Titoli in Autostima
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Come crearsi un progetto di vita e vivere felici
- La consapevolezza di sé per il lavoro, le relazioni, il benessere
- Di: Matteo Majer
- Letto da: Elena De Bertolis
- Durata: 2 ore e 29 min
- Versione integrale
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Generale10
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Lettura9
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Storia9
Con questo audiolibro, Matteo Majer, consulente, formatore e coach in ambito di organizzazione e gestione delle risorse umane, ti indica un percorso per avere una profonda consapevolezza di te stesso e sviluppare una forza di volontà du-ratura e solida. Innanzitutto conoscerai come funzionano i meccanismi cognitivi ed emotivi che condizionano le percezioni, le credenze e le scelte della tua vita.
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Speravo in consigli più pratici
- Di Eloise il 31/10/2024
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Come crearsi un progetto di vita e vivere felici
- La consapevolezza di sé per il lavoro, le relazioni, il benessere
- Letto da: Elena De Bertolis
- Durata: 2 ore e 29 min
- Data di pubblicazione: 22/12/2015
- Lingua: Italiano
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The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People
- How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators
- Di: Shahida Arabi MA
- Letto da: Laural Merlington
- Durata: 7 ore e 21 min
- Versione integrale
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Generale2
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Lettura1
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Storia1
In The Highly Sensitive Person's Guide to Dealing with Toxic People, you'll learn evidence-based skills grounded in cognitive-behavioral therapy (CBT) and dialectical behavior therapy (DBT) to help you recognize and shut down the common manipulation tactics used by toxic people, such as gaslighting, stonewalling, projection, covert put-downs, and love bombing.
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The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People
- How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators
- Letto da: Laural Merlington
- Durata: 7 ore e 21 min
- Data di pubblicazione: 06/04/2021
- Lingua: Inglese
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Il coraggio di essere te stesso
- La ricerca dell'autenticità come strada per il successo
- Di: Alessandro Chelo
- Letto da: Alessandro Chelo
- Durata: 3 ore e 39 min
- Versione integrale
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Lettura30
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Storia30
La ricerca dell'autenticità come strada per il successo. Solo accettandosi "all inclusive" possiamo entrare in contatto con i nostri talenti e regalarci autenticamente al mondo. Il libro, letto dall'autore, propone nuovi significati di verità, coerenza, responsabilità, rispetto e perdono. Il primo passo per approdare alla possibilità di una vita autentica, consiste proprio nell'adozione di un nuovo sguardo su se stessi.
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Ispirante
- Di Paolo il 11/04/2019
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Il coraggio di essere te stesso
- La ricerca dell'autenticità come strada per il successo
- Letto da: Alessandro Chelo
- Durata: 3 ore e 39 min
- Data di pubblicazione: 09/02/2017
- Lingua: Italiano
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Affirmations matinales inspirantes
- Livre audionumérique en français
- Di: O’Langroo Publishers
- Letto da: Karim Chennoufi
- Durata: 41 min
- Versione integrale
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Ce livre contient des affirmations inspirantes que vous pouvez écouter pendant la matinée pour vous préparer à une journée pleine de succès, de joie et de bonheur.
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Affirmations matinales inspirantes
- Livre audionumérique en français
- Letto da: Karim Chennoufi
- Durata: 41 min
- Data di pubblicazione: 18/06/2025
- Lingua: Francese
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Lo que no pasó
- Di: Anabel Gonzalez
- Letto da: Anabel Gonzalez
- Durata: 6 ore e 12 min
- Versione integrale
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La psiquiatra Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, regresa con un libro que nos ayudará a curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas. Cuando pensamos en lo que nos ha herido en nuestra vida, se nos hacen más evidentes las traiciones, el daño y el impacto de lo que nos sucede. Sin embargo, si lo pensamos bien, la ausencia, las pérdidas, lo que hubiera sido importante que pasara y no pasó deja en nuestro interior las huellas más duraderas.
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Lo que no pasó
- Letto da: Anabel Gonzalez
- Durata: 6 ore e 12 min
- Data di pubblicazione: 21/05/2025
- Lingua: Spagnolo
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The Virtue of Inner Strength
- Developing Extraordinary Resilience Through the Power of Self-Esteem
- Di: Nathaniel Branden, Laurie Branden - introduction
- Letto da: Dan Strutzel
- Durata: 4 ore e 53 min
- Versione integrale
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In this compelling new work by renowned self-esteem pioneer Nathaniel Branden, you will learn how true self-esteem is not only a path to personal wellbeing but also a crucial component for navigating life’s complexities. Here, Branden blends his hallmark psychological clarity with a fresh spiritual lens.
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The Virtue of Inner Strength
- Developing Extraordinary Resilience Through the Power of Self-Esteem
- Letto da: Dan Strutzel
- Durata: 4 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 28/10/2025
- Lingua: Inglese
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Daring Greatly
- How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
- Di: Brené Brown
- Letto da: Brené Brown
- Durata: 6 ore e 30 min
- Versione integrale
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The #1 New York Times bestseller. 1 million copies sold! From thought leader Dr. Brené Brown, a transformative new vision for the way we lead, love, work, parent, and educate that teaches us the power of vulnerability. “It is not the critic who counts; not the man who points out how the...
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Daring Greatly
- How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
- Letto da: Brené Brown
- Durata: 6 ore e 30 min
- Data di pubblicazione: 26/06/2018
- Lingua: Inglese
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L'arte e la scienza del magnetismo personale
- Di: William Walker Atkinson
- Letto da: Silvia Cecchini
- Durata: 3 ore e 32 min
- Versione integrale
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In questo libro Atkinson ci svela il segreto del magnetismo personale, pubblicato nel 1913, quella forza che tutti gli esseri umani possiedono, ma che solo pochi conoscono e sanno come utilizzare nel modo migliore. Con grande padronanza della materia, l'autore ci conduce per mano a conoscere e a far nostro il potere che condiziona e determina le relazioni umane e che, se ben impiegato, può essere fonte di gioia e libertà, ma che, se impiegato male, si ritorcerà contro di noi.
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L'arte e la scienza del magnetismo personale
- Letto da: Silvia Cecchini
- Durata: 3 ore e 32 min
- Data di pubblicazione: 25/04/2022
- Lingua: Italiano
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The Ultimate Self Confidence Master Course Library
- Confidence Will Get You Anything You Want
- Di: Brian Tracy, Denis Waitley, Jim Rohn, e altri
- Letto da: Brian Tracy, Les Brown, Jim Rohn, e altri
- Durata: 11 ore e 17 min
- Versione originale
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This master course in self-confidence and self-esteem comprises 12 individual one hour classes, each led by 12 author experts chosen to lead this master course. Brian Tracy is our first presenter. In his one-hour class, Brian shares skills developed for his bestselling program, The Science of Self Confidence sets the stage for the balance of our classes with useful concepts that will be a foundation for more information offered in the following classes.
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The Ultimate Self Confidence Master Course Library
- Confidence Will Get You Anything You Want
- Letto da: Brian Tracy, Les Brown, Jim Rohn, Denis Waitley, Wayne Dyer, Jack Canfield, Joe Nuckols
- Durata: 11 ore e 17 min
- Data di pubblicazione: 09/06/2023
- Lingua: Inglese
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Perché Titti è una vittima consenziente e Gatto Silvestro un carnefice sfigato
- Scopri in quale gabbia sei caduto, migliora la tua AUTOSTIMA e LIBERA la tua voglia di VIVERE AL TOP
- Di: Alessandra Orlandini
- Letto da: Fausto Verginelli
- Durata: 3 ore e 22 min
- Versione integrale
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Il senso di inadeguatezza vi tormenta, limitandovi nell'agire per il timore di fare sempre la scelta sbagliata? Vivete una relazione tossica o un rapporto professionale frustrante? Il problema potrebbe essere legato alle gabbie invisibili dentro cui siete rinchiusi, spazi troppo piccoli per consentirvi di evolvere e spiccare il volo. Comprendere come funzioniamo, da dove arrivano le nostre fragilità e quali sono gli esercizi e i segreti per liberarsi dalle angosce che ci fanno sentire inferiori o manchevoli.
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Inascoltabile
- Di Anna il 07/10/2023
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Perché Titti è una vittima consenziente e Gatto Silvestro un carnefice sfigato
- Scopri in quale gabbia sei caduto, migliora la tua AUTOSTIMA e LIBERA la tua voglia di VIVERE AL TOP
- Letto da: Fausto Verginelli
- Durata: 3 ore e 22 min
- Data di pubblicazione: 06/03/2023
- Lingua: Italiano
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Fiducia in sé stessi
- La legge del Successo 3
- Di: Napoleon Hill
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 1 ora e 33 min
- Versione integrale
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Lo sviluppo della fiducia in se stessi inizia con l'eliminazione di questo demone chiamato paura, che si siede sulla spalla di un uomo e gli sussurra all'orecchio: "Non puoi farlo - hai paura di provare - hai paura dell'opinione pubblica - hai paura di fallire - hai paura di non averne le capacità". Questo demone della paura si sta avvicinando. La scienza ha trovato un'arma micidiale con cui metterla in fuga e questa lezione sulla fiducia in se stessi vi ha portato quest'arma da usare nella vostra battaglia con il nemico del progresso, la paura.
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Fiducia
- Di Lord Wellington 64 il 07/02/2023
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Fiducia in sé stessi
- La legge del Successo 3
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 1 ora e 33 min
- Data di pubblicazione: 24/01/2022
- Lingua: Italiano
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Men, Women, and Worthiness
- The Experience of Shame and the Power of Being Enough
- Di: Brené Brown PhD LMSW
- Letto da: Brené Brown PhD LMSW
- Durata: 2 ore e 14 min
- Versione integrale
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What does it take to be secure in our sense of belonging and self-worth? We may hustle to attain this security through achievements, meeting expectations, or repeating affirmations to ourselves - but Dr. Brené Brown's research has shown there is ultimately one obstacle to our sense of worthiness. “Shame is the barrier,” she teaches, “and building shame resilience is how we overcome it.”
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Men, Women, and Worthiness
- The Experience of Shame and the Power of Being Enough
- Letto da: Brené Brown PhD LMSW
- Durata: 2 ore e 14 min
- Data di pubblicazione: 31/05/2013
- Lingua: Inglese
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Self-Esteem
- A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem
- Di: Matthew McKay PhD, Patrick Fanning
- Letto da: Gillian Vance
- Durata: 13 ore e 53 min
- Versione integrale
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The much-anticipated fourth edition of the best-selling classic by Matthew McKay, Self-Esteem is the go-to guide for those seeking to increase their sense of self-worth. This fully revised new edition features an innovative application of acceptance and commitment therapy (ACT) to self-esteem and utilizes updated cognitive behavioral therapy (CBT) to help listeners create positive change and thrive.
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Self-Esteem
- A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem
- Letto da: Gillian Vance
- Durata: 13 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 07/08/2019
- Lingua: Inglese
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El poder de confiar en ti
- Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras
- Di: Curro Cañete
- Letto da: Curro Cañete
- Durata: 7 ore e 29 min
- Versione integrale
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El acto de generosidad más grande que puedes hacer por ti y por los que te rodean es ser feliz. "El poder de confiar en ti" te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el camino que todos y todas debemos transitar con la ayuda del poder de confiar en nosotros mismos. ¿Te acuerdas de todas las veces que te hablaste mal a ti mismo?
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El poder de confiar en ti
- Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras
- Letto da: Curro Cañete
- Durata: 7 ore e 29 min
- Data di pubblicazione: 07/06/2021
- Lingua: Spagnolo
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I Can Do It
- How to Use Affirmations to Change Your Life
- Di: Louise Hay
- Letto da: Louise Hay
- Durata: 1 ora e 15 min
- Versione integrale
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Lettura4
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You can do it. You can change your life for the better--and the best part is that you already have the tools within you to do so. When you change your thinking process through a method such as affirmations, then everything in your life will also change.In this book, beloved spiritual teacher...
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Da ascoltare tutti i giorni!
- Di Nicolas il 22/12/2023
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I Can Do It
- How to Use Affirmations to Change Your Life
- Letto da: Louise Hay
- Durata: 1 ora e 15 min
- Data di pubblicazione: 17/08/2021
- Lingua: Inglese
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Amore e libertà
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 2 ore e 32 min
- Versione originale
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Generale28
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Lettura26
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Storia26
"Amore e Libertà" è il titolo dell'audiolibro proposto dal Centro Studi Bhaktivedanta e tratto dalla conferenza "Tradimento, Rancore, Perdono", tenuta da Marco Ferrini, esperto di cultura vedica e direttore del Centro. Ciascuno di noi ricerca la libertà e l'amore, ma spesso con le nostre azioni ci incateniamo invece che liberarci, e soffriamo invece di amare. L'amore e la libertà sono una conquista, che si realizza se ascoltiamo e seguiamo quella voce che risuona nel profondo di ciascuno di noi: la voce innata della coscienza.
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SPUNTI DI CRESCITA INTERIORE
- Di Tommaso Ferigo il 29/08/2019
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Amore e libertà
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 2 ore e 32 min
- Data di pubblicazione: 14/10/2018
- Lingua: Italiano
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Imparare a guardarsi dentro
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 3 ore e 1 min
- Versione originale
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Generale59
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Lettura52
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Storia51
Uno stimolo a guardarsi dentro e capire: che tipo di persona sono io? Una persona che se incontrassi in treno, sull'aereo, al cinema, mi piacerebbe oppure no? Qual è il mio punto di forza? Ci sono delle virtù in me, degli aspetti di valore? Perché se ci sono questi aspetti di valore, non ho una qualità della vita così soddisfacente come vorrei? Perché mi sento vuoto, incompleto, insoddisfatto.
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Imparare a guardarsi dentro
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 3 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 09/02/2019
- Lingua: Italiano
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Le lezioni di Enzung
- Racconti di saggezza per vivere in libertà e armonia superando ogni sfida
- Di: Bianca Rifici
- Letto da: Daniele Conserva
- Durata: 2 ore e 48 min
- Versione integrale
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Generale14
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Lettura11
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Storia11
Quanto proposto dall'autrice in questo audiolibro è un altro viaggio all'interno dell'anima per capire che siamo esseri di luce e dobbiamo compiere un'ascesi per giungere alla piena realizzazione di noi stessi. Gli insegnamenti racchiusi nell'audiolibro sono offerti sotto forma di dialogo tra un maestro di saggezza e un giovane principe in un'affascinante reminiscenza dell'ars maieutica socratica: solo scavando nell'animo umano scopriamo il segreto su cui si fonda la nostra esistenza terrena e non.
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Le lezioni di Enzung
- Racconti di saggezza per vivere in libertà e armonia superando ogni sfida
- Letto da: Daniele Conserva
- Durata: 2 ore e 48 min
- Data di pubblicazione: 17/05/2021
- Lingua: Italiano
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Mi piego ma non mi spezzo
- Di: Sabrina Brunelli
- Letto da: Jasmine Laurenti
- Durata: 1 ora e 42 min
- Versione integrale
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Generale26
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Lettura21
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Storia21
Ti piacerebbe dar vita ai tuoi pensieri positivi, uscire serenamente dalla zona di comfort ed assaporare ogni giorno il senso di gratitudine? Se ci pensi bene, la vita di ciascuno di noi è fatta di difficoltà quotidiane: sia in ambito lavorativo, sia in ambito familiare sia in quello più strettamente personale.
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Troppo autobiografico
- Di Alessio il 16/06/2020
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Mi piego ma non mi spezzo
- Letto da: Jasmine Laurenti
- Durata: 1 ora e 42 min
- Data di pubblicazione: 14/04/2019
- Lingua: Italiano
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Psicocibernetica. Guarire le cicatrici emotive: tre tecniche guidate
- Di: Phil Maxwell
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 55 min
- Versione integrale
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Generale14
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Lettura13
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Storia12
La serie di metodi e di tecniche guidate che ti svela le potenzialità e gli strumenti della riprogrammazione mentale. Con queste tre tecniche guidate imparerai un metodo efficace e gentile per lasciare andare emozioni negative, ricordi dolorosi e traumi emotivi passati attraverso la deprogrammazione e la riprogrammazione mentale. Così potrai manifestare il tuo io reale e far spiccare il volo all'espressione della tua vera personalità.
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ottimo esercizio
- Di Nichel il 17/04/2019
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Psicocibernetica. Guarire le cicatrici emotive: tre tecniche guidate
- Letto da: Fabio Farnè
- Serie: Psicocibernetica
- Durata: 1 ora e 55 min
- Data di pubblicazione: 12/04/2017
- Lingua: Italiano
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