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Meditations on the Mat
- Practices for Living from the Heart
- Di: Rolf Gates
- Letto da: Rolf Gates
- Durata: 4 ore e 44 min
- Versione integrale
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Journey to the heart of yoga with acclaimed teacher Rolf Gates Are you looking for deeper meaning in your yoga practice? In Meditations on the Mat, popular yoga teacher and trainer Rolf Gates shares a four-part audio program to bring you in touch with the heart of yoga. Through guided...
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Meditations on the Mat
- Practices for Living from the Heart
- Letto da: Rolf Gates
- Durata: 4 ore e 44 min
- Data di pubblicazione: 01/01/2018
- Lingua: Inglese
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Meditations from the Mat
- Daily Reflections on the Path of Yoga
- Di: Rolf Gates, Katrina Kenison
- Letto da: Kevin Kenerly
- Durata: 12 ore e 47 min
- Versione integrale
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As more and more people in the West pursue yoga in its various forms, whether at traditional centers, in the high-powered atmosphere of sports clubs, or on their own, they begin to realize that far from being just another exercise routine, yoga is a discipline of the body and the mind. The 365 meditations included in this book offer a way to integrate the mindfulness that yoga teaches into everyday life.
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Meditations from the Mat
- Daily Reflections on the Path of Yoga
- Letto da: Kevin Kenerly
- Durata: 12 ore e 47 min
- Data di pubblicazione: 04/09/2015
- Lingua: Inglese
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