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The Yoga Matrix
- The Body as a Gateway to Freedom
- Di: Richard Freeman
- Letto da: Richard Freeman
- Durata: 7 ore e 56 min
- Versione originale
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In The Yoga Matrix, the renowned instructor Richard Freeman immerses us in the rich teachings and sutras that inform the many schools of yoga and reveals how the body can serve as the ultimate laboratory, temple, and place of pilgrimage for spiritual inquiry.
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The Yoga Matrix
- The Body as a Gateway to Freedom
- Letto da: Richard Freeman
- Durata: 7 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 06/10/2015
- Lingua: Inglese
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Feeling Happy
- The Yoga of Body, Heart, and Mind
- Di: Richard Freeman, Mary Taylor
- Letto da: Richard Freeman, Mary Taylor
- Durata: 7 ore e 30 min
- Versione integrale
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What is the fully embodied experience of happiness, and is there any way for it to last? Feeling Happy explores what happiness is and offers practical steps toward cultivating happiness as a deep, embodied expression of life and connection to others. The book is filled with examples from everyday life alongside exercises and meditations that unravel the complexity of getting stuck in patterns of thought and behavior that cause suffering.
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Feeling Happy
- The Yoga of Body, Heart, and Mind
- Letto da: Richard Freeman, Mary Taylor
- Durata: 7 ore e 30 min
- Data di pubblicazione: 29/07/2025
- Lingua: Inglese
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