Titoli in Yoga
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Feeling Happy
- The Yoga of Body, Heart, and Mind
- Di: Richard Freeman, Mary Taylor
- Letto da: Richard Freeman, Mary Taylor
- Durata: 7 ore e 30 min
- Versione integrale
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What is the fully embodied experience of happiness, and is there any way for it to last? Feeling Happy explores what happiness is and offers practical steps toward cultivating happiness as a deep, embodied expression of life and connection to others. The book is filled with examples from everyday life alongside exercises and meditations that unravel the complexity of getting stuck in patterns of thought and behavior that cause suffering.
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Feeling Happy
- The Yoga of Body, Heart, and Mind
- Letto da: Richard Freeman, Mary Taylor
- Durata: 7 ore e 30 min
- Data di pubblicazione: 29/07/2025
- Lingua: Inglese
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Fascist Yoga
- Grifters, Occultists, White Supremacists, and the New Order in Wellness
- Di: Stewart Home
- Letto da: Patrick Zeller
- Durata: 5 ore e 6 min
- Versione integrale
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Thanks to the power of its "mystic" Indian origins, yoga promises peace, self-realization, and release. But what if this is just hype? In Fascist Yoga, Stewart Home sweeps away the half-truths to reveal a new origin story of modern postural practice. Starting with the world's first modern yogi—a Californian escapologist who added Hindu fairy dust to circus exercises—this history reveals a community full of grifters, occultists, and white supremacists, out to exploit and recruit via the medium of exercise.
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Fascist Yoga
- Grifters, Occultists, White Supremacists, and the New Order in Wellness
- Letto da: Patrick Zeller
- Durata: 5 ore e 6 min
- Data di pubblicazione: 15/07/2025
- Lingua: Inglese
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Йога 365. Комплекс для начинающих
- Di: Игорь Долбышев
- Letto da: Филипп Матвеев-Витовский
- Durata: 43 min
- Versione integrale
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Игорь Долбышев — один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники. Комплекс для начинающих подойдет всем, кто:. • не знает, с чего начать;. • только начал заниматься йогой и хочет более глубоко погрузиться в тему;. • хочет осваивать асаны эффективно и безопасно. А залог по-настоящему успешных результатов и положительной динамики — ежедневная работа.
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Йога 365. Комплекс для начинающих
- Letto da: Филипп Матвеев-Витовский
- Durata: 43 min
- Data di pubblicazione: 15/04/2025
- Lingua: Russo
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Ignite Your Yoga
- How to Live, Practice, and Teach as an Authentic Yoga Steward
- Di: Susanna Barkataki
- Letto da: Susanna Barkataki
- Durata: 8 ore e 35 min
- Versione integrale
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While mainstream yoga culture explodes, the teachings have often strayed far from yoga’s traditional roots. The result is a watered-down, often inaccurate or incomplete practice that doesn’t responsibly reflect the rich and powerful tradition. Susanna Barkataki invites yoga practitioners to become stewards of the tradition—bold and effective trailblazers for embodying the roots of yoga. Barkataki gives practitioners the knowledge, tools, and language to delve deeply into the tradition, authentically, responsibly, and with appreciation.
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Ignite Your Yoga
- How to Live, Practice, and Teach as an Authentic Yoga Steward
- Letto da: Susanna Barkataki
- Durata: 8 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 29/04/2025
- Lingua: Inglese
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Inginerie interioară
- Ghidul unui yoghin către starea de bucurie
- Di: Sadhguru, Bogdan Ghiurco - Traducător
- Letto da: Alexandru Mike Gheorghiu
- Durata: 8 ore e 25 min
- Versione integrale
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DESPRE AUDIOBOOK: Vizionar, mistic și yoghin, Sadhguru le prezintă cititorilor occidentali știința clasică a yoga. Practica hatha yoga este doar una dintre cele opt ramuri ale corpului de cunoștințe care este yoga. De fapt, yoga este un sistem sofisticat de împuternicire de sine, capabil să valorifice și să activeze energiile interioare în așa fel încât corpul și mintea ta să funcționeze la capacitate optimă. Este un mijloc de a crea situațiile interioare exact așa cum ți le dorești, transformându-te în arhitectul propriei bucurii.
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Inginerie interioară
- Ghidul unui yoghin către starea de bucurie
- Letto da: Alexandru Mike Gheorghiu
- Durata: 8 ore e 25 min
- Data di pubblicazione: 16/12/2024
- Lingua: Rumeno
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FamilyFlow. Kinder-Yoga. Ein Bauernhof-Abenteuer
- Di: Florian Sprater, Thomas Sprater
- Letto da: Pirmin Sedlmeir
- Durata: 57 min
- Versione integrale
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Ein neues tierisches Yoga-Abenteuer mit dem Erdmännchen Govinda. Nach seiner Yoga-Safari in Afrika entdeckt Govinda nun den Bauernhof. Zusammen mit den kleinen Yogis und Yoginis lernt das Erdmännchen Schweine, Kühe und Hühner kennen und dazu ganz neue Yoga-Haltungen. Aus der Geschichte heraus und anschaulich erklärt ergeben sich kinderleichte Yogaübungen zum Mitmachen. Am Ende laden Atemübungen und eine Fantasiereise zum Entspannen ein. Ungekürzte Lesung mit Pirmin Sedlmeir.
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FamilyFlow. Kinder-Yoga. Ein Bauernhof-Abenteuer
- Letto da: Pirmin Sedlmeir
- Durata: 57 min
- Data di pubblicazione: 03/01/2025
- Lingua: Tedesco
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FamilyFlow. Starke Kinder- Starke Gefühle
- Di: Florian Sprater
- Letto da: Florian Sprater
- Durata: 2 ore e 23 min
- Versione integrale
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Auf diesem Hörbuch findet sich eine Übungsmethode, die Kinder in die Entspannung führt und ihnen gleichzeitig ein Werkzeug an die Hand gibt, mit ihren naturgemäß starken Emotionen umzugehen. Yoga Nidra ist eine alte, überlieferte yogische Methode, welche im letzten Jahrhundert für den modernen Menschen angepasst wurde und ihren Weg in den Westen gefunden hat. Yoga Nidra ist in Deutschland schon seit ein paar Jahren in Yogakreisen bekannt und wird immer populärer.
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FamilyFlow. Starke Kinder- Starke Gefühle
- Letto da: Florian Sprater
- Durata: 2 ore e 23 min
- Data di pubblicazione: 17/06/2024
- Lingua: Tedesco
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Ocean Waves on Sandy Shores
- Calming Coastal Ambiance for Yoga and Relaxation
- Di: Greg Cetus
- Letto da: Ocean Waves
- Durata: 1 ora e 5 min
- Versione originale
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Enter the serene allure of "Ocean Waves on Sandy Shores." This audio transports you to tranquil coastal bliss, featuring gentle waves lapping against sandy beaches. Recorded in the idyllic Hawaii islands, it offers a calming ambiance perfect for yoga and relaxation. Listen as the rhythmic melody of waves, accented by bubbles and occasional thuds, soothes your soul and invites peaceful introspection.
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Ocean Waves on Sandy Shores
- Calming Coastal Ambiance for Yoga and Relaxation
- Letto da: Ocean Waves
- Durata: 1 ora e 5 min
- Data di pubblicazione: 19/03/2024
- Lingua: Inglese
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Sensual
- Connect Deeply, Express Freely, Love Intimately
- Di: Henika Patel
- Durata: 8 ore e 48 min
- Versione integrale
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Sensual is a guide to understanding the inner spark we are all born with, why and how we lose it, and how to reclaim our power to live the life we truly want. Sensuality is about more than just pleasure. Sensuality is an innate power that can help you to tune in to your body, mind, and spirit...
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Sensual
- Connect Deeply, Express Freely, Love Intimately
- Durata: 8 ore e 48 min
- Data di pubblicazione: 21/05/2024
- Lingua: Inglese
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Gesichtsyoga - Mit 12 Minuten täglich jünger aussehen, Stress abbauen, Migräne, Akne und Schnarchen lindern
- Der Komplettguide mit Face Yoga Übungsplan, Gesichtsmassage, Taping, DIY Bio-Hautpflege
- Di: Marie Wagner
- Letto da: Michaela van de Loo
- Durata: 5 ore e 26 min
- Versione integrale
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Gesichts-Yoga: Auf natürlich-sanfte Weise mit minimalem Aufwand maximalen Anti-Aging-Effekt erzielen Die ersten Lachfältchen machen sich bemerkbar und Sie möchten etwas dagegen tun? Botox & Co. kommen dabei für Sie aber nicht in Frage? Stattdessen wollen Sie für schöne Konturen lieber auf die Kraft der Natur setzen und Ihrer Haut ganzheitlich etwas Gutes tun? Dann ist Gesichtsyoga Ihr Mittel der Wahl und mit diesem Buch werden Sie in kürzester Zeit zum Yogi! Wir kommen alle nicht darum herum.
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Gesichtsyoga - Mit 12 Minuten täglich jünger aussehen, Stress abbauen, Migräne, Akne und Schnarchen lindern
- Der Komplettguide mit Face Yoga Übungsplan, Gesichtsmassage, Taping, DIY Bio-Hautpflege
- Letto da: Michaela van de Loo
- Durata: 5 ore e 26 min
- Data di pubblicazione: 20/11/2023
- Lingua: Tedesco
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The Secret Language of the Body
- Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind
- Di: Jennifer Mann, Karden Rabin
- Letto da: Jennifer Mann, Karden Rabin
- Durata: 8 ore e 39 min
- Versione integrale
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“Inspiring, refreshing and practical - a delightfully lucid guide to healing yourself.” –Bessel van der Kolk, MD., New York Times bestselling author of The Body Keeps the Score From two mind-body practitioners comes the new essential self-healing bible—a revolutionary body-first guide to...
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The Secret Language of the Body
- Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind
- Letto da: Jennifer Mann, Karden Rabin
- Durata: 8 ore e 39 min
- Data di pubblicazione: 09/07/2024
- Lingua: Inglese
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Turning Inward
- The Practice of Introversion for a Calm, Joyful, Authentic Life
- Di: Ross Rayburn, Eve Adamson
- Letto da: Ross Rayburn
- Durata: 8 ore e 23 min
- Versione integrale
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A yoga and meditation instructor offers a new take on mindfulness through the practice of introversion—a way to find your authentic self to balance life in our hectic, extroverted world. Lead Instructor of Yoga and Meditation for Peloton Ross Rayburn offers a new and accessible take on...
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Turning Inward
- The Practice of Introversion for a Calm, Joyful, Authentic Life
- Letto da: Ross Rayburn
- Durata: 8 ore e 23 min
- Data di pubblicazione: 09/01/2024
- Lingua: Inglese
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Yoga Life
- Habits, Poses, and Breathwork to Channel Joy Amidst the Chaos
- Di: Brett Larkin
- Letto da: Brett Larkin
- Durata: 7 ore e 58 min
- Versione integrale
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“Brett translates the magic of ancient yoga for those who need it most.” —James Nestor, New York Times bestselling author of Breath Overwhelmed? Overscheduled? Want to access the benefits of yoga, but can’t seem to make it to the mat? Beat stress with a yoga ritual that works for you in...
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Yoga Life
- Habits, Poses, and Breathwork to Channel Joy Amidst the Chaos
- Letto da: Brett Larkin
- Durata: 7 ore e 58 min
- Data di pubblicazione: 19/12/2023
- Lingua: Inglese
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Narrative Healing
- Awaken the Power of Your Story
- Di: Lisa Weinert
- Letto da: Lisa Weinert
- Durata: 8 ore e 21 min
- Versione integrale
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Uncover the healing power of your story, express your authentic voice, and find connection with this positive holistic guide to writing and creativity. Lisa Weinert’s work is based on the premise that we hold our stories in our bodies. The extent that we learn how to release them affects how...
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Narrative Healing
- Awaken the Power of Your Story
- Letto da: Lisa Weinert
- Durata: 8 ore e 21 min
- Data di pubblicazione: 18/07/2023
- Lingua: Inglese
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Die sieben geistigen Gesetze des Yoga
- Di: Deepak Chopra, Nina Arrowsmith - Übersetzer, Tom Peschel - Übersetzer
- Letto da: Ralph Schicha
- Durata: 1 ora e 16 min
- Versione integrale
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Der Yoga-Ratgeber des Bestsellerautors. Deepak Chopra ist der wohl bekannteste amerikanisch-indische Ayurveda-Arzt und Autor zahlreicher Bücher zu Themen des ganzheitlichen Heilens. In seinen zahlreichen Vorträgen und seinen Werken, zu denen inzwischen auch literarische Erzählungen gehören, verbindet er östliche Weisheitslehren mit westlicher Wissenschaft. Chopra beschreibt Yoga als einen Weg zur geistigen Erneuerung. Grundlage der ausführlich beschriebenen Übungen sind dabei sieben Gesetze, aus denen sieben einfache Yogaübungen für die tägliche Praxis entwickelt wurden.
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Die sieben geistigen Gesetze des Yoga
- Letto da: Ralph Schicha
- Durata: 1 ora e 16 min
- Data di pubblicazione: 12/09/2022
- Lingua: Tedesco
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Yoke
- My Yoga of Self-Acceptance
- Di: Jessamyn Stanley
- Letto da: Jessamyn Stanley
- Durata: 4 ore e 29 min
- Versione integrale
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Finding self-acceptance both on and off the mat. In Sanskrit, yoga means to “yoke.” To yoke mind and body, movement and breath, light and dark, the good and the bad. This larger idea of “yoke” is what Jessamyn Stanley calls the yoga of the everyday—a yoga that is not just about...
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Yoke
- My Yoga of Self-Acceptance
- Letto da: Jessamyn Stanley
- Durata: 4 ore e 29 min
- Data di pubblicazione: 15/07/2022
- Lingua: Inglese
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Himmelhoch jauchzend und zur Freude bereit!
- Wechseljahre sind GUTE Jahre
- Di: Hildegard Aman-Habacht, Abbas Schirmohammadi
- Letto da: Hildegard Aman-Habacht
- Durata: 1 ora e 4 min
- Versione integrale
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Hildegard Aman-Habacht Himmelhoch jauchzend und zur Freude bereit! Wechseljahre sind GUTE Jahre Die Menopause, die zwischen dem 40. und 55. Lebensjahr einsetzt und bis zu einem Jahrzehnt anhalten kann, bedeutet für Frauen einen tiefen Einschnitt mit zahlreichen Herausforderungen. Die Hormone spielen verrückt, ein komplett neues Gleichgewicht muss gefunden werden. Körperliche Phänomene wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme und vaginale Trockenheit machen das Leben schwer.
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Himmelhoch jauchzend und zur Freude bereit!
- Wechseljahre sind GUTE Jahre
- Letto da: Hildegard Aman-Habacht
- Durata: 1 ora e 4 min
- Data di pubblicazione: 29/12/2021
- Lingua: Tedesco
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Das Achtsamkeitstraining
- 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
- Di: Mark Williams, Danny Penman, Ulla Rahn-Huber
- Letto da: Jan Dinter
- Durata: 10 ore e 38 min
- Versione integrale
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Das Anti-Stress-Programm der University of Oxford. Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir dringend Wege, effektiv zu entspannen und wieder zu uns selbst zu finden. Das Zauberwort heißt "Achtsamkeit": kurz anhalten, ruhig atmen und von sich selbst Abstand nehmen. Achtsamkeit ist jedoch nicht nur eine Idee, es ist eine Art zu leben. Schritt für Schritt zeigen Mark Williams und Danny Penman, wie das im Alltag auch tatsächlich geht.
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Das Achtsamkeitstraining
- 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
- Letto da: Jan Dinter
- Durata: 10 ore e 38 min
- Data di pubblicazione: 25/10/2021
- Lingua: Tedesco
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Healing Through Yoga
- Transform Loss into Empowerment – With More Than 75 Yoga Poses and Meditations
- Di: Paul Denniston
- Letto da: Paul Denniston, David Kessler
- Durata: 5 ore e 56 min
- Versione integrale
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For anyone who has suffered loss, a collection of meditations and poses for working through grief. So often, we think that grief lives only in our hearts and minds. But what about the emotions that weigh us down and the grief that gets stuck in our body? Our emotions need motion, and Healing...
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Healing Through Yoga
- Transform Loss into Empowerment – With More Than 75 Yoga Poses and Meditations
- Letto da: Paul Denniston, David Kessler
- Durata: 5 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 18/01/2022
- Lingua: Inglese
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Hatha Yoga à petit pas
- Le guide complet pour débuter
- Di: Anne-Béatrice Leygues
- Letto da: Anne-Béatrice Leygues
- Durata: 7 ore e 41 min
- Versione integrale
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Le Hatha Yoga est le courant le plus pratiqué du yoga. Il permet, grâce à la combinaison de la respiration et de postures, d'accéder à la méditation. Ses bienfaits sont aujourd'hui reconnus : amélioration des capacités respiratoires et de la circulation sanguine, souplesse des articulations, bien-être psychique... Ce livre audio propose une approche complète et simple pour s'initier aux fondamentaux du Hatha Yoga, grâce à 10 séances construites en progression, accessibles à tous.
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Hatha Yoga à petit pas
- Le guide complet pour débuter
- Letto da: Anne-Béatrice Leygues
- Durata: 7 ore e 41 min
- Data di pubblicazione: 24/06/2020
- Lingua: Francese
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