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Visualizzazione sugli elementi: Aria
- Letto da: Gianna Marchesini, Francesca Di Modugno
- Durata: 36 min
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Visualizzazioni sulle emozioni
- Di: Gianna Marchesini
- Letto da: Gianna Marchesini, Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 24 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
L'audiolibro propone quattro visualizzazioni per rafforzare le emozioni positive e superare quelle negative. Le visualizzazioni guidate conducono delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta di sé. Lasciarsi accompagnare in una visualizzazione guidata può dare l’opportunità di rilassare il corpo, calmare la mente, liberare l'immaginazione e raggiungere stati emotivi positivi.
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Visualizzazione sugli elementi: Fuoco
- Di: Gianna Marchesini
- Letto da: Gianna Marchesini, Francesca Di Modugno
- Durata: 39 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
L'audiolibro propone la visualizzazione guidata dell'elemento Fuoco per il tuo rilassamento e per favorire la ricarica della tua energia. La visualizzazione guidata sull'elemento Fuoco conduce delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta profonda di sé.
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Visualizzazione sugli elementi: Acqua
- Acqua
- Di: Gianna Marchesini
- Letto da: Gianna Marchesini, Francesca Di Modugno
- Durata: 41 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
-
Storia
L'audiolibro propone la visualizzazione guidata dell'elemento Acqua per il tuo rilassamento e per favorire la ricarica della tua energia. La visualizzazione gui-data sull'elemento Acqua conduce delicatamente e gradualmente in una condi-zione di rilassamento e scoperta profonda di sé.
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Visualizzazione. Centro di irradiazione
- Tecnica guidata
- Di: Michael Doody
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 27 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Questa tecnica guidata ti permette di irradiare nell'obiettivo che vuoi raggiun-gere (di ricchezza o di successo personale in ogni campo professionale, sportivo, famigliare sentimentale e così via) una straordinaria energia positiva. Si tratta perciò di una tecnica estremamente utile per mantenersi centrati sul proprio obiettivo e per "ricaricarsi" di motivazione, fiducia, perseveranza e certezza del risultato ogni volta che si vuole.
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Espandi te stesso oltre ogni confine
- Di: Simona Ronchiadin
- Letto da: Simona Ronchiadin
- Durata: 15 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
"Espandi te stesso oltre ogni confine" è una meditazione realizzata da Simona Ronchiadin che ti guiderà nel rilassamento del corpo e ti aiuterà...
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Guided Imagery. Sollievo dallo stress
- Otto visualizzazioni guidate
- Di: Ilaria Bordone
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 1 ora e 41 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
-
Storia
La Guided Imagery, o Immaginazione-Visualizzazione Guidata, è uno strumento di miglioramento personale. Possiamo utilizzare le tecniche della Guided Imagery per rilassarci, per motivarci, per esplorare ed elaborare le emozioni, le memorie del passato e gli scenari di vita futuri, per focalizzarci su specifici problemi.
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Visualizzazioni sulle emozioni
- Di: Gianna Marchesini
- Letto da: Gianna Marchesini, Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 24 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
L'audiolibro propone quattro visualizzazioni per rafforzare le emozioni positive e superare quelle negative. Le visualizzazioni guidate conducono delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta di sé. Lasciarsi accompagnare in una visualizzazione guidata può dare l’opportunità di rilassare il corpo, calmare la mente, liberare l'immaginazione e raggiungere stati emotivi positivi.
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Visualizzazione sugli elementi: Fuoco
- Di: Gianna Marchesini
- Letto da: Gianna Marchesini, Francesca Di Modugno
- Durata: 39 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
L'audiolibro propone la visualizzazione guidata dell'elemento Fuoco per il tuo rilassamento e per favorire la ricarica della tua energia. La visualizzazione guidata sull'elemento Fuoco conduce delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta profonda di sé.
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Visualizzazione sugli elementi: Acqua
- Acqua
- Di: Gianna Marchesini
- Letto da: Gianna Marchesini, Francesca Di Modugno
- Durata: 41 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
L'audiolibro propone la visualizzazione guidata dell'elemento Acqua per il tuo rilassamento e per favorire la ricarica della tua energia. La visualizzazione gui-data sull'elemento Acqua conduce delicatamente e gradualmente in una condi-zione di rilassamento e scoperta profonda di sé.
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Visualizzazione. Centro di irradiazione
- Tecnica guidata
- Di: Michael Doody
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 27 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Questa tecnica guidata ti permette di irradiare nell'obiettivo che vuoi raggiun-gere (di ricchezza o di successo personale in ogni campo professionale, sportivo, famigliare sentimentale e così via) una straordinaria energia positiva. Si tratta perciò di una tecnica estremamente utile per mantenersi centrati sul proprio obiettivo e per "ricaricarsi" di motivazione, fiducia, perseveranza e certezza del risultato ogni volta che si vuole.
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Espandi te stesso oltre ogni confine
- Di: Simona Ronchiadin
- Letto da: Simona Ronchiadin
- Durata: 15 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
"Espandi te stesso oltre ogni confine" è una meditazione realizzata da Simona Ronchiadin che ti guiderà nel rilassamento del corpo e ti aiuterà...
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Guided Imagery. Sollievo dallo stress
- Otto visualizzazioni guidate
- Di: Ilaria Bordone
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 1 ora e 41 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La Guided Imagery, o Immaginazione-Visualizzazione Guidata, è uno strumento di miglioramento personale. Possiamo utilizzare le tecniche della Guided Imagery per rilassarci, per motivarci, per esplorare ed elaborare le emozioni, le memorie del passato e gli scenari di vita futuri, per focalizzarci su specifici problemi.
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Come dire addio per sempre allo stress
- Vivi ispirato 1
- Di: Simona Ronchiadin
- Letto da: Simona Ronchiadin
- Durata: 32 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
"Vivi ispirato! Come dire addio per sempre allo stress", è un corso audio di circa 35 minuti scritto e diretto da Simona Ronchiadin, in cui sarai introdotto ad alcune semplici verità per comprendere la vita a un livello di profondità sempre maggiore.
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Visualizzazione. Massaggio cerebrale
- Esercizio guidato
- Di: Michael Doody
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 15 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Stru-menti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla visualizzazione. Questa visualizzazione ti permette di rilassare e rigenerare in maniera profonda il tuo cervello e la tua mente.
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spettacolo!!
- Di rod il 26/01/2020
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Per esprimere il Talento che c'è in te
- Obiettivo Autostima 3
- Di: Marco D'Ambrosio
- Letto da: Marco D'Ambrosio, Cristiana Rossi, Marcello Pozza
- Durata: 1 ora
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Se hai seguito con cura i consigli che ti ho suggerito nei primi due audiobook della collana e li hai messi in pratica, sicuramente ora hai rafforzato notevolmente la tua Autostima. Quindi sei pronto per proseguire il nostro viaggio nel mondo dell'Autostima, imparando a trarre il massimo dalla sicurezza e dalle nuove capacità che hai acquisito, per esprimere le tue potenzialità al meglio e manifestare il tuo autentico talento. In questo nuovo audiobook - il terzo della collana dedicata all'Autostima - prenderai consapevolezza di quali potenzialità possono permetterti di vivere una vita densa di significato e consentirti di essere felice e autorealizzato.
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Mindfulness. L’ascolto profondo
- Tecnica guidata
- Di: Michael Doody
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 12 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Questa tecnica ti permette di sviluppare la consapevolezza attraverso l'ascolto. Attraverso l'ascolto concentrato, rilassato e privo di giudizio porterai la tua mente interamente sull'ambiente che ti circonda, sui suoni che lo abitano e diventerai consapevole del qui e ora in cui sei continuamente immerso, percependo e contemplando "la vera natura della realtà" che accade sempre intorno a te e con cui tu sei sempre interconnesso.
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molto utile
- Di drusian marta il 12/02/2018
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Usa il tuo potere dell'intenzione
- Come attivare l'energia universale per realizzare i tuoi obiettivi
- Di: Eric Edwards
- Letto da: Maurizio Cardillo
- Durata: 2 ore e 23 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono dei veri e propri seminari live che puoi ascoltare quando desideri, per restare sempre in connessione con i contenuti del programma e riconnetterti a essi in qualunque momento tu voglia. Questo programma audio è un'introduzione al potere dell'intenzione, è un primo passo per conoscere e usare questo potere.
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Vali solo se immagini di valere
- Obiettivo Autostima 2
- Di: Marco D'Ambrosio
- Letto da: Marco D'Ambrosio, Cristiana Rossi, Marcello Pozza
- Durata: 1 ora e 18 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Nel primo audiobook di questa collana hai imparato che cos'è l’Autostima, quali sono i suoi benefici e quali risultati permette di ottenere. Hai scoperto anche quali sono gli ostacoli che impediscono il suo sviluppo e quali sono le soluzioni per superarli al meglio. Ora che hai una psicologia più robusta e che sei più sicuro di te e maggiormente consapevole del tuo valore, sei pronto a continuare il tuo cammino per allenare e rafforzare la tua Autostima in maniera molto più profonda. In questo audiobook - il secondo della collana dedicata all'Autostima - imparerai a credere fermamente in te stesso e nelle tue capacità attraverso il potere della mente, utilizzando la pratica della visualizzazione creativa e avvalendoti dell'immagine che hai di te stesso.
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Dissolvi lo stress e rigenera la tua vitalità
- Di: Carlo Lesma, Chiara Grandin
- Letto da: Carlo Lesma, Chiara Grandin
- Durata: 20 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Chiara Grandin e Carlo Lesma ti accompagnano in questo loro nuovo audiolibro verso un rilassamento capace di ridurre drasticamente lo stress...
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bhe che dire!
- Di Mara O. il 14/01/2021
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Ritrova l'armonia con il Cerchio Sacro
- Di: Carlo Lesma
- Letto da: Carlo Lesma
- Durata: 16 min
- Versione abbreviata
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Generale
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Lettura
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Storia
Gli indiani d’America hanno lasciato le tracce di un’antica tradizione: la meditazione per entrare in contatto con la Madre Terra e le Energie Universali...
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ritrova l'armonia
- Di Serena il 29/01/2021
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Per essere protagonista indiscusso della tua vita
- Obiettivo Autostima 1
- Di: Marco D'Ambrosio
- Letto da: Marco D'Ambrosio, Cristiana Rossi, Marcello Pozza
- Durata: 1 ora e 8 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
"L'Autostima è l'idea che ognuno ha di sé e del proprio valore. È l'amore per se stessi, l'amor proprio. Quella sensazione di valere a prescindere da ogni giudizio altrui." In questo audiobook - il primo della collana dedicata all'Autostima - comprenderai l'importanza e l'influenza che ha l'Autostima sulla tua vita, quali benefici comporta e quali risultati permette di ottenere. Ti svelerò quali sono gli ostacoli che impediscono il suo sviluppo e quali sono le soluzioni per superarli al meglio. Imparerai a credere fermamente in te stesso e nelle tue capacità in modo tale da migliorare la qualità della tua vita e raggiungere obiettivi significativi, tesi alla tua felicità e alla tua autorealizzazione.
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eseguito molto bene
- Di giulia ferri il 14/04/2018
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Visualizzazione sugli elementi: Terra
- Di: Gianna Marchesini
- Letto da: Gianna Marchesini, Francesca Di Modugno
- Durata: 37 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
L'audiolibro propone la visualizzazione guidata dell'elemento Terra per il tuo rilassamento e per favorire la ricarica della tua energia. La visualizzazione guidata sull'elemento Terra conduce delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta profonda di sé.
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Visualizzazioni sulle stagioni
- Primavera - Estate - Autunno - Inverno
- Di: Gianna Marchesini
- Letto da: Gianna Marchesini, Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 31 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Tutti gli aspetti caratteristici delle stagioni sono da considerarsi archetipi legati alle funzioni umane: l’uomo al suo esordio sulla Terra ha avuto le stagioni come unico riferimento per interpretare la vita, le sue difficoltà, e con le stagioni ha scandito il proprio tempo, le fasi della sua esistenza. L’audiolibro propone quat-tro visualizzazioni che partendo dagli elementi tipici di ogni stagione conducono delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta profonda di sé.
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Azioni di Autostima
- Allenati mentalmente con il tuo coach
- Di: Marco D'Ambrosio
- Letto da: Marco D'Ambrosio, Federica Tabori, Mauro Ferreri
- Durata: 53 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
In questo nuovo audiobook ho racchiuso le frasi che a mio avviso aiutano a forgiare il carattere e aumentare l'autostima. L'autostima non è fissa, quindi non è mai troppo tardi per allenarla e svilupparla. È il fondamento del carattere e risulta determinante nel conseguimento o meno degli obiettivi di felicità prefissati, sia nella vita privata che professionale. Se volete essere e sentirvi sicuri dovete credere in voi stessi, trovare ispirazioni e motivazioni.
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Un Bignami di frasi sull'autostima
- Di MauMau il 12/07/2019
Sintesi dell'editore
L'audiolibro propone la visualizzazione guidata dell'elemento Aria per il tuo ri-lassamento e per favorire la ricarica della tua energia. La visualizzazione guidata sull'elemento Aria conduce delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta profonda di sé. La realtà in cui viviamo ci propone una quantità di stimoli enormi, continuamente presenti, che ci pongono in un costante stato di eccesso di vigilanza, dove l'attenzione trova difficoltà a concentrarsi perché distolta da continui stimoli che si sovrappongono l'uno all'altro. Questa condizione rende difficilissima una giusta distribuzione delle nostre risorse e crea, di conseguenza, estrema e continua stanchezza, inoltre provoca una condizione di forte emotività non controllata. Lasciarsi accompagnare in una visualizzazione guidata può dare l'opportunità di rilassare il corpo, calmare la mente, liberare l'immaginazione e la capacità intuitiva. Ognuno, con il semplice aiuto della voce-guida di questo audiolibro, potrà godere dei benefici dell'assoluto relax.
The audiobook offers guided visualization of the element Air for your relaxation and to help recharge your energy. Guided visualization of the element Air leads gently and gradually into a state of relaxation and profound discovery of self. The reality in which we live offers us a huge amount of stimulation, constantly present, that put us in a constant state of excess supervision, where attention is difficult to concentrate on because we are distracted by constant stimuli that overlap each other. This condition makes it difficult for a fair distribution of our resources and creates, as a result, constant and extreme fatigue; it also causes a condition of strong emotionality if not controlled. A guided visualization can give you the opportunity to relax the body, calm the mind, and free the imagination and intuition. Everyone, with the help of the simple voice guidance of this audiobook, can enjoy the benefits of the absolute relaxation.
Please note: This audiobook is in Italian.