Titoli in Autostima
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Pensieri di potere
- Il manuale dei miracoli
- Di: Mitch Horowitz, Pasquale Faccia
- Letto da: Oliviero Cappellini
- Durata: 8 ore e 1 min
- Versione integrale
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Generale19
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Lettura19
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Storia19
I pensieri che ti cambiano la vita. Mitch Horowitz propone ai lettori uno specifico percorso per realizzare i loro desideri più profondi, dalla ricchezza all'amore, alla felicità, attraverso esercizi mirati e strumenti pratici. Spiega come rendere più efficaci la preghiera, le affermazioni positive, la visualizzazione e offre il primo serio riesame della filosofia del Nuovo Pensiero (New Thought) dalla morte dello psicologo statunitense William James.
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Stupendo!
- Di Wandzia il 17/02/2024
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Pensieri di potere
- Il manuale dei miracoli
- Letto da: Oliviero Cappellini
- Durata: 8 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 15/12/2022
- Lingua: Italiano
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Don't Believe Everything You Think (Expanded Edition)
- Why Your Thinking Is The Beginning & End Of Suffering
- Di: Joseph Nguyen
- Letto da: Joseph Nguyen
- Durata: 2 ore e 36 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
New York Times and International Bestseller! Learn how to overcome anxiety, self-doubt, and self-sabotage without needing to rely on motivation or willpower. Now in a beautiful, expanded edition with even more personalized guidance. “An essential first step to letting go of that suffering.”...
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Don't Believe Everything You Think (Expanded Edition)
- Why Your Thinking Is The Beginning & End Of Suffering
- Letto da: Joseph Nguyen
- Durata: 2 ore e 36 min
- Data di pubblicazione: 29/10/2024
- Lingua: Inglese
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The Virtue of Inner Strength
- Developing Extraordinary Resilience Through the Power of Self-Esteem
- Di: Nathaniel Branden, Laurie Branden - introduction
- Letto da: Dan Strutzel
- Durata: 4 ore e 53 min
- Versione integrale
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Storia0
In this compelling new work by renowned self-esteem pioneer Nathaniel Branden, you will learn how true self-esteem is not only a path to personal wellbeing but also a crucial component for navigating life’s complexities. Here, Branden blends his hallmark psychological clarity with a fresh spiritual lens.
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The Virtue of Inner Strength
- Developing Extraordinary Resilience Through the Power of Self-Esteem
- Letto da: Dan Strutzel
- Durata: 4 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 28/10/2025
- Lingua: Inglese
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Are You Mad At Me?
- Stop people-pleasing and start living for you
- Di: Meg Josephson
- Letto da: Meg Josephson
- Durata: 7 ore e 1 min
- Versione integrale
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Storia0
Brought to you by Penguin. Are you constantly worried about what people think of you? Psychotherapist Meg Josephson explores the common survival instinct fawning and offers explanations, comfort and solutions. If you ever: Leave social situations overthinking something you’ve said Overlook...
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Are You Mad At Me?
- Stop people-pleasing and start living for you
- Letto da: Meg Josephson
- Durata: 7 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 07/08/2025
- Lingua: Inglese
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Self-Compassion Step by Step
- The Proven Power of Being Kind to Yourself
- Di: Kristin Neff PhD
- Letto da: Kristin Neff PhD
- Durata: 6 ore e 40 min
- Versione integrale
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Generale2
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Lettura2
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Storia2
Course objectives: Define self-compassion as a practice to increase happiness, optimism, and curiosity in our lives, while decreasing anxiety, depression, and stress. Discuss how self-compassion motivates with love—providing clear vision and nurturance needed to reach our full potential...
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Self-Compassion Step by Step
- The Proven Power of Being Kind to Yourself
- Letto da: Kristin Neff PhD
- Durata: 6 ore e 40 min
- Data di pubblicazione: 26/06/2013
- Lingua: Inglese
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Manifest
- The Instant Sunday Times Bestselling 7-Step Manifestation Guide to Confidence, Success and Self-Worth
- Di: Roxie Nafousi
- Letto da: Roxie Nafousi
- Durata: 4 ore e 39 min
- Versione integrale
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Brought to you by Penguin. THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER THAT WILL CHANGE YOUR LIFE The first truly practical guide to manifesting, the hugely popular self-development practice that will change your life for good . . . Written and narrated by self-development coach and 'Queen of...
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Manifest
- The Instant Sunday Times Bestselling 7-Step Manifestation Guide to Confidence, Success and Self-Worth
- Letto da: Roxie Nafousi
- Durata: 4 ore e 39 min
- Data di pubblicazione: 06/01/2022
- Lingua: Inglese
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The Seat of the Soul
- 25th Anniversary Edition
- Di: Gary Zukav
- Letto da: Gary Zukav, Oprah Winfrey, Maya Angelou
- Durata: 10 ore e 12 min
- Versione integrale
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The anniversary edition of the #1 New York Times bestseller beloved by millions of readers, with a new introduction by the author, a contribution from Maya Angelou, and a foreword by Oprah Winfrey. The Seat of the Soul encourages you become the authority in your own life. It will change the way...
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The Seat of the Soul
- 25th Anniversary Edition
- Letto da: Gary Zukav, Oprah Winfrey, Maya Angelou
- Durata: 10 ore e 12 min
- Data di pubblicazione: 11/03/2014
- Lingua: Inglese
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Fiducia in sé stessi
- La legge del Successo 3
- Di: Napoleon Hill
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 1 ora e 33 min
- Versione integrale
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Generale15
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Lettura14
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Storia14
Lo sviluppo della fiducia in se stessi inizia con l'eliminazione di questo demone chiamato paura, che si siede sulla spalla di un uomo e gli sussurra all'orecchio: "Non puoi farlo - hai paura di provare - hai paura dell'opinione pubblica - hai paura di fallire - hai paura di non averne le capacità". Questo demone della paura si sta avvicinando. La scienza ha trovato un'arma micidiale con cui metterla in fuga e questa lezione sulla fiducia in se stessi vi ha portato quest'arma da usare nella vostra battaglia con il nemico del progresso, la paura.
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Fiducia
- Di Lord Wellington 64 il 07/02/2023
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Fiducia in sé stessi
- La legge del Successo 3
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 1 ora e 33 min
- Data di pubblicazione: 24/01/2022
- Lingua: Italiano
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Psicocibernetica. Guarire le cicatrici emotive: tre tecniche guidate
- Di: Phil Maxwell
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 55 min
- Versione integrale
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Generale14
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Lettura13
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Storia12
La serie di metodi e di tecniche guidate che ti svela le potenzialità e gli strumenti della riprogrammazione mentale. Con queste tre tecniche guidate imparerai un metodo efficace e gentile per lasciare andare emozioni negative, ricordi dolorosi e traumi emotivi passati attraverso la deprogrammazione e la riprogrammazione mentale. Così potrai manifestare il tuo io reale e far spiccare il volo all'espressione della tua vera personalità.
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ottimo esercizio
- Di Nichel il 17/04/2019
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Psicocibernetica. Guarire le cicatrici emotive: tre tecniche guidate
- Letto da: Fabio Farnè
- Serie: Psicocibernetica
- Durata: 1 ora e 55 min
- Data di pubblicazione: 12/04/2017
- Lingua: Italiano
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Strangers
- A Memoir of Marriage
- Di: Belle Burden
- Letto da: Belle Burden
- Durata: 7 ore e 3 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
Brought to you by Penguin. How do we go on when a loved one betrays us? On a chilly day in March of 2020, in the early days of the pandemic, Belle Burden’s husband of twenty years announced, with no prior warning, that he was leaving her. His decision shocked Belle to her core: she believed he...
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Strangers
- A Memoir of Marriage
- Letto da: Belle Burden
- Durata: 7 ore e 3 min
- Data di pubblicazione: 15/01/2026
- Lingua: Inglese
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Training: 30 minuti per ritrovare il tuo benessere
- Di: Carlo Lesma
- Letto da: Carlo Lesma
- Durata: 24 min
- Versione integrale
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Generale36
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Lettura34
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Storia34
La voce di Carlo Lesma ti accompagna in uno straordinario percorso per entrare in contatto con te stesso per osservarti senza giudicarti...
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Training: 30 minuti per ritrovare il tuo benessere
- Letto da: Carlo Lesma
- Durata: 24 min
- Data di pubblicazione: 16/11/2010
- Lingua: Italiano
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When I Say No, I Feel Guilty
- Di: Manuel J. Smith
- Letto da: Jonathan Todd Ross
- Durata: 11 ore e 58 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
#1 NATIONAL BESTSELLER Learn how to set boundaries without guilt using this revolutionary guide to saying “no” in everyday situations. Are you allowing your mother-in-law to impose her will on you? Are you embarrassed by praise or crushed by criticism? Are you having trouble coping with...
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When I Say No, I Feel Guilty
- Letto da: Jonathan Todd Ross
- Durata: 11 ore e 58 min
- Data di pubblicazione: 08/11/2016
- Lingua: Inglese
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Il coraggio di essere te stesso
- La ricerca dell'autenticità come strada per il successo
- Di: Alessandro Chelo
- Letto da: Alessandro Chelo
- Durata: 3 ore e 39 min
- Versione integrale
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Generale31
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Lettura30
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Storia30
La ricerca dell'autenticità come strada per il successo. Solo accettandosi "all inclusive" possiamo entrare in contatto con i nostri talenti e regalarci autenticamente al mondo. Il libro, letto dall'autore, propone nuovi significati di verità, coerenza, responsabilità, rispetto e perdono. Il primo passo per approdare alla possibilità di una vita autentica, consiste proprio nell'adozione di un nuovo sguardo su se stessi.
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Ispirante
- Di Paolo il 11/04/2019
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Il coraggio di essere te stesso
- La ricerca dell'autenticità come strada per il successo
- Letto da: Alessandro Chelo
- Durata: 3 ore e 39 min
- Data di pubblicazione: 09/02/2017
- Lingua: Italiano
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Buy Yourself the Damn Flowers
- Di: Tam Kaur
- Letto da: Tam Kaur
- Durata: 7 ore e 7 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
I know exactly what it's like to put others first, to settle for less than you deserve and to navigate relationships while trying to balance your independence and goals. But we are worth more than this. Having embarked on my self-love journey, I found that women often lacked clarity on what self-love really means and how to achieve it and this needs to change. I've packed Buy Yourself the Damn Flowers with lessons and methods I've learnt so that no woman is left accepting what life throws at her, but rather can use every moment as a tool to craft her dream self and reality.
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Buy Yourself the Damn Flowers
- Letto da: Tam Kaur
- Durata: 7 ore e 7 min
- Data di pubblicazione: 15/08/2024
- Lingua: Inglese
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How to Love Yourself
- Di: Louise Hay
- Letto da: Louise Hay
- Durata: 59 min
- Versione integrale
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Generale4
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Lettura4
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Storia4
On this audio program, Louise L. Hay guides you through each of her ten steps to loving yourself. She discusses the concept of criticism, the power of meditation, being willing to change, what you believe and deserve, and much more. These ten steps are perfect for you if you're looking for more...
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Life changing
- Di Alscar il 14/01/2024
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How to Love Yourself
- Letto da: Louise Hay
- Durata: 59 min
- Data di pubblicazione: 05/08/2005
- Lingua: Inglese
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Crea te stessa
- Di: Nancy Cooklin
- Letto da: Nancy Cooklin, Tamara Fagnocchi, Marcello Pozza
- Durata: 5 ore e 42 min
- Versione integrale
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Generale79
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Lettura72
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Storia72
Come trasformare i tuoi desideri in decisioni con passione, creatività e coraggio. Quando lasciarti andare ai sentimenti? Quando cambiare lavoro? Quando avere un figlio? Quando dire basta a un rapporto sbagliato? Esiste un momento giusto per fare le cose? Ecco un audiobook che partendo dalla meravigliosa complessità, mutevolezza, dedizione, confusione delle donne, regala tre chiavi per aiutare la natura femminile a esprimersi meglio.
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molto utile
- Di SweetBioDesign il 04/06/2019
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Crea te stessa
- Letto da: Nancy Cooklin, Tamara Fagnocchi, Marcello Pozza
- Durata: 5 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 25/11/2016
- Lingua: Italiano
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Schemi di ripetizione inconscia
- Conoscerli e interromperli
- Di: David Brown
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 1 ora e 36 min
- Versione integrale
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Generale61
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Lettura55
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Storia55
Questo è un percorso che ti permette di conoscere in maniera introduttiva gli schemi di ripetizione inconscia e soprattutto di interromperli. Gli schemi inconsci sono comportamenti più forti di noi, sono comportamenti che non riusciamo o controllare perché alla loro base c'è uno schema di ripetizione inconscio. L'intento di questo audio è offrirti una introduzione a questi schemi, ti permette di riconoscerli e in particolare ti offre una serie di tecniche molto veloci e alla portata di tutti per intervenire su dicessi e interromperli ogni volta che si presentano.
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Contenuti interessanti
- Di Antonia Salvi il 31/01/2025
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Schemi di ripetizione inconscia
- Conoscerli e interromperli
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 1 ora e 36 min
- Data di pubblicazione: 28/09/2020
- Lingua: Italiano
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Visualizzazioni per guarire - Appunti di viaggio
- Di: Francesca Borghi
- Letto da: Francesca Borghi
- Durata: 6 ore e 7 min
- Versione integrale
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Generale17
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Lettura14
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Storia13
Ognuno di noi è in grado di cambiare la propria vita e trasformare la paura in curiosità, la colpa in apprezzamento, la paura di essere abbandonati nel piacere di amare. Ognuno di noi puo uscire dalla gabbia di sofferenza che si è costruito per andare alla scoperta di un modo nuovo di vivere e di nuovi orizzonti di libertà. Quando ci sembra che i problemi della nostra vita si ripetano senza evoluzioni è necessario riscoprire la soluzione che si trova dentro di noi.
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Il beneficio delle visualizzazioni
- Di Emanuela il 19/02/2021
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Visualizzazioni per guarire - Appunti di viaggio
- Letto da: Francesca Borghi
- Durata: 6 ore e 7 min
- Data di pubblicazione: 23/11/2020
- Lingua: Italiano
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Destinazione vita
- Di: Alberto Pellai, Barbara Tamborini
- Letto da: Alessandra De Luca
- Durata: 4 ore e 53 min
- Versione integrale
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Generale17
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Lettura16
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Storia15
Ti sei mai chiesto se sei in grado di risolvere i problemi e gli imprevisti che la vita ti presenta? Se sei capace di prendere decisioni efficaci anche sul lungo periodo? Quanto riesci a gestire lo stress e a metterti in relazione con gli altri? O a farti venire un'idea illuminante quando ce n'è bisogno Immagina di avere fra le mani la risposta a tutti i tuoi dubbi, oltre a una guida per poter crescere felice e consapevole.
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Interessante e ricca di spunti ma...
- Di Paolo il 24/10/2023
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Destinazione vita
- Letto da: Alessandra De Luca
- Durata: 4 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 06/10/2021
- Lingua: Italiano
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Autostima tra limiti e strumenti
- Di: Debora Conti
- Letto da: Debora Conti
- Durata: 30 min
- Versione integrale
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Generale35
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Lettura34
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Storia34
Parliamo di autostima e cosa concorre alla sua gestione e coltivazione. Scoprirai come aiutare gli altri promuovendo azioni utili e come aiutare sé stessi in un percorso dettagliato. Se l'autostima è il sentire di essere adeguati alla vita, lavoriamoci assieme.
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Leggero
- Di Marco R. il 02/10/2021
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Autostima tra limiti e strumenti
- Letto da: Debora Conti
- Durata: 30 min
- Data di pubblicazione: 11/06/2021
- Lingua: Italiano
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