Titoli in Emozioni
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Adult Daughters of Narcissistic Mothers
- Quiet the Critical Voice in Your Head, Heal Self-Doubt, and Live the Life You Deserve
- Di: Stephanie M. Kriesberg PsyD, Wendy T. Behary LCSW - foreword
- Letto da: Linda Jones
- Durata: 5 ore e 47 min
- Versione integrale
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If you were raised by a narcissistic mother and are struggling with the lingering effects of a toxic upbringing, this is the road map you need to heal the past and thrive in the present and future.
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Adult Daughters of Narcissistic Mothers
- Quiet the Critical Voice in Your Head, Heal Self-Doubt, and Live the Life You Deserve
- Letto da: Linda Jones
- Durata: 5 ore e 47 min
- Data di pubblicazione: 17/01/2023
- Lingua: Inglese
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El Bootcamp Mental: En 7 pasos hacia una fuerza mental invencible, una resiliencia excepcional, disciplina de hierro y control emocional para alcanzar cualquier objetivo - incluye el workbook
- Di: Hennes Koppelmann
- Letto da: Mateo García
- Durata: 9 ore e 20 min
- Versione integrale
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Al tomar conscientemente la responsabilidad de tu mentalidad dinámica, comienzas a establecer las reglas y los límites de tu vida mental, y este libro te muestra cómo hacerlo de manera saludable, eficaz y exitosa a largo plazo. Luego, en 7 pasos concretos, fáciles de aplicar y altamente efectivos, trabajarás en factores cruciales como la resiliencia, el enfoque, la fuerza de voluntad, la autoconfianza y más, y desarrollarás intencionalmente los rasgos de personalidad que te llevarán donde quieras ir en la vida.
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El Bootcamp Mental: En 7 pasos hacia una fuerza mental invencible, una resiliencia excepcional, disciplina de hierro y control emocional para alcanzar cualquier objetivo - incluye el workbook
- Letto da: Mateo García
- Durata: 9 ore e 20 min
- Data di pubblicazione: 27/08/2025
- Lingua: Spagnolo
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The Mindset Bootcamp
- Di: Hennes Koppelmann
- Letto da: Oliver Brown
- Durata: 7 ore e 21 min
- Versione integrale
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By consciously taking responsibility for your dynamic mindset, you begin to set the rules and boundaries for your mental life yourself, and this guide shows you how to do that in a healthy, effective, and long-term successful way. In 7 concrete, easy-to-apply, and highly effective steps, you will focus on crucial factors such as resilience, focus, willpower, self-confidence, and more, and intentionally develop the personality traits that will take you where you want to go in life.
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The Mindset Bootcamp
- Letto da: Oliver Brown
- Durata: 7 ore e 21 min
- Data di pubblicazione: 26/08/2025
- Lingua: Inglese
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The End-of-Life Caregivers' Pocket Guide
- A Death Doula's Practical Tips on Caring for Your Dying Loved One and Yourself
- Di: Grace Amani
- Letto da: Joyce Kacin
- Durata: 2 ore e 12 min
- Versione integrale
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Written by a certified death doula, The End-of-Life Caregivers’ Pocket Guide is full of wisdom, compassion, personal anecdotes, and practical advice to help you provide better care, avoid caregiver burnout, cherish the remaining time with your loved one, and prepare both the dying person and yourself to say goodbye.
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The End-of-Life Caregivers' Pocket Guide
- A Death Doula's Practical Tips on Caring for Your Dying Loved One and Yourself
- Letto da: Joyce Kacin
- Durata: 2 ore e 12 min
- Data di pubblicazione: 25/08/2025
- Lingua: Inglese
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Butterfly Goo
- The Down and Dirty Truth of Transformation
- Di: Rachel Burr
- Letto da: Rachel Burr
- Durata: 6 ore e 56 min
- Versione integrale
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You think transformation is pretty? Think again. Just like the messy goo a caterpillar goes through to become a butterfly, human transformation is equally "gooey." Rachel Burr’s story is filled with mishaps, mistakes, misadventures, and… yes, mess. But it’s not all slog. There are also triumphs and growth in Butterfly Goo as Burr takes you on a hilarious and poignant sightseeing tour of her own transformative journey.
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Butterfly Goo
- The Down and Dirty Truth of Transformation
- Letto da: Rachel Burr
- Durata: 6 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 25/08/2025
- Lingua: Inglese
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Unmasking Fear
- How Fears Are Our Gateway to Freedom
- Di: Guryan Tighe
- Letto da: Guryan Tighe
- Durata: 5 ore e 22 min
- Versione integrale
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“Fear Technician” Guryan Tighe reframes the way we approach fear from the goal of conquering it to a goal of learning from it by providing readers three gateways to look at fear in a way that frees us: curiosity, gratitude, and purpose. She shows us how to interrupt our initial reaction, pause, check in with ourselves, and rewrite the patterns we use to respond to that which we fear. With this shift in thinking and how to engage it, readers will find new pathways forward as they shift from unintentional reactions to intentional responses.
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Unmasking Fear
- How Fears Are Our Gateway to Freedom
- Letto da: Guryan Tighe
- Durata: 5 ore e 22 min
- Data di pubblicazione: 26/08/2025
- Lingua: Inglese
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Choosing Wholeness Over Goodness
- A Process for Reclaiming Your Full Self
- Di: Elise Loehnen, Courtney Smith
- Letto da: Elise Loehnen
- Durata: 8 ore e 15 min
- Versione integrale
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A provocative interactive workbook that leads us to reclaim our true selves so we can find the peace and well-being we deserve With the publication of her electrifying New York Times bestseller On Our Best Behavior, Elise Loehnen—often deemed “our culture’s therapist”—offered a...
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Choosing Wholeness Over Goodness
- A Process for Reclaiming Your Full Self
- Letto da: Elise Loehnen
- Durata: 8 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 26/08/2025
- Lingua: Inglese
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Dear Babygirl, Walk in Your Power
- Di: Kyle Fuller
- Letto da: Kyle Fuller
- Durata: 1 ora e 47 min
- Versione integrale
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Dear Baby Girl, Walk in Your Power is more than a book—it’s a healing experience. Written with the voice of a best friend, big sister, and inner coach all in one, this audiobook is a love letter to the woman who’s been through hell and still chooses to show up. Every chapter speaks directly to the parts of you that have been silenced, overlooked, and underestimated. You’ll hear words that comfort the little girl in you, speak strength to the woman you’re becoming, and remind you that power doesn’t mean perfection—it means presence. It means choosing you. Every time.
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Dear Babygirl, Walk in Your Power
- Letto da: Kyle Fuller
- Durata: 1 ora e 47 min
- Data di pubblicazione: 22/08/2025
- Lingua: Inglese
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As quatro estações da alma
- Da angústia à esperança
- Di: Mario Sergio Cortella, Rossandro Klinjey
- Letto da: Gideão Ferreira, Douglas Sartori
- Durata: 3 ore e 57 min
- Versione integrale
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Saber nomear e entender a própria dor é fundamental para conseguirmos organizar nossos sentimentos e escolher o rumo que queremos seguir. Num mundo em que as redes sociais parecem ditar uma vida de festa e eterna felicidade, é preciso ter coragem para refletir sobre o que é real de fato, sem filtros, pois até o verão pode ser entediante.
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As quatro estações da alma
- Da angústia à esperança
- Letto da: Gideão Ferreira, Douglas Sartori
- Durata: 3 ore e 57 min
- Data di pubblicazione: 21/08/2025
- Lingua: Portoghese
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Crave Peace Not Cookies
- Unlock Hidden Patterns, Rewrite Your Relationship with Food
- Di: Claudia Talboom
- Letto da: Mandy Grand Grierson
- Durata: 4 ore e 59 min
- Versione integrale
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Crave Peace Not Cookies is the breakthrough guide every emotional eater needs. No more fad diets. No more guilt. No more binge-regret cycle. This is the game-changer you've been waiting for. Here’s the truth: Stress eating isn’t about willpower. It’s about unhealed patterns, trapped emotions, and a nervous system that’s screaming for relief. This book shows you how to stop the spiral, fast.
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Crave Peace Not Cookies
- Unlock Hidden Patterns, Rewrite Your Relationship with Food
- Letto da: Mandy Grand Grierson
- Durata: 4 ore e 59 min
- Data di pubblicazione: 20/08/2025
- Lingua: Inglese
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The Architecture of Care
- Di: Santiago Machain
- Letto da: Santiago Machain
- Durata: 8 ore e 20 min
- Versione integrale
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The Architecture of Care is a practical and human-centered guide for turning personal relationship skills into durable culture. Building on reflection, ethics, and boundary fluency, it shows how to consolidate growth, mentor others, and design systems that protect dignity and trust over time. Listeners learn to prevent burnout, formalize their craft, and create rituals, documentation, and shared norms that outlast individual effort.
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The Architecture of Care
- Letto da: Santiago Machain
- Durata: 8 ore e 20 min
- Data di pubblicazione: 19/08/2025
- Lingua: Inglese
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Transforma tu dolor en sabiduría
- Di: Paula López
- Letto da: Julieta Llosa
- Durata: 5 ore e 9 min
- Versione integrale
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Después de una exitosa carrera como joyera y gemóloga, Paula López Espinosa tuvo una revelación: nuestras almas son como los diamantes, piedras preciosas que se esconden bajo gruesas capas de carbón. Entonces, Paula decidió dedicarse a ayudar a los demás a transformar ese dolor del alma en sabiduría, brillo y plenitud.
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Transforma tu dolor en sabiduría
- Letto da: Julieta Llosa
- Durata: 5 ore e 9 min
- Data di pubblicazione: 19/08/2025
- Lingua: Spagnolo
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The Mental Detox
- How to Declutter Your Mind, Release Your Toxic Thoughts, and Reclaim Your Mindset
- Di: Emmett Glasbrenner
- Letto da: Vladimir Anthony Arellano
- Durata: 4 ore e 11 min
- Versione integrale
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In The Mental Detox, Emmett Glasbrenner offers a powerful guide to clearing the mental clutter that weighs us down. Drawing from his own experiences as a war veteran and trauma survivor, Glasbrenner provides practical tools for regaining clarity and peace of mind.
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The Mental Detox
- How to Declutter Your Mind, Release Your Toxic Thoughts, and Reclaim Your Mindset
- Letto da: Vladimir Anthony Arellano
- Durata: 4 ore e 11 min
- Data di pubblicazione: 18/08/2025
- Lingua: Inglese
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Life Skills for Success: Personal Growth and Emotional Intelligence
- Di: David Tobin
- Letto da: Timothy Burke
- Durata: 2 ore e 8 min
- Versione integrale
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Whether you're aiming to boost your career, improve relationships, or better understand yourself, this audiobook offers clear, actionable strategies to help you thrive—personally and professionally.
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Life Skills for Success: Personal Growth and Emotional Intelligence
- Letto da: Timothy Burke
- Durata: 2 ore e 8 min
- Data di pubblicazione: 18/08/2025
- Lingua: Inglese
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The Rational Empath
- Defending Logic from Emotional Manipulation
- Di: Dan Crown
- Letto da: Sasha Gorbasew
- Durata: 30 min
- Versione integrale
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The Rational Empath by Dan Crown is a powerful self-help and psychology guide for those who live by reason—but suffer in silence under emotional manipulation.
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The Rational Empath
- Defending Logic from Emotional Manipulation
- Letto da: Sasha Gorbasew
- Durata: 30 min
- Data di pubblicazione: 13/08/2025
- Lingua: Inglese
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Retoma tu vida
- Di: Rosa María Cifuentes Castañeda
- Letto da: Rosa María Cifuentes Castañeda
- Durata: 5 ore e 31 min
- Versione integrale
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Todos nos enfrentamos a diversos tipos de pérdidas, pero somos seres capaces de sobreponernos y poder seguir adelante. Con este libro, anhelo que tu corazón aprenda a dejar de sufrir y descubras las rutas del aprendizaje que nos ofrece la vida y que sepas que no somos perfectos ni tenemos que serlo para sentirnos plenos.
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Retoma tu vida
- Letto da: Rosa María Cifuentes Castañeda
- Durata: 5 ore e 31 min
- Data di pubblicazione: 11/08/2025
- Lingua: Spagnolo
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Styrk dine forventninger
- …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv
- Di: Service Design Institute v/ Søren Bechmann
- Letto da: Service Design Institute v/ Søren Bechmann
- Durata: 3 ore e 50 min
- Versione integrale
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Forventninger spiller også en rolle i forbindelse med psykologisk tryghed, trivsel og samarbejde på arbejdspladsen. Forventninger har indflydelse på dine resultater – i skolen, i karrieren og i sport. Kort sagt: Forventninger former livet, og det erkendte forfatter Søren Bechmann, da han selv oplevede fire livsforandrende ulykker.
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Styrk dine forventninger
- …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv
- Letto da: Service Design Institute v/ Søren Bechmann
- Durata: 3 ore e 50 min
- Data di pubblicazione: 21/08/2025
- Lingua: Danese
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Cómo sufrir un poco menos
- Sabiduría budista para enfrentar la vida
- Di: Pedro Campos
- Letto da: Lambda García
- Durata: 3 ore e 57 min
- Versione integrale
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En medio de este caos ingobernable llamado vida, es imposible salir con el corazón ileso. La gente muere, los planes cambian, las relaciones se complican, los sentimientos se revuelven, la mente se confunde. No es fácil ser humano. Ocurren cosas que no queremos. Queremos cosas que no ocurren. Es tan poquito lo que podemos controlar, y tan inmensa la incertidumbre. Entonces sufrimos. Pero, así como existe el sufrimiento, también existe la posibilidad de transformarlo: en amor, en compasión, en alegría, en sabiduría.
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Cómo sufrir un poco menos
- Sabiduría budista para enfrentar la vida
- Letto da: Lambda García
- Durata: 3 ore e 57 min
- Data di pubblicazione: 14/08/2025
- Lingua: Spagnolo
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Les Mémoires du corps
- Se libérer de la répétition des traumatismes
- Di: Myriam Brousse
- Letto da: Shirley Dhinn
- Durata: 4 ore e 18 min
- Versione integrale
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Notre corps est habité par des souvenirs enfouis, issus de la période qui entoure notre naissance, voire des expériences de nos parents et de nos ancêtres. Ils suscitent des souffrances, des échecs et des actes manqués qui ressurgissent, de façon répétitive, dans nos vies.
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Les Mémoires du corps
- Se libérer de la répétition des traumatismes
- Letto da: Shirley Dhinn
- Durata: 4 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 14/08/2025
- Lingua: Francese
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No Heels, No Problem
- A Neurodivergent Survival Guide to Adult Life when you are Dyspraxic or ADHD
- Di: Maxine Roper
- Letto da: Maxine Roper
- Durata: 6 ore e 44 min
- Versione integrale
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If you want to understand what dyspraxia or ADHD means to you as an adult, and a woman, this book is for you. It will support you in every part of your neurodiversity journey and help you understand what dyspraxia and ADHD mean to you as a woman, in your relationship with others, yourself and even your body.
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No Heels, No Problem
- A Neurodivergent Survival Guide to Adult Life when you are Dyspraxic or ADHD
- Letto da: Maxine Roper
- Durata: 6 ore e 44 min
- Data di pubblicazione: 21/08/2025
- Lingua: Inglese
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