Titoli in Meditazione
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Entrer dans le moment présent
- Collection enseignement spirituel - Le pouvoir du moment présent
- Di: Eckhart Tolle
- Letto da: Vincent Davy
- Durata: 1 ora e 16 min
- Versione abbreviata
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Au sein même des demandes du moment, au-delà de vos listes de "choses à faire" et de vos inquiétudes à propos d'hier et de demain, se trouve un champ énergétique calme mais intensément vibrant.
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Entrer dans le moment présent
- Collection enseignement spirituel - Le pouvoir du moment présent
- Letto da: Vincent Davy
- Durata: 1 ora e 16 min
- Data di pubblicazione: 25/09/2007
- Lingua: Francese
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Stop Anxiety from Stopping You
- The Breakthrough Program for Conquering Panic and Social Anxiety
- Di: Dr. Helen Odessky
- Letto da: Donna Postel
- Durata: 4 ore e 14 min
- Versione integrale
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We are often too busy or preoccupied to attend to our emotions until they hit with the strength of a tornado. When signs of anxiety and panic appear, they ravage our lives, our dreams, and our spirit. It is now possible to stop anxiety from stopping us in our tracks. In her book, Dr. Odessky helps you understand the process of anxiety, and how to arm yourself with strategies that work. Dr. Odessky draws on her 15 years of clinical experience to guide you through the process of not only learning how to overcome anxiety, but also how to enrich your life.
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Stop Anxiety from Stopping You
- The Breakthrough Program for Conquering Panic and Social Anxiety
- Letto da: Donna Postel
- Durata: 4 ore e 14 min
- Data di pubblicazione: 12/06/2018
- Lingua: Inglese
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Radical Wholeness
- Di: Philip Shepherd, Jeff Brown, Grover Gardner
- Letto da: Philip Shepherd
- Durata: 11 ore e 45 min
- Versione integrale
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There are qualities we all yearn to experience in our lives - peace, simplicity, grace, connection, clarity. Yet these qualities evade us, because each of them arises from an experience of wholeness, and we live in a culture that enforces divisions within each of us. In Radical Wholeness, Philip Shepherd shows the countless ways in which we are persuaded to separate from the body and live in the head. Disconnected from the body's intelligence, we also disconnect from the wholeness of the present.
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Radical Wholeness
- Letto da: Philip Shepherd
- Durata: 11 ore e 45 min
- Data di pubblicazione: 13/03/2018
- Lingua: Inglese
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Meditations on the Mat
- Practices for Living from the Heart
- Di: Rolf Gates
- Letto da: Rolf Gates
- Durata: 4 ore e 44 min
- Versione integrale
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Journey to the heart of yoga with acclaimed teacher Rolf Gates Are you looking for deeper meaning in your yoga practice? In Meditations on the Mat, popular yoga teacher and trainer Rolf Gates shares a four-part audio program to bring you in touch with the heart of yoga. Through guided...
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Meditations on the Mat
- Practices for Living from the Heart
- Letto da: Rolf Gates
- Durata: 4 ore e 44 min
- Data di pubblicazione: 01/01/2018
- Lingua: Inglese
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The Headspace Guide to...A Mindful Pregnancy
- Di: Andy Puddicombe
- Letto da: Andy Puddicombe, Jane Collingwood
- Durata: 6 ore e 41 min
- Versione integrale
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Get Some Headspace is the ultimate guide to improving your life with just 10 minutes of meditation each day. Now founder of Headspace, Andy Puddicombe, teaches you how to remain mindful during pregnancy, childbirth and the early days of parenthood. The Mindful Pregnancy is the concise and practical guide to achieving and maintaining mindfulness throughout every stage of having a baby.
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The Headspace Guide to...A Mindful Pregnancy
- Letto da: Andy Puddicombe, Jane Collingwood
- Durata: 6 ore e 41 min
- Data di pubblicazione: 17/09/2015
- Lingua: Inglese
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Meditation for Dummies
- Di: Stephan Bodian
- Letto da: Michael Butler Murray
- Durata: 15 ore e 2 min
- Versione integrale
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Meditation has been used for centuries to reduce stress, increase energy, and enhance overall health and well-being - so it's no wonder more and more people in today's fast-paced and stress-centric world are adopting this age-old practice. If you want to achieve a greater state of calmness, physical relaxation, and psychological balance, Meditation for Dummies is your life raft.
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Meditation for Dummies
- Letto da: Michael Butler Murray
- Durata: 15 ore e 2 min
- Data di pubblicazione: 28/05/2019
- Lingua: Inglese
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Come Riposare e Rilassarsi
- Di: Yogi Ramacharaka
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 10 min
- Versione integrale
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La dottrina Hatha Yoga dedica molta attenzione e studio alla disciplina del rilassamento. Sembrerà assurda una affermazione del genere, dato che ognuno dovrebbe sapere cosa fare per rilassarsi e riposare. Eppure non è tanto semplice. La natura insegna come riposare in modo perfetto, tanto che gli animali e i bambini sono dei veri professori in tale materia. Ma, invecchiando, noi andiamo prendendo abitudini dannose man mano perdiamo le abitudini naturali. A questo grado della loro evoluzione, gli occidentali hanno tutto da imparare dagli yogi, sui metodi di rilassamento.
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deludente
- Di Anonimo il 12/01/2023
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Come Riposare e Rilassarsi
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 10 min
- Data di pubblicazione: 11/02/2021
- Lingua: Italiano
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Regression To Times and Places
- Di: Brian L. Weiss M.D.
- Letto da: Brian L. Weiss M.D.
- Durata: 45 min
- Versione integrale
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Regression to Times and Places is the first Audio Download in Brian's new meditation series. This series helps you to discover and learn meditation and regression techniques.This Audio Download uses several visualizations to access the mind-body connection for healing; for releasing negative...
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Regression To Times and Places
- Letto da: Brian L. Weiss M.D.
- Durata: 45 min
- Data di pubblicazione: 03/01/2022
- Lingua: Inglese
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The World Exists to Set Us Free
- Straight-Up Dharma for Living a Life of Awareness
- Di: Larry Rosenberg, Madeline Drexler
- Letto da: Peter Aronson
- Durata: 8 ore e 46 min
- Versione integrale
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How does dharma wisdom show up in our lives every day? This collection of teachings by the beloved Insight Meditation teacher Larry Rosenberg offers clear, down-to-earth guidance on learning how to live a life informed by Buddhism—through questioning, reflective observation, and self-understanding. Rosenberg is known for presenting the essence of the Buddhism in a way that is unvarnished, utterly accessible, and that resonates with a wide audience.
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The World Exists to Set Us Free
- Straight-Up Dharma for Living a Life of Awareness
- Letto da: Peter Aronson
- Durata: 8 ore e 46 min
- Data di pubblicazione: 26/08/2025
- Lingua: Inglese
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The Art of Solitude
- Di: Stephen Batchelor
- Letto da: Stephen Batchelor
- Durata: 5 ore e 12 min
- Versione integrale
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When world renowned Buddhist writer Stephen Batchelor turned 60, he took a sabbatical from his teaching and turned his attention to solitude, a practice integral to the meditative traditions he has long studied and taught. He aimed to venture more deeply into solitude, discovering its full extent and depth. This beautiful literary collage documents his multifaceted explorations. In a hyperconnected world that is at the same time plagued by social isolation, this book shows how to enjoy the inescapable solitude that is at the heart of human life.
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The Art of Solitude
- Letto da: Stephen Batchelor
- Durata: 5 ore e 12 min
- Data di pubblicazione: 18/02/2020
- Lingua: Inglese
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Rilassamento: Nella foresta pluviale
- Di: Rasmus Broe
- Letto da: Rasmus Broe
- Durata: 1 ora e 1 min
- Versione integrale
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La foresta pluviale è densa di vita animale e vegetale. Uccelli colorati cantano tutto attorno, qualche scimmia ha una vivace conversazione tra le fronde verdeggianti in lontananza e, nonostante ciò, l'atmosfera intorno è assolutamente tranquilla. In questo paradiso naturale, immemore dei rumori della città, la tua mente può finalmente distendersi e rilassarsi.
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Rilassamento: Nella foresta pluviale
- Letto da: Rasmus Broe
- Serie: Rilassamento
- Durata: 1 ora e 1 min
- Data di pubblicazione: 29/11/2023
- Lingua: Italiano
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Respira [Breath]
- Una guía para encontrar la armonía en cada instante
- Di: Prem Rawat, Noemí Sobregués Arias - translator
- Letto da: Miguel Ángel Álvarez
- Durata: 2 ore e 8 min
- Versione integrale
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Prem Rawat, embajador mundial por la paz, nos ayuda a encontrar la armonía en el momento presente mediante el poder de la respiración. La respiración marca el inicio y el fin de la vida, es lo único que compartimos todos los seres humanos y, sin embargo, es uno de los aspectos más ignorados de nuestra experiencia. Cada aliento es una victoria sobre la muerte, una señal de nuestra presencia desafiante en el mundo, de nuestra voluntad de persistir.
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Respira [Breath]
- Una guía para encontrar la armonía en cada instante
- Letto da: Miguel Ángel Álvarez
- Durata: 2 ore e 8 min
- Data di pubblicazione: 12/06/2025
- Lingua: Spagnolo
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Mindsight
- The New Science of Personal Transformation
- Di: Daniel J. Siegel M.D., Daniel Goleman - introduction
- Letto da: Daniel J. Siegel M.D., Darren Joel
- Durata: 13 ore e 37 min
- Versione integrale
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From a pioneer in the field of mental health comes a groundbreaking book on the healing power of "mindsight," the potent skill that allows you to make positive changes in your brain–and in your life. Foreword by Daniel Goleman, author of Emotional Intelligence Is there a memory that...
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Mindsight
- The New Science of Personal Transformation
- Letto da: Daniel J. Siegel M.D., Darren Joel
- Durata: 13 ore e 37 min
- Data di pubblicazione: 01/04/2025
- Lingua: Inglese
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The Hidden Power of the Five Hearts
- Empower Your Thoughts, Balance Your Emotions, and Unlock Vibrant Health and Abundance
- Di: Kimberly Snyder
- Letto da: Kimberly Snyder
- Durata: 6 ore e 11 min
- Versione integrale
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Are you tired of feeling overwhelmed, stressed, and stuck in a cycle of low energy, anxiety, and fear? There is a powerful, often overlooked solution to these challenges: the hidden power within your heart. For centuries, ancient wisdom has recognized the heart as a power center, a gateway to...
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The Hidden Power of the Five Hearts
- Empower Your Thoughts, Balance Your Emotions, and Unlock Vibrant Health and Abundance
- Letto da: Kimberly Snyder
- Durata: 6 ore e 11 min
- Data di pubblicazione: 17/09/2024
- Lingua: Inglese
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Playing Dead
- How Meditation Brought Me Back to Life
- Di: Robert Sheehan
- Letto da: Robert Sheehan
- Durata: 8 ore e 40 min
- Versione integrale
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Many of us often feel challenged by the question of what gives our lives true meaning. What are we searching for? How do we know we are on the right path? In Playing Dead, Robert Sheehan shares intimate reflections on his own search for purpose, looking back at this journey so far and sharing the lessons he has learnt along the way. Meditation is at the heart of Robert's route to awakening and here he reveals how we can welcome practice into our daily lives to nurture a quiet mind and content heart.
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Playing Dead
- How Meditation Brought Me Back to Life
- Letto da: Robert Sheehan
- Durata: 8 ore e 40 min
- Data di pubblicazione: 05/09/2024
- Lingua: Inglese
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The Secret – Gesundheit
- Die Masterclass
- Di: Rhonda Byrne, Elisabeth Liebl - Übersetzer
- Letto da: Nina West
- Durata: 2 ore e 34 min
- Versione integrale
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Hören, manifestieren, heilen – mit den Tools der fulminanten Masterclass basierend auf dem erfolgreichsten spirituellen Buch aller Zeiten. Ausführliche Lektionen, die uns mühelos helfen, das Gesetz der Anziehung auf Gesundheit und körperliches Wohlbefinden anzuwenden. Mit inspirierenden Anekdoten von Menschen, die »The Secret« genutzt haben, um gesundheitliche Krisen wie chronischen Schmerz zu überwinden.
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The Secret – Gesundheit
- Die Masterclass
- Letto da: Nina West
- Durata: 2 ore e 34 min
- Data di pubblicazione: 19/06/2023
- Lingua: Tedesco
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Eliminar el estrés [Eliminating Stress, Finding Inner Peace]
- Di: Brian Weiss, Victoria Morera García - translator
- Letto da: Fernando Solís
- Durata: 1 ora e 58 min
- Versione integrale
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El estrés nos consume, destruye nuestra capacidad de ser felices... y también daña la mucosa de las paredes estomacales y aumenta la presión sanguínea atacando de forma directa al sistema cardiovascular. Al deprimir el sistema inmunológico, permite el desarrollo de enfermedades crónicas. Pero si modificamos nuestra actitud mental y aprendemos las técnicas de relajación simples pero muy efectivas que propone el doctor Brian Weiss, podríamos reducir el estrés a su mínima expresión.
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Eliminar el estrés [Eliminating Stress, Finding Inner Peace]
- Letto da: Fernando Solís
- Durata: 1 ora e 58 min
- Data di pubblicazione: 23/03/2023
- Lingua: Spagnolo
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The Practice of Not Thinking
- A Guide to Mindful Living
- Di: Ryunosuke Koike
- Letto da: Susan Momoko Hingley
- Durata: 4 ore e 24 min
- Versione integrale
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Brought to you by Penguin. What if we could learn to look instead of see, listen instead of hear, feel instead of touch? Former monk and bestselling author Ryunosuke Koike shows how, by incorporating simple Zen practices into our daily lives, we can reconnect with our five senses and live in a...
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The Practice of Not Thinking
- A Guide to Mindful Living
- Letto da: Susan Momoko Hingley
- Durata: 4 ore e 24 min
- Data di pubblicazione: 10/06/2021
- Lingua: Inglese
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Вперед в прошлое
- Трансерфинг реальности 3
- Di: Вадим Зеланд
- Letto da: Михаил Черняк
- Durata: 8 ore e 4 min
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"Вперед в прошлое!" - это третья книга Вадима Зеланда о Трансерфинге реальности. Трансерфинг - это мощная техника, дающая власть творить невозможные с обыденной точки зрения вещи, а именно - управлять судьбой по своему усмотрению. В ее основе лежит модель вариантов - принципиально новый взгляд на устройство нашего мира.
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Вперед в прошлое
- Трансерфинг реальности 3
- Letto da: Михаил Черняк
- Serie: Трансерфинг реальности, Titolo 3
- Durata: 8 ore e 4 min
- Data di pubblicazione: 30/03/2020
- Lingua: Russo
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Mindful of Race
- Transforming Racism from the Inside Out
- Di: Ruth King
- Letto da: Janina Edwards
- Durata: 7 ore e 56 min
- Versione integrale
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"Racism is a heart disease," writes Ruth King, "and it's curable." Exploring a crucial topic seldom addressed in meditation instruction, this revered teacher takes to her pen to shine a compassionate, provocative, and practical light into a deeply neglected and world-changing domain profoundly relevant to all of us.
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Mindful of Race
- Transforming Racism from the Inside Out
- Letto da: Janina Edwards
- Durata: 7 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 28/12/2018
- Lingua: Inglese
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