Risultati Editore "Argon Verlag" in Mindfulness
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Die Kunst des InnSæi
- Der isländische Weg zu Intuition und innerer Mitte
- Di: Hrund Gunnsteinsdóttir, Anja Schünemann - Übersetzer
- Letto da: Ulrike Kapfer
- Durata: 5 ore e 53 min
- Versione integrale
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Ein Liebesbrief an die komplexe und faszinierende Kraft des InnSæi, die Intuition, die in uns allen steckt. Das isländische Wort "InnSæi" steht für unseren inneren Guide, die Stimme unserer Seele. Und das Beste: Unser Körper trägt bereits alles in sich, um ein ausgeglicheneres Leben führen zu können. Auf persönlicher Ebene hilft uns InnSæi dabei, bessere Entscheidungen zu treffen, empathischer mit unseren Mitmenschen zu agieren und schönere Liebesbeziehungen eingehen zu können. Auf fachlicher Ebene unterstützt es uns bei dem Aneignen neuer Fähigkeiten und der besseren Nutzung der vorhandenen.
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Die Kunst des InnSæi
- Der isländische Weg zu Intuition und innerer Mitte
- Letto da: Ulrike Kapfer
- Durata: 5 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 15/10/2024
- Lingua: Tedesco
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108 Arten, dem Leben einen Sinn zu geben
- Inspiriert von den großen Weisheitslehren
- Di: Michaela Haas
- Letto da: Hemma Michel, Herbert Schäfer, Beate Himmelstoß
- Durata: 9 ore e 41 min
- Versione integrale
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108 Essays, die Ihr Leben verändern können. Die langjährige Kennerin asiatischer Spiritualität, Michaela Haas, kommentiert 108 Zitate aus Klassikern des O. W. Barth Verlags. Was gibt meinem Leben Sinn? Dies ist eine der wichtigsten Fragen, die wir uns stellen können. Thich Nhat Hanh, Jon Kabat-Zinn, B.K.S. Iyengar und andere große Weisheits-Meisterinnen und -Meister, die im O. W. Barth Verlag publiziert wurden, haben überzeugende Antworten in ihrer eigenen Lebensreise gefunden. Wofür lohnt es sich zu leben? Wofür stehe ich morgens auf?
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108 Arten, dem Leben einen Sinn zu geben
- Inspiriert von den großen Weisheitslehren
- Letto da: Hemma Michel, Herbert Schäfer, Beate Himmelstoß
- Durata: 9 ore e 41 min
- Data di pubblicazione: 02/05/2024
- Lingua: Tedesco
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Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne
- In 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben
- Di: Holly Matthews
- Letto da: Felicity Grist
- Durata: 9 ore e 10 min
- Versione integrale
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Herrlich offen erzählt die Britin Holly Matthews, wie man in 60 einfachen Schritten sein Leben um einiges glücklicher gestalten kann. Ihr "Happy Me Project" begeistert in England zahlreiche Fans. In 60 kurzweiligen Kapiteln fasst die zweifache Mutter einfache und alltagstaugliche Tipps für eine entlastende Achtsamkeit zusammen.
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Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne
- In 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben
- Letto da: Felicity Grist
- Durata: 9 ore e 10 min
- Data di pubblicazione: 18/07/2023
- Lingua: Tedesco
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Kurashi
- Der japanische Lebensstil für ein erfülltes Leben
- Di: Marie Kondo
- Letto da: Nina West
- Durata: 3 ore e 23 min
- Versione integrale
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"Kurashi" ist das Hörbuch zum ersten Coffeetablebook der Bestsellerautorin Marie Kondo und bietet uns philosophische Inspiration. Ihr Ziel ist es, zu zeigen, wie wir ein glückliches, freudvolles Zuhause – und Leben! – gestalten. Dazu wendet sie die berühmte Frage "Does it spark joy?" auf das gesamte Denken und Verhalten des Einzelnen an.
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Healing Is the New High
- Traumata loslassen und innere Freiheit finden
- Di: Vex King
- Letto da: Timo Weisschnur
- Durata: 5 ore e 42 min
- Versione integrale
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Bestsellerautor und Instagram-Star Vex King zeigt in "Healing Is the New High", wie seelische Verletzungen und selbstbehinderndes Verhalten überwunden werden können. Er erklärt, dass traumatische Erfahrungen auf mehreren Ebenen gespeichert und geheilt werden müssen – auf der körperlichen, der emotionalen und der mentalen – und wie das gelingen kann. Sein Ratgeber ist erfrischend klar, emphatisch und nah am Leben seiner modernen Hörer:innen.
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Healing Is the New High
- Traumata loslassen und innere Freiheit finden
- Letto da: Timo Weisschnur
- Durata: 5 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 15/11/2022
- Lingua: Tedesco
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Im Alltag Ruhe finden
- Meditationen für ein gelassenes Leben
- Di: Jon Kabat-Zinn
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 10 ore e 23 min
- Versione integrale
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Meditationen für ein gelassenes Leben. Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält eine Fülle von Übungen, durch die man lernen kann, alle Situationen im Leben mit erhöhter Achtsamkeit und Ruhe zu meistern. Auf diese Weise bleiben wir auch im Alltagstrubel kontinuierlich unserer inneren Mitte, was sich positiv auf unsere geistige und körperliche Gesundheit auswirkt.
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Im Alltag Ruhe finden
- Meditationen für ein gelassenes Leben
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 10 ore e 23 min
- Data di pubblicazione: 21/10/2022
- Lingua: Tedesco
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Stressfrei durch Meditation
- Das MBSR-Kurshörbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn
- Di: Maren Schneider
- Letto da: Claudia Gräf, Maren Schneider
- Durata: 7 ore e 33 min
- Versione integrale
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Kein Meditations-Programm hat eine solche Erfolgsgeschichte vorzuweisen: Was Jon Kabat-Zinn vor über 30 Jahren begründet hat, ist inzwischen zu einer breiten Bewegung geworden. Achtsamkeitspraxis hat ihren Platz in der Mitte unserer Gesellschaft gefunden. Sie ist nicht an religiöse Formen gebunden, und es besteht kein wissenschaftlicher Zweifel mehr an ihrer Wirkung. Die heilsame Kraft dieses 8-Wochen-Programms, besonders hinsichtlich unseres stressigen Lebensstils, ist klinisch eindeutig belegt.
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Stressfrei durch Meditation
- Das MBSR-Kurshörbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn
- Letto da: Claudia Gräf, Maren Schneider
- Durata: 7 ore e 33 min
- Data di pubblicazione: 14/10/2022
- Lingua: Tedesco
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Lass den goldenen Buddha in dir strahlen
- Weisheitsgeschichten für mehr Vertrauen und Selbstakzeptanz
- Di: Tara Brach
- Letto da: Rike Schmid
- Durata: 2 ore e 45 min
- Versione integrale
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Die weltweit bekannte Meditationslehrerin Tara Brach vereint in diesem Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung Weisheitsgeschichten aus dem Buddhismus, selbst Erlebtes und alltagstaugliche Meditationen. Das "Gold" in uns ist das, was der Buddha unsere "innere Gutheit" genannt hat. Es ist das, was in uns wahr, liebend, schön und frei ist - in jeder und jedem von uns. Auch wenn Ärger, Wut oder Angst dieses pure Sein manchmal verbergen, können wir uns jederzeit wieder mit ihm verbinden. Das Vertrauen in diese "Gutheit" ist das eigentliche "Selbst-Vertrauen".
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Lass den goldenen Buddha in dir strahlen
- Weisheitsgeschichten für mehr Vertrauen und Selbstakzeptanz
- Letto da: Rike Schmid
- Durata: 2 ore e 45 min
- Data di pubblicazione: 23/02/2022
- Lingua: Tedesco
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Hör auf dich!
- Entdecke deine innere Stimme - sie kennt deinen Weg
- Di: Valerie Husemann
- Letto da: Valerie Husemann
- Durata: 4 ore e 35 min
- Versione integrale
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Welcher Weg ist der richtige für mich? Wie kann ich selbstbewusst für mich entscheiden? Wie finde ich den Mut, mein Traum-Leben zu erschaffen und in mich zu vertrauen? In diesem Praxishörbuch zeigt Valerie Husemann, wie du deine innere Kraft aktivieren kannst, um dein intuitives Leben zu gestalten. Die Manifestations- und Intuitive Business-Expertin hat schon unzählige Klientinnen und Klienten dabei unterstützt, ihre innere Stimme zu finden, mehr Leichtigkeit zu spüren und sich ihre Herzenswünsche zu erfüllen.
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Hör auf dich!
- Entdecke deine innere Stimme - sie kennt deinen Weg
- Letto da: Valerie Husemann
- Durata: 4 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 01/12/2021
- Lingua: Tedesco
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Einfach miteinander
- Basics der Achtsamkeit
- Di: Thich Nhat Hanh
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 1 ora e 23 min
- Versione abbreviata
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Viele Menschen leiden unter Einsamkeit und fühlen sich nicht verbunden mit dem Leben. Die Praxis der Achtsamkeit kann hier ganz konkret helfen, innere Stabilität aufzubauen. Der weltbekannte Zen-Lehrer Thich Nhat Hanh erklärt in seinem Hörbuch einfach und anschaulich, wie wir auch in schwierigen Zeiten stabil und gelassen bleiben. Denn wenn wir uns mit uns selbst verbunden fühlen, können wir auch nach außen bedeutungsvolle Beziehungen zu unseren Mitmenschen aufbauen.
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Einfach miteinander
- Basics der Achtsamkeit
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 1 ora e 23 min
- Data di pubblicazione: 24/03/2021
- Lingua: Tedesco
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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein
- Achtsamkeit für den Alltag
- Di: Jon Kabat-Zinn
- Letto da: Andreas Neumann
- Durata: 1 ora e 9 min
- Versione integrale
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Jon Kabat-Zinn war der Erste, der Achtsamkeit aus dem buddhistischen Kontext direkt in unseren Alltag übertragen hat. Seine Programme zur Stressreduktion werden weltweit mit großem Erfolg angewendet. Denn gerade bei Anspannung und Stress ist es wichtig, dass wir zur Ruhe kommen und Augenblicke des Seins erfahren. Wenn wir mehr und mehr lernen, ganz in der Gegenwart anzukommen, kommen wir in Kontakt mit dem wahren Glück in uns selbst. Die 100 Inspirationen in diesem Hörbuch sind ein Geschenk für alle, die mehr Achtsamkeit und Entspannung in ihren Alltag bringen möchten.
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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein
- Achtsamkeit für den Alltag
- Letto da: Andreas Neumann
- Durata: 1 ora e 9 min
- Data di pubblicazione: 02/11/2020
- Lingua: Tedesco
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