Titoli in Igiene e vita sana

Omega-3s are popular and among the most researched nutrients on the planet, but do you know what they are or what they do? Most people don’t. We engage experts from around the globe to tell their stories of intrigue and discovery and translate science into news you can use. From how-to’s to health benefits, from personalized testing to public health, our interview style podcast dedicated to understanding omega-3 nutrition from Wiley Companies will leave you informed and – caution – it may even cause improvement to your health.

Richard Romagnoli legge gli articoli che ha scritto e pubblicato per te sul suo Blog.Gli articoli sono aggiornati settimanalmente e sono condivisi da migliaia di persone sui social.Lasciati ispirare, seguilo su https://richardromagnoli.com/blog/

Endopodcast è il primo podcast italiano dedicato interamente all'endometriosi. Io sono Valentina Pontello, ginecologa, sessuologa, fitoterapeuta, counsellor, autrice del libro "Endometriosi come curarsi con la medicina integrativa". Su Instagram sono @valentinapontello_ginecologa Intervisterò medici di varie specialità e attiviste per parlare a 360 gradi di questa malattia, cronica e in molti casi invalidante. Parleremo di medicine integrative per ritrovare il benessere fisico e psicologico. Clicca Segui e sulla campanella per non perdere le prossime uscite.

Una raccolta di "classici" della psichiatria e della psicologia da ascoltare e su cui meditareDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/audiolibri-di-psychiatry-on-line-italia--4598756/support.

Parliamo di postura a tutto tondo e senza peli sulla lingua.

Sessioni di Meditazione Guidata e Ipnosi con il Dott. Odair Comin

In questo podcast puoi trovare pratiche di Mindfulness formali e attive, informazioni e scoperte scientifiche sulla Mindfulness. Mindfulness significa prestare attenzione, intenzionalmente al momento presente, in modo non giudicante è anche un modo per coltivare una presenza più piena all’esperienza del momento, al qui e ora.L’approccio della mindfulness deriva ed è basato sulla meditazione di consapevolezza, una delle principali tradizione meditative del buddismo classico, e propone un livello introduttivo, iniziale di pratica di meditazione adeguato e adatto alla mentalità ...

Join Oxygen Advantage creator Patrick McKeown as he talks to breathwork experts, high-achievers, elite athletes, biohackers, yogis and doctors. Learn the science behind Invincible Breathing, and how you can apply simple breathing exercises to optimize physical and mental health, brainpower and sports performance. Get inspired. Get the Oxygen Advantage.

Listening it every day is very helpful to your healpEveryone is welcome to subscribe and forward, and hope that every friend will always be healthy and happyHere is a wonderful dreamland to help sleep and relax. No matter what trouble you have or is unhappy at this moment, it can help you solve it, make you happy. After a hard day. Come here, the perfect auditory effect can open up the five feelings of the human body. Through the relaxation of the auditor's eyes, ears, nose, mouth, limbs, relieve fatigue, relieve pressure and relax, improve the body's air field, and wake up life energy. ...

Nichts ist wichtiger für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden als der Atem. Doch viele haben verlernt, wie man richtig atmet. Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren. Egal, was wir essen, wie viel Sport wir machen, wie gut unsere Gene sind, wie schlank oder jung wir sind - nichts davon spielt eine Rolle, wenn wir falsch atmen. Dieses Hörbuch will uns die verlorene Kunst des guten Atmens wieder näherbringen.

Stai cercando un modo per rimetterti in forma facilmente? È normale: tutti noi desideriamo essere più sani e in forma, avere una vita più produttiva e gestire lo stress di tutti i giorni. E la cosa strana è che, anche se sappiamo chiaramente che lo sport faccia bene, per qualche ragione non troviamo mai il tempo di praticare attività fisica. Gli abbonamenti in palestra sono sempre più costosi e intanto non facciamo altro che rimandare, aumentando il nostro livello di stress e tensione. Siamo spesso scorbutici, nervosi ed ansiosi. Ti suona familiare?

En estos episodios iremos comentando las diferentes consultas que nos mandan nuestros oyentes desde las perspectiva que nos ofrece el Tantra de Cachemira. Cualquier reto al que enfrentes, ya sea una relación personal, ansiedad, estrés o cualquie rotro estado anímico, enfermedad etc, puede ser abordado desde la consciencia. Si quieres mandarnos una consulta, puedes hacerlo en este enlace: https://www.tantrashivaitaplicado.com/opt-in-consulta Si quiere practicar con nosotros y ver el impacto de la práctica en tus propias carnes, puedes entrar en nuestro Grupo de Prácticas en este enlace: ...

Fertilità ed equilibrio femminile è un podcast dedicato alle donne con una visione olistica che stanno cercando una gravidanza in modo naturale. Uno spazio dove trarre ispirazione, supporto e motivazione durante la ricerca di un figlio. Ogni settimana potrai trovare pillole di benessere, consigli, suggerimenti naturopatici, storie vere e interviste a professionisti del settore per promuovere una nuova consapevolezza della fertilità. Un nuovo approccio integrato di mente-corpo-spirito per ritrovare salute, equilibrio e benessere in preparazione al concepimento.Scopri di più sul mio sito ...

"Incontri e pratiche con operatori olistici"Uno spazio Live dove incontrare operatori e esploratori del Sè e condividere esperienze, conoscenze e attività.Potrai seguire Costellazioni del Sé su Zoom, in streaming su DimensIOni del Sé o sul canale PodcastTI ASPETTIAMO!

Have you ever wondered why stretching does not help you against tightness? Do you suffer from pain? Chances are you've attempted to 'stretch it out.' And maybe you got a little relief by doing so. But then your pain comes back — again and again, sometimes with a vengeance. What if there was another way to get relief from your pain? A way that doesn't involve stretching and even holds the potential to eliminate your pain for good? Curious? Welcome to Stop Stretching with Yogi Aaron! In this 8-part podcast series, Yogi Aaron will share his story from living in pain to becoming pain-free, how ...

Il primo podcast italiano in cui si parla di come applicare il Biohacking nella cura della persona.Trick, principi e strumenti da utilizzare nella quotidianità per potenziare il corpo ed il sistema immunitario così da accelerare ed ottimizzare i processi di guarigione. Parliamo di crioterapia, tecniche di respirazione e di attivazione metabolica, sonno polifasico, digiuno intermittente, strategie per l'abbattimento dello stress fisico e mentale, ringiovanimento biologico e molto altro, per vivere ogni giorno in salute e con una grande energia!

Attenzione: Questo è un Riassunto non ufficiale e non l'audiolibro originale. È stato creato per illustrare tutti i Punti Chiave dell'audiolibro originale. Ti aiuta a ottenere una panoramica prima o dopo aver letto l'originale. Nel suo audiolibro Il Codice dell'Obesità Jason Fung sostiene che l'obesità non sia un problema calorico bensì un problema ormonale. L'eccessiva secrezione di insulina, e non l'iperalimentazione o la sedentarietà, è la causa prima dell'obesità.

ENHANCED CD 3 * INCLUDES WORKOUT PROGRAMS TO GET YOU STARTED! Thinner, bigger, faster, stronger... which section of the audiobook will you listen to? Is it possible to: Reach your genetic potential in 6 months? Sleep 2 hours per day and perform better? Lose more fat than a marathoner by...

This podcast is a series of interviews and personal stories of transformation from the events and programs of Tony Robbins. Tony has been at the top of his game for over 40 years, consistently serving people and demonstrating how one’s life can change in an instant.

Para que logres trascender las emociones a voluntad necesitas de un sistema verdaderamente serio que te permita estudiar tu mente no solo a nivel psicológico sino también neurobiológico y filosófico.ÚNETE A NUESTRO CANAL DE YOUTUBE:https://www.youtube.com/channel/UC2Hh4LQmMHAxyZ6mX1t1bPA/join¿Quieres aprender más acerca de nuestros temas?Visita nuestro catálogo en nuestra página web https://inteligenciaobjetiva.com/Adquiere alguna de nuestras membresías en PATREON:https://patreon.com/InteligenciaObjetiva?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator...