Titoli in Gestione dello stress
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Is Work Killing You?
- Di: Dr. David Posen
- Letto da: Dr. David Posen
- Durata: 10 ore e 4 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
From the best-selling author of The Little Book of Stress Relief comes the definitive guide to treating - and eliminating - excessive stress in the workplace. Dr. David Posen, a popular speaker and a leading expert on stress mastery, identifies the three biggest problems that contribute to burnout and low productivity: Volume, Velocity, and Abuse. He shares revealing anecdotes and offers clear descriptions of the biology of stress to illustrate how downsizing, economic uncertainty, and technology have made the workplace more toxic than ever.
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Is Work Killing You?
- Letto da: Dr. David Posen
- Durata: 10 ore e 4 min
- Data di pubblicazione: 28/02/2018
- Lingua: Inglese
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A Pocket Coach Guide to Self-Care
- Di: Dr Sarah Jane Arnold
- Letto da: Bea Holland
- Durata: 5 ore e 34 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Through helpful exercises, guidance and expert narrative, Dr Arnold's techniques will show you how to reduce stress triggers that can feel hard to handle, and teach you how to reclaim your equilibrium and rediscover your self-belief. This audiobook is designed to help you to improve your self-care routine from the moment you wake up. Not only will you feel rested, calm and full of confidence, you will learn to sharpen your self-awareness and implement acts of care and thoughtfulness into your everyday life.
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A Pocket Coach Guide to Self-Care
- Letto da: Bea Holland
- Durata: 5 ore e 34 min
- Data di pubblicazione: 18/10/2018
- Lingua: Inglese
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Gestire lo stress post-pandemia
- Di: Milena Screm
- Letto da: Alessandra De Luca
- Durata: 9 ore e 13 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Vi sentite stressati, ansiosi e confusi? Se la risposta è affermativa, significa che rientrate in un gruppo di persone sempre più nutrito. Ma essere in buona compagnia non significa certo che la situazione sia piacevole! Milena Screm, grazie alla sua pluriennale esperienza nel campo delle neuroscienze, vi accompagnerà in un viaggio alla scoperta della "sindrome ansioso-depressiva": una condizione che, essendo già assai comune prima del 2019, con la crisi scaturita dalla pandemia di COVID-19 sembra essersi diffusa ancora di più.
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Gestire lo stress post-pandemia
- Letto da: Alessandra De Luca
- Durata: 9 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 03/05/2023
- Lingua: Italiano
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Business Partner
- Come costruire una relazione vincente e duratura tra imprenditore e commercialista
- Di: Danilo Manni
- Letto da: Danilo Manni, Roberto Cerè
- Durata: 3 ore e 34 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
L'imprenditore e il commercialista sono due facce della stessa medaglia. Si vince solo se entrambi scelgono di cooperare per un fine comune e la vittoria dipende dalla qualità della relazione. Questo audiolibro è per l'imprenditore che vuole accanto a sé un professionista capace di supportarlo in modo strategico nelle proprie attività imprenditoriali, e per il commercialista che vuole riqualificarsi, ritrovando la sua unicità per fare la differenza nel mercato e con i clienti.
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Business Partner
- Come costruire una relazione vincente e duratura tra imprenditore e commercialista
- Letto da: Danilo Manni, Roberto Cerè
- Durata: 3 ore e 34 min
- Data di pubblicazione: 19/04/2023
- Lingua: Italiano
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