Dr. Danny Penman
Titoli dell'autore
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Deeper Mindfulness
- The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
- Di: Mark Williams, Danny Penman
- Letto da: Mark Williams
- Durata: 21 ore e 6 min
- Versione integrale
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From the authors of the runaway success hit Mindfulness: A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World, this acclaimed follow-up allows both new and seasoned practitioners of mindfulness and meditation to deepen their practice and improve overall quality of life. There are moments in...
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Deeper Mindfulness
- The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
- Letto da: Mark Williams
- Durata: 21 ore e 6 min
- Data di pubblicazione: 18/07/2023
- Lingua: Inglese
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Mindfulness
- An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
- Di: Mark Williams, Danny Penman, PhD Jon Kabat-Zinn - introduction Ph.D.
- Letto da: Mark Williams, PhD Jon Kabat-Zinn Ph.D.
- Durata: 2 ore e 35 min
- Versione abbreviata
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Everyday life is so frantic and full of troubles that we have largely forgotten how to live a joyful existence. We try so hard to be happy that we often end up missing the most important parts of our lives. In Mindfulness, Oxford professor Mark Williams and award-winning journalist Danny Penman...
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Mindfulness
- An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
- Letto da: Mark Williams, PhD Jon Kabat-Zinn Ph.D.
- Durata: 2 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 14/10/2011
- Lingua: Inglese
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Atenção plena – Mindfulness
- Como encontrar a paz em um mundo frenético [How to Find Peace in a Frenetic World]
- Di: Danny Penman, Mark Williams, Ivo Korytowski, e altri
- Letto da: Alex Ferreira
- Durata: 7 ore e 30 min
- Versione integrale
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Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações....
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Atenção plena – Mindfulness
- Como encontrar a paz em um mundo frenético [How to Find Peace in a Frenetic World]
- Letto da: Alex Ferreira
- Durata: 7 ore e 30 min
- Data di pubblicazione: 15/02/2022
- Lingua: Portoghese
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Das Achtsamkeitstraining
- 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
- Di: Mark Williams, Danny Penman, Ulla Rahn-Huber
- Letto da: Jan Dinter
- Durata: 10 ore e 38 min
- Versione integrale
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Das Anti-Stress-Programm der University of Oxford. Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von...
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Das Achtsamkeitstraining
- 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
- Letto da: Jan Dinter
- Durata: 10 ore e 38 min
- Data di pubblicazione: 25/10/2021
- Lingua: Tedesco
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