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Vaardigheden voor emotieregulatie: Een praktische gids om je zenuwstelsel te kalmeren, heftige emoties te hanteren en bewust te reageren
- Di: Sara Knol
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 16 min
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Tem overweldigende stress en kalmeer je zenuwstelsel met deze krachtige zelfhulp voor directe emotionele stabiliteit. Wanneer je na een hectische werkdag volledig overprikkeld in de trein of auto zit, voelen je reacties vaak impulsief en onvoorspelbaar. Ontdek hoe je die opgebouwde lichamelijke...
Estratto voce virtuale -
Vaardigheden voor emotieregulatie: Een praktische gids om je zenuwstelsel te kalmeren, heftige emoties te hanteren en bewust te reageren
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 16 min
- Data di pubblicazione: 04/10/2026
- Lingua: Olandese
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