Titoli in Meditazione
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Self Esteem
- Di: Max Highstein
- Letto da: Max Highstein
- Durata: 21 min
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Let go of the past and build high self esteem. Use this program to let go of the past, and develop high self esteem! Self esteem is all about the way you value, appreciate, and treat yourself. If you truly believe, without a doubt, that you’re a good, worthy, and deserving person, then you’ll tend to attract people who will value and appreciate you, and treat you well. But if you believe on some level that you are bad, unworthy, and undeserving, then you’ll attract and opt into situations where you’re treated indifferently, or worse.
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Self Esteem
- Letto da: Max Highstein
- Durata: 21 min
- Data di pubblicazione: 12/12/2018
- Lingua: Inglese
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The Science of Enlightenment
- Teachings and Meditations for Awakening Through Self-Investigation
- Di: Shinzen Young
- Letto da: Shinzen Young
- Durata: 16 ore e 2 min
- Versione integrale
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What is enlightenment? Is it a myth or is it real? On The Science of Enlightenment, you will learn that the liberated state is as real as the sensations you are having right now. For it is through the investigation of your own thoughts and feelings that you can awaken to clear insight and a...
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The Science of Enlightenment
- Teachings and Meditations for Awakening Through Self-Investigation
- Letto da: Shinzen Young
- Durata: 16 ore e 2 min
- Data di pubblicazione: 17/12/1999
- Lingua: Inglese
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Original Prayer
- Teachings and Meditations on the Aramaic Words of Jesus
- Di: PhD Neil Douglas-Klotz
- Letto da: Neil Douglas-Klotz Ph.D.
- Durata: 8 ore e 38 min
- Versione integrale
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The Prayer of Jesus, or the Lord's Prayer, is among Christianity's most beloved teachings, a daily devotion practiced by Christians everywhere. If we could travel back in time to the ancient Holy Land and witness Jesus himself speaking and meditating upon these words, what would we learn? On...
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Original Prayer
- Teachings and Meditations on the Aramaic Words of Jesus
- Letto da: Neil Douglas-Klotz Ph.D.
- Durata: 8 ore e 38 min
- Data di pubblicazione: 23/09/2014
- Lingua: Inglese
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The End of Your World
- Uncensored Straight Talk on the Nature of Enlightenment
- Di: Adyashanti
- Letto da: Adyashanti
- Durata: 7 ore e 33 min
- Versione integrale
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Caution Spiritual Seekers: You Might Just Find What You're Looking For! Underneath the turmoil of thought, emotion, and personal will, there is a flow. If you're reading these words, you've probably felt it—the natural movement of life, the truth that beckons below the surface of things. What...
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The End of Your World
- Uncensored Straight Talk on the Nature of Enlightenment
- Letto da: Adyashanti
- Durata: 7 ore e 33 min
- Data di pubblicazione: 04/02/2013
- Lingua: Inglese
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Visualizzazioni sulle stagioni
- Primavera - Estate - Autunno - Inverno
- Di: Gianna Marchesini
- Letto da: Gianna Marchesini, Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 31 min
- Versione integrale
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Tutti gli aspetti caratteristici delle stagioni sono da considerarsi archetipi legati alle funzioni umane: l’uomo al suo esordio sulla Terra ha avuto le stagioni come unico riferimento per interpretare la vita, le sue difficoltà, e con le stagioni ha scandito il proprio tempo, le fasi della sua esistenza. L’audiolibro propone quat-tro visualizzazioni che partendo dagli elementi tipici di ogni stagione conducono delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta profonda di sé.
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Visualizzazioni sulle stagioni
- Primavera - Estate - Autunno - Inverno
- Letto da: Gianna Marchesini, Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 31 min
- Data di pubblicazione: 31/07/2014
- Lingua: Italiano
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Solfeggio Healing Frequency 963Hz Meditation 60 Minutes
- A Deeper Connection with the Divine
- Di: Sara Dylan
- Letto da: Sara Dylan
- Durata: 1 ora e 3 min
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In this audio listening experience, Sara Dylan will be leading you gently into a quiet healing meditation using 963 Hertz frequency: 963 Hz frequency, the God frequency, is the frequency of divine connection, and meditating with 963 Hz can help in establishing a deeper connection with the divine.
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Solfeggio Healing Frequency 963Hz Meditation 60 Minutes
- A Deeper Connection with the Divine
- Letto da: Sara Dylan
- Durata: 1 ora e 3 min
- Data di pubblicazione: 30/09/2022
- Lingua: Inglese
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Guided Meditations for Mindfulness and Self Healing
- Beginner Meditation Scripts for Stress Management, Anxiety, Trauma, Panic Attacks, Self-Love, Pain Relief, Relaxation, and More for a Happier Life!
- Di: Absolute Zen
- Letto da: Absolute Zen
- Durata: 1 ora e 56 min
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You've probably been told time and time again that meditation is good for you. But it can be hard to get started, especially when you don't know how to meditate correctly. Guided Meditations for Mindfulness and Self Healing is here to help! Guided meditations are a great way to manage stress and anxiety, and improve your overall well-being. These beginner meditation scripts are designed to help you manage your stress, find relief from pain, and achieve mindfulness. And with regular use, you'll find yourself feeling happier and more content with your life!
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Guided Meditations for Mindfulness and Self Healing
- Beginner Meditation Scripts for Stress Management, Anxiety, Trauma, Panic Attacks, Self-Love, Pain Relief, Relaxation, and More for a Happier Life!
- Letto da: Absolute Zen
- Durata: 1 ora e 56 min
- Data di pubblicazione: 23/05/2022
- Lingua: Inglese
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Guided Meditation for Anxiety
- Reduce Stress by Following Mindfulness Meditation Scripts for Panic Attacks, Self Healing, Relaxation, Pain Relief, Overcome Trauma, and A Quiet Mind in Difficult Times
- Di: Absolute Zen
- Letto da: Absolute Zen
- Durata: 1 ora e 59 min
- Versione originale
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If you're tired of being held back by your anxiety, then we have the perfect solution for you! Guided meditation can help you overcome your anxiety, and it's easier than you think. It's a proven way to reduce stress and anxiety, plus, it's been shown to be helpful for pain relief and overcoming trauma. All you need is a few minutes of your day to meditate and put a rest to that feeling of unease. By listening to the scripts inside of this audiobook, you can learn how to relax your mind and body, focus on the present moment, and find inner peace even in difficult times.
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Guided Meditation for Anxiety
- Reduce Stress by Following Mindfulness Meditation Scripts for Panic Attacks, Self Healing, Relaxation, Pain Relief, Overcome Trauma, and A Quiet Mind in Difficult Times
- Letto da: Absolute Zen
- Durata: 1 ora e 59 min
- Data di pubblicazione: 20/05/2022
- Lingua: Inglese
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Deep Sleep Hypnosis and Guided Meditation
- Discover Powerful Sleeping Hypnosis and Meditation for a Full Night’s Rest. Declutter Your Mind, Overcome Insomnia, Reduce Anxiety and Relax Your Mind!
- Di: Hypnotherapy Academy
- Letto da: Hypnotherapy Academy
- Durata: 2 ore e 8 min
- Versione originale
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Have overthinking and insomnia limited your ability to get a nourishing night’s sleep? Then it’s time to put an end to all of that! Life can grind people down. While that’s all a big part of human existence, a significant lack of recovery time can truly hold you back from living a healthy, happy, motivated life. A big part of physical, mental, and emotional recovery is deep sleep. This is where Deep Sleep Hypnosis and Guided Meditation by Hypnotherapy Academy can help. Lay back and relax to the gentle music as you fall into a deep, dreamy sleep....
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Deep Sleep Hypnosis and Guided Meditation
- Discover Powerful Sleeping Hypnosis and Meditation for a Full Night’s Rest. Declutter Your Mind, Overcome Insomnia, Reduce Anxiety and Relax Your Mind!
- Letto da: Hypnotherapy Academy
- Durata: 2 ore e 8 min
- Data di pubblicazione: 31/05/2022
- Lingua: Inglese
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Mindfulness e Meditazione
- Coltivare la chiarezza e la calma!
- Di: Owen Jones
- Letto da: Valeria Barbera
- Durata: 2 ore e 24 min
- Versione integrale
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In un mondo in cui le occupazioni e distrazioni spesso dominano le nostre vite, questo manuale offre una guida pratica per trovare momenti di pace e presenza tramite la mindfulness e la meditazione. La mindfulness consiste nell’essere pienamente presenti nel momento, consapevoli dei nostri pensieri, delle nostre sensazioni e di ciò che ci circonda, senza giudizio. È un`abilità che possiamo sviluppare medianti semplici pratiche, quali concentrarci sul respiro o sintonizzarci sui nostri sensi.
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Mindfulness e Meditazione
- Coltivare la chiarezza e la calma!
- Letto da: Valeria Barbera
- Durata: 2 ore e 24 min
- Data di pubblicazione: 14/08/2025
- Lingua: Italiano
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Summer Healing Meditation
- Musica di benessere e frequenza di 40 Hz
- Di: Simone Bedetti
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 37 min
- Versione integrale
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"Summer Healing Meditation" di Simone Bedetti, parte del Mind3® Healing Music Project, è una creazione sonora unica creata per elevare le tue sessioni di meditazione e i momenti di relax. Insieme alla musica questo audio ti propone una tecnica originale di connessione pensata per essere eseguita in sinergia con la musica.
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Summer Healing Meditation
- Musica di benessere e frequenza di 40 Hz
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 37 min
- Data di pubblicazione: 23/07/2025
- Lingua: Italiano
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Meditación Para El Sueño Profundo
- Concilia El Sueño Instantáneamente Con Poderosas Meditaciones Guiadas, Hipnosis Y Afirmaciones. ¡Supera La Ansiedad, El Insomnio, El Estrés Y Relaja Tu Mente!
- Di: Hypnotherapy Academy
- Letto da: Hypnotherapy Academy
- Durata: 1 ora e 5 min
- Versione integrale
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¿Tu mente se dispara justo cuando necesitas dormir? ¿Las preocupaciones se reproducen en bucle apenas apoyas la cabeza en la almohada? No necesitas más fuerza de voluntad. Necesitas guía. Por Qué Esta Meditación Funciona: Tu cerebro necesita una transición suave del caos diario al descanso profundo. Esta meditación guiada crea ese puente—llevándote paso a paso desde el estrés hacia ondas cerebrales de sueño reparador.
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Meditación Para El Sueño Profundo
- Concilia El Sueño Instantáneamente Con Poderosas Meditaciones Guiadas, Hipnosis Y Afirmaciones. ¡Supera La Ansiedad, El Insomnio, El Estrés Y Relaja Tu Mente!
- Letto da: Hypnotherapy Academy
- Durata: 1 ora e 5 min
- Data di pubblicazione: 05/12/2025
- Lingua: Spagnolo
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Chakra Illumination
- A Musical Journey
- Di: David Ison
- Letto da: David Ison
- Durata: 1 ora e 56 min
- Versione integrale
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A Music-Based Meditation System to Activate Your Full Energetic & Spiritual Potential Every dimension of you arises from “the music of the spheres”—the cosmic symphony of pure energetic vibration. First revealed by ancient mystics, the healing effects of sound are familiar to those...
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Chakra Illumination
- A Musical Journey
- Letto da: David Ison
- Durata: 1 ora e 56 min
- Data di pubblicazione: 28/03/2012
- Lingua: Inglese
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Making Friends with Your Mind
- The Key to Contentment
- Di: Pema Chödrön
- Letto da: Pema Chödrön
- Durata: 4 ore e 32 min
- Versione integrale
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Have you ever found yourself thinking your way into a tangle of fret, frustration, or gloom? And then something small—a few kind words, the sun glancing through the clouds, a warm cup of tea—gave you a welcome pause from all your inner chatter? With Making Friends with Your Mind, that's what...
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Making Friends with Your Mind
- The Key to Contentment
- Letto da: Pema Chödrön
- Durata: 4 ore e 32 min
- Data di pubblicazione: 01/09/2016
- Lingua: Inglese
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Guided Meditations
- Evoking the Divine Ground of Your Being
- Di: Adyashanti
- Letto da: Adyashanti
- Durata: 4 ore e 43 min
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Essential Insights and Guidance to Deepen Your Meditation Practice Beneath all our bustling thoughts and the distracting dramas of the world, an ever-present stillness beckons us to our true home. “Meditation is a tool for returning to our essential nature,” says Adyashanti. With Guided...
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Guided Meditations
- Evoking the Divine Ground of Your Being
- Letto da: Adyashanti
- Durata: 4 ore e 43 min
- Data di pubblicazione: 01/10/2015
- Lingua: Inglese
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Yin Yoga per principianti
- Esercizi delicati e asana semplici per diminuire lo stress, rilassarsi di più e godere di una salute olistica - compresa una sequenza di esempi provata e testata
- Di: Mira Steen
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 9 min
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Bagni rilassanti, lettura di libri, tisane calmanti, lavanda, passeggiate, respirazione profonda: questi aiuti le suonano familiari nella sua ricerca di maggiore equilibrio interiore e nel cammino verso un maggiore equilibrio? È spesso facilmente irritabile nella vita quotidiana e vorrebbe poter reagire in modo più calmo a molte situazioni? Si trova spesso a letto la sera e si chiede quando riuscirà finalmente a calmarsi e ad addormentarsi? Allora questa guida potrebbe aiutarla. Si occupa intensamente di un tipo di yoga che calma il corpo e la mente e rilassa l'anima.
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Yin Yoga per principianti
- Esercizi delicati e asana semplici per diminuire lo stress, rilassarsi di più e godere di una salute olistica - compresa una sequenza di esempi provata e testata
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 9 min
- Data di pubblicazione: 16/09/2024
- Lingua: Italiano
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7 minutos al día
- Un plan de 7 semanas que transformará tu salud para siempre
- Di: Franziska Rubin
- Letto da: Olga María García Panadero
- Durata: 6 ore e 1 min
- Versione integrale
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Solo necesitas siete minutos al día para transformar tu salud. La célebre doctora Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de una forma mucho más sana y, en definitiva, mejor. En este práctico e innovador libro descubrirás cómo lograrlo: por una parte, aprenderás a reconocer aquellos hábitos que ponen a prueba tu salud; por otra, hallarás rutinas saludables para incorporar en tu día a día.
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7 minutos al día
- Un plan de 7 semanas que transformará tu salud para siempre
- Letto da: Olga María García Panadero
- Durata: 6 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 19/01/2022
- Lingua: Spagnolo
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Heal Your Luminous Energy Field
- Di: Alberto Villoldo
- Letto da: Alberto Villoldo
- Durata: 8 ore e 35 min
- Versione integrale
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Do you want to rid yourself of potential illness before it manifests in your body? Do you want to accelerate physical and emotional healing? Do you want to break free from the grip of your genes and of our karma? Do want to learn ancient methods for not only restoring your health, but actually...
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Heal Your Luminous Energy Field
- Letto da: Alberto Villoldo
- Durata: 8 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 26/02/2020
- Lingua: Inglese
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Essential Meditations with Eckhart Tolle
- Guided Sessions and Practical Teachings
- Di: Eckhart Tolle
- Letto da: Eckhart Tolle
- Durata: 7 ore e 38 min
- Versione integrale
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Discover the timeless Presence beyond thought in this collection of meditations from Eckhart Tolle We tend to think of meditation as a formal practice we block time out for each day. But what if every moment of your life was your meditation? For Eckhart Tolle, meditation shouldn’t be...
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Essential Meditations with Eckhart Tolle
- Guided Sessions and Practical Teachings
- Letto da: Eckhart Tolle
- Durata: 7 ore e 38 min
- Data di pubblicazione: 11/02/2020
- Lingua: Inglese
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Teaching Yoga Beyond the Poses
- A Practical Workbook for Integrating Themes, Ideas, and Inspiration into Your Class
- Di: Sage Rountree, Alexandra Desiato
- Letto da: Sage Rountree, Angie Kane
- Durata: 4 ore e 1 min
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Experienced yoga instructors Sage Rountree and Alexandra DeSiato give yoga teachers the tools to find their voice and tap in to innate wisdom. The authors offer ready-made, detailed themes to use in classes and provide flexible templates for building a toolkit of themes for future use. Teaching Yoga Beyond the Poses offers guidance for both new and experienced teachers starting with a section on voice, authenticity, emulation, phrasing, practice, repetition, and finding inspiration.
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Teaching Yoga Beyond the Poses
- A Practical Workbook for Integrating Themes, Ideas, and Inspiration into Your Class
- Letto da: Sage Rountree, Angie Kane
- Durata: 4 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 28/01/2020
- Lingua: Inglese
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