acerca de nuestros talentos y habilidades.

Hambre de hombre contiene ejercicios, consejos y testimonios, dirigidos a mujeres que buscan sanar sus necesidades y carencias de la infancia, -de amor, de respeto, de protección, de afecto, entre otras-, para poder establecer una relación de pareja basada en el amor, la aceptación, el desarrollo y el crecimiento mutuo.

A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo fue su proceso de sanación y de pérdida de peso; cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía, sola. Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud.

La guía más completa para equilibrar tus hormonas, prevenir el aumento de peso y restaurar la salud de tu sistema nervioso. Un libro brillante y accesible con sencillas soluciones cotidianas para superar el impacto del estrés crónico en el cuerpo y la mente. Nuestro cuerpo está diseñado para responder al estrés liberando cortisol, una hormona esencial para afrontar los retos a corto plazo. Pero cuando esta respuesta se mantiene activa de forma constante, puede alterar nuestras hormonas, nuestro metabolismo y nuestro bienestar emocional.

¿Ninguna dieta te funciona? Este libro te ofrece las claves para desintoxicar tu cuerpo a fondo y perder peso con un programa de alimentación único en su tipo, que tiende un puente entre el ayurveda -el sistema de curación natural más antiguo de la humanidad- y la vanguardia de la medicina occidental. La neuróloga Kulreet Chaudhary descubrió un maravilloso efecto secundario de los suplementos ayurvédicos y las recomendaciones de alimentación y estilo de vida que recetaba a sus pacientes: espontáneamente perdían los kilos de más.

¿Sientes que las dietas paleo y cetogénica no funcionan para ti? ¿Crees que tu edad o tus problemas hormonales son un obstáculo para conseguir la salud y el cuerpo que deseas? La pionera de la medicina nutricional, Ann Louise Gittleman -autora bestseller de The New York Times con más de 1 millón de copias vendidas en Estados Unidos- reta una vez más a la medicina convencional al revelarnos el secreto para restaurar y reavivar nuestro metabolismo.

El diablo envía correos a medianoche es una guía imprescindible sobre cómo evitar convertirse en un mal jefe para cualquiera que esté interesado en mejorar su liderazgo. Mita nos recuerda que un buen líder puede marcar la diferencia: garantizar que las personas sean reconocidas y valoradas por sus contribuciones en sus organizaciones. Recuerda que el diablo envía correos a medianoche, asegúrate de no ser tú ese diablo.

Aparecida por primera vez como radionovela en México en 1963, Kalimán y los profanadores de tumbas es la primera aventura del icónico héroe creado en México. En esta superproducción de Storytel y Superhéroe, se reinventa esta gran historia, sin perder su esencia, pero actualizada para...

Los consejos que te han dado para buscar trabajo son inútiles. Si estás cansado de enviar currículums al vacío, este es el único libro que conseguirá que los empleadores compitan por ti.

Una guía práctica para identificar nuestras verdaderas necesidades, aprender a vivir con empatía y resolver los conflictos de manera positiva y eficaz. La Comunicación No Violenta (CNV) es una práctica sencilla, pero sorprendentemente poderosa. Se basa en la idea de que los seres humanos compartimos unas necesidades universales que rigen nuestro comportamiento, y que la violencia es un recurso que usamos (¡erróneamente!) para satisfacerlas.

Cuando la trabajadora social Lisa Keefauver enviudó en 2011, le impresionó descubrir que, aunque todos sufrimos alguna vez, la mayoría de las personas no tiene los conocimientos para lidiar con el duelo. Gracias a su experiencia como terapeuta, pero también como alguien que buscaba ayuda para sobrellevar su propia pérdida, Keefauver se percató de que, muchas veces, las historias de duelo que consumimos nos llevan por el camino equivocado: uno en el que sufrimos de manera innecesaria.

A través de 15 consejos que revelan cómo mantener un cuerpo sano y vigoroso a nivel celular conoce qué son los telómeros, cuáles son los superalimentos, porqué es esencial la oxitocina y cómo integrar el ejercicio y una actitud positiva a tu vida.

Descubre cómo los ángeles se comunican contigo. La "mejor conferencista espiritual de México", según la revista Quién, te enseña cómo llevar una relación cercana con tus ángeles y cumplir con tu misión de vida. Tania Karam te comparte un aprendizaje increíble para conocer la esencia de los Ángeles; a través de anécdotas y lecciones de vida te conduce hacia la esencia angelical y te revela cómo se manifiestan y cómo puedes lograr con ellos un contacto permanente. Una vida con Ángeles no es un libro religioso ni busca darte recetas de milagros.

¿Has sentido que no tienes ningún propósito? ¿Te preguntas si lo estás haciendo bien, si estás viviendo lo que quieres o lo que te dijeron que debías vivir? ¿Te pasa que, aunque todo “parezca bien”, dentro de ti hay un vacío que no sabes cómo llenar?

Luego del éxito de Sanando la herida materna, Aura Medina de Wit regresa a las librerías con un proyecto que nos invita a ir más allá de la herida materna y explorar el laberinto del autodescubrimiento. Con una visión ampliamente informada, la autora recorre temáticas tan interesantes como los arquetipos femeninos y la posibilidad de conectar a través de estos símbolos universales, la sexualidad consciente y nuestra propia capacidad para aprender a maternarnos.

En este libro descubrirás: cómo organizar una boda inolvidable; cómo ser un notable anfitrión; cómo decorar tu mesa para comidas especiales; qué platillos y bebidas elegir para las grandes ocasiones; como vestir elegantemente para distintos actos y festividades.

Líder Clariconectado es para ti que deseas conectar y aceptar el gran poder que vive en ti. Mi vida ha sido testimonio de cómo al conectar con la intuición y con La Voz, la visión crece enormemente, y te aseguro que tendrás los mismos resultados. Solo si te atreves a ir a tu interior descubrirás lo que en el silencio se revela: parecerán ideas surgidas de la nada, pero serán las respuestas a lo que realmente se requiere de ti, para este momento y etapa de tu vida.

Para la doctora Tasneem Bhatia, “bien” no es suficiente y la menopausia no es el final. La vida de la mujer es un espectro de hormonas en constante cambio y la menopausia es sólo un punto en ese espectro. Los niveles hormonales son fluidos que existen en un continuo sobre los que podemos tener mucho control y ella puede mostrarnos cómo lograrlo.

Encontrar un buen terapeuta es difícil. Encontrar un buen terapeuta con el que te sientas bien y que no te arruine las finanzas es aún más difícil. En Este libro es más barato que la terapia, la experimentada terapeuta Liz Kelly te acerca al consultorio. Ella tiene la habilidad de explicar conceptos complejos de salud mental de manera que se pueden entender y poner en práctica de inmediato.