Risultati Editore "Argon Verlag" in Sviluppo personale
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Einsamkeit überwinden
- Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen
- Di: Doris Wolf
- Letto da: Beate Himmelstoß
- Durata: 3 ore e 53 min
- Versione integrale
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Wie Sie die Angst, nicht geliebt zu werden, überwinden und wieder vertrauen lernen. Wenn auch Sie unter einem Gefühl der Einsamkeit und der inneren Leere leiden, dann möchte die erfahrene Psychotherapeutin Dr. Doris Wolf Ihnen die Hand reichen. Sie zeigt Ihnen in diesem Ratgeber, woher Gefühle der Einsamkeit und der inneren Leere kommen, warum wir uns auch unter Menschen einsam fühlen können, weshalb eine positive Selbstachtung so wichtig ist, wie Sie alleine und dennoch ausgefüllt und zufrieden leben können und wie Sie Kontakt zu anderen Menschen aufnehmen können.
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Einsamkeit überwinden
- Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen
- Letto da: Beate Himmelstoß
- Durata: 3 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 22/07/2022
- Lingua: Tedesco
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Klimagefühle
- Wie wir an der Umweltkrise wachsen, statt zu verzweifeln. Die "Psychologists for Future" über die psychologischen Folgen der Klimakrise
- Di: Lea Dohm, Mareike Schulze
- Letto da: Ulrike Kapfer, Tim Gössler, Regine Lange, e altri
- Durata: 7 ore e 46 min
- Versione integrale
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Die unmittelbaren Folgen der Klimakrise werden immer spürbarer. Und obwohl das Bewusstsein über die drastischen Ausmaße wächst, so ändert sich wenig. Wir alle verdrängen täglich die Klimakrise - und auch die damit zusammenhängenden Gefühle. Dabei sind Klimagefühle wie Trauer, Scham, Wut, Schuld und Angst keinesfalls pathologisch, sondern im Angesicht einer globalen Krise völlig normal. Wichtig ist nur, dass wir lernen, mit dieser Bandbreite an Gefühlen umzugehen: Was tun gegen die Enttäuschung über das ausbleibende Engagement der Politik.
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Klimagefühle
- Wie wir an der Umweltkrise wachsen, statt zu verzweifeln. Die "Psychologists for Future" über die psychologischen Folgen der Klimakrise
- Letto da: Ulrike Kapfer, Tim Gössler, Regine Lange, Arne Kapfer
- Durata: 7 ore e 46 min
- Data di pubblicazione: 01/08/2022
- Lingua: Tedesco
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Lass dir nicht alles gefallen
- Di: Rolf Merkle
- Letto da: Andreas Neumann
- Durata: 3 ore e 45 min
- Versione integrale
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Sind Sie zu gutmütig? Tappen Sie oft in die Harmoniefalle? Verbiegen Sie sich nicht. Sie können es eh nicht allen recht machen. Menschen, die nicht selbstsicher auftreten können, sind die ewigen Verlierer. Sie verlassen ein Geschäft mit Kleidern, die sie nicht wollen, lassen sich schlechte Ware andrehen, weil sie sich nicht getrauen, sich zu beschweren, haben Angst, privat und beruflich ihre Wünsche zu äußern, und ziehen deshalb sehr oft den kürzeren oder "werden übers Ohr gehauen".
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Lass dir nicht alles gefallen
- Letto da: Andreas Neumann
- Durata: 3 ore e 45 min
- Data di pubblicazione: 22/07/2022
- Lingua: Tedesco
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Denkfallen vermeiden
- Wie Wahrnehmungsverzerrungen unsere Entscheidungen beeinflussen
- Di: Christoph Kuzinski
- Letto da: Alexander Pensel
- Durata: 3 ore e 13 min
- Versione integrale
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Ein informatives Hörbuch mit vielen Beispielen und Übungen, das Sie aus Gedankenspiralen und gedanklichen Sackgassen herausführt und ihren beruflichen sowie privaten Alltag mit neuen Perspektiven bereichert. Menschen und Situationen werden von uns nicht objektiv, sondern durch unseren ganz persönlichen Wahrnehmungsfilter wahrgenommen. Das geschieht meist unbewusst und so tappen wir, ohne es zu wissen, in Wahrnehmungsfallen, die uns zu falschen Schlüssen oder zu irrationalen Urteilen verleiten können.
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Denkfallen vermeiden
- Wie Wahrnehmungsverzerrungen unsere Entscheidungen beeinflussen
- Letto da: Alexander Pensel
- Durata: 3 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 30/07/2022
- Lingua: Tedesco
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Besser konzentrieren
- Fokussiert arbeiten in Zeiten von Smartphone und Großraumbüro
- Di: Gabriele Mühlbauer
- Letto da: Agnes Mann
- Durata: 3 ore e 7 min
- Versione integrale
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Ein kompaktes Hörbuch mit Fakten rund um das Thema Konzentration und vielen praktischen Übungen, die Ihnen auch in schwierigen Situationen dabei helfen, fokussiert zu bleiben. E-Mails, Smartphones und häufige Unterbrechungen durch Kollegen erschweren oft das konzentrierte Arbeiten im Büro. Auch das Home Office in den eigenen vier Wänden hat seine Herausforderungen. In diesem Hörbuch erfahren Sie, wie Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern, mit Ablenkungen umgehen und sich wieder "auf den Punkt" konzentrieren können.
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Besser konzentrieren
- Fokussiert arbeiten in Zeiten von Smartphone und Großraumbüro
- Letto da: Agnes Mann
- Durata: 3 ore e 7 min
- Data di pubblicazione: 20/08/2022
- Lingua: Tedesco
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Finde deine Berufung!
- Persönliche Transformation bewusst gestalten
- Di: Gregor Adamczyk, Tiziana Bruno
- Letto da: Agnes Mann
- Durata: 3 ore e 1 min
- Versione integrale
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Was macht ein gelungenes und sinnvolles Leben aus? Sie fühlen sich nicht mehr wohl in Ihrem Beruf und denken über eine Veränderung nach? Oder sind Sie sich unsicher, ob Sie beruflich so weitermachen möchten wie bisher? Dieses Hörbuch bietet auf Basis einer zeitgemäßen Interpretation von "Berufung" hilfreiche Methoden der Lebensgestaltung. Erfahren Sie, wie Sie sich selbst erkennen, das eigene Lebensdrehbuch umschreiben und die gewohnte Welt neu gestalten können.
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Finde deine Berufung!
- Persönliche Transformation bewusst gestalten
- Letto da: Agnes Mann
- Durata: 3 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 22/07/2022
- Lingua: Tedesco
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Einen geliebten Menschen verlieren
- Eine Begleitung durch die Trauer
- Di: Doris Wolf
- Letto da: Beate Himmelstoß
- Durata: 6 ore e 1 min
- Versione integrale
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Während draußen das Leben einfach normal weiterläuft, erscheint nach dem Tod eines lieben Menschen im eigenen Leben alles sinn- und hoffnungslos. Man glaubt, nie mehr im Leben Lebensfreude und Gefühle von Geborgenheit und Sicherheit verspüren zu können. Von Angehörigen und Freunden fühlt man sich unverstanden und allein gelassen. In dieser schweren Zeit steht dieser Ratgeber Ihnen bei, so als ob Sie zur Beratung in eine psychotherapeutische Praxis kommen würden.
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Einen geliebten Menschen verlieren
- Eine Begleitung durch die Trauer
- Letto da: Beate Himmelstoß
- Durata: 6 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 01/07/2022
- Lingua: Tedesco
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Save for the Planet
- Wie du nachhaltig investierst
- Di: Benedict Probst, Nina Martin
- Letto da: Oliver Kube
- Durata: 4 ore e 29 min
- Versione integrale
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Grüner wird′s nicht! Nachhaltig leben, um den Planeten für kommende Generationen zu erhalten, das wollen inzwischen die meisten Menschen. Doch während Flugverzicht, Recycling und vegane Ernährung zum guten Ton gehören, bleibt ein Thema in der Diskussion außen vor: unser Geld. Dabei ist der bewusste Umgang mit Geld ein entscheidender Hebel, um den Planeten zu schützen.
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Save for the Planet
- Wie du nachhaltig investierst
- Letto da: Oliver Kube
- Durata: 4 ore e 29 min
- Data di pubblicazione: 14/06/2022
- Lingua: Tedesco
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Ab heute kränkt mich niemand mehr
- 101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen
- Di: Doris Wolf
- Letto da: Beate Himmelstoß
- Durata: 7 ore e 18 min
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Ein bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten eines anderen – und schon fühlen wir uns zutiefst persönlich angegriffen und verletzt. Die einen von uns ziehen sich dann gekränkt und schmollend in sich zurück, die anderen gehen zum Angriff, zur Verteidigung oder zu Racheakten über. Doch was auch immer hinter dem Verhalten des anderen steht: Wir haben die Entscheidung, wie wir uns seelisch und körperlich fühlen und wie wir reagieren.
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Ab heute kränkt mich niemand mehr
- 101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen
- Letto da: Beate Himmelstoß
- Durata: 7 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 25/05/2022
- Lingua: Tedesco
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sensationell spirituell
- Aktiviere deine innere Superpower
- Di: Sah D’Simone
- Letto da: Oliver Kube
- Durata: 6 ore e 58 min
- Versione integrale
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"Sensationell spirituell" ist der Guide für eine Generation, die Diversität, Echtheit und Freiheit feiert - und dies auch auf ihren spirituellen Weg mitnehmen möchte. Der junge, queere und spirituelle Lehrer Sah D'Simone reiste um die Welt, lernte von Meistern des tantrischen Buddhismus und entdeckte dabei den für ihn besten spirituellen Weg - und der ist laut, frech und tiefgehend. Sahs Botschaft: Versuche nicht, dich in eine Schublade zu zwängen, wie Spiritualität aussehen "sollte", denn du selbst zu sein, ist spirituell genug.
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sensationell spirituell
- Aktiviere deine innere Superpower
- Letto da: Oliver Kube
- Durata: 6 ore e 58 min
- Data di pubblicazione: 01/04/2022
- Lingua: Tedesco
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Immer funktionieren funktioniert halt nicht
- Über die alltägliche Überforderung und die Kunst, bei sich zu bleiben - Psychotherapeut und Coach erzählen aus der Praxis
- Di: Judith Brückmann, Cord Neubersch
- Letto da: Verena Wolfien
- Durata: 10 ore e 39 min
- Versione integrale
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Alles zu viel? Was uns im Alltag fertigmacht. Und was uns hilft. Wir kennen es alle: Neben den kleinen und großen Prüfungen des Alltags schaukeln wir Ehe, Kinder, Karriere und Leidenschaften - und um die nächste Ecke wartet sie schon: die Überforderung. Wir sind ständig erreichbar, für die Bedürfnisse unserer Mitmenschen, aber auch für die eigenen Ansprüche und Erwartungen. Da hilft es kaum, nur mal ein paar Stunden das Handy auszuschalten.
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Immer funktionieren funktioniert halt nicht
- Über die alltägliche Überforderung und die Kunst, bei sich zu bleiben - Psychotherapeut und Coach erzählen aus der Praxis
- Letto da: Verena Wolfien
- Durata: 10 ore e 39 min
- Data di pubblicazione: 25/02/2022
- Lingua: Tedesco
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Lass den goldenen Buddha in dir strahlen
- Weisheitsgeschichten für mehr Vertrauen und Selbstakzeptanz
- Di: Tara Brach
- Letto da: Rike Schmid
- Durata: 2 ore e 45 min
- Versione integrale
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Die weltweit bekannte Meditationslehrerin Tara Brach vereint in diesem Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung Weisheitsgeschichten aus dem Buddhismus, selbst Erlebtes und alltagstaugliche Meditationen. Das "Gold" in uns ist das, was der Buddha unsere "innere Gutheit" genannt hat. Es ist das, was in uns wahr, liebend, schön und frei ist - in jeder und jedem von uns. Auch wenn Ärger, Wut oder Angst dieses pure Sein manchmal verbergen, können wir uns jederzeit wieder mit ihm verbinden. Das Vertrauen in diese "Gutheit" ist das eigentliche "Selbst-Vertrauen".
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Lass den goldenen Buddha in dir strahlen
- Weisheitsgeschichten für mehr Vertrauen und Selbstakzeptanz
- Letto da: Rike Schmid
- Durata: 2 ore e 45 min
- Data di pubblicazione: 23/02/2022
- Lingua: Tedesco
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Leicht gesagt!
- Wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll
- Di: Nicole Staudinger
- Letto da: Nicole Staudinger
- Durata: 4 ore e 48 min
- Versione integrale
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Im richtigen Ton können wir alles sagen, im falschen nichts. Schlagfertigkeit 2.0: Die beliebte Bestseller-Autorin Nicole Staudinger zeigt, wie wir mit Worten Brücken bauen können. Als Schlagfertigkeitsqueen brachte sie uns bei, jede Situation wortgewandt zu meistern - nun, in "Leicht gesagt!" aber zeigt sie uns, wie wir nicht nur gekonnt parieren, sondern mit guter Kommunikation Konflikte im Alltag, dem Job, der Familie und der Liebe nachhaltig lösen und uns endlich wieder verstehen.
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Leicht gesagt!
- Wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll
- Letto da: Nicole Staudinger
- Durata: 4 ore e 48 min
- Data di pubblicazione: 01/02/2022
- Lingua: Tedesco
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Heile die Wunden deiner Kindheit
- Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden
- Di: Susanne Hühn
- Letto da: Anja Lehmann
- Durata: 5 ore e 59 min
- Versione integrale
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Viele Menschen tragen schwer an den Erfahrungen ihrer Kindheit. Ungesunde, sogar toxische Beziehungen zu Eltern und Angehörigen beeinflussen das eigene Selbstwertgefühl und die Fähigkeit, das Leben selbstbestimmt und erfüllt zu gestalten. Es ist, als trügen wir einen emotionalen Rucksack, voller Werkzeuge, mit denen wir unser Leben zu meistern versuchen. Doch diese Werkzeuge, bestehend aus einengenden Glaubenssätzen und ungesunden Verhaltensweisen, sind die falschen. Sie sorgen dafür, dass wir uns immer weiter anstrengen und verbiegen.
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Heile die Wunden deiner Kindheit
- Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden
- Letto da: Anja Lehmann
- Durata: 5 ore e 59 min
- Data di pubblicazione: 02/02/2022
- Lingua: Tedesco
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Wie weiterleben, wenn ein geliebter Mensch stirbt?
- Di: Thich Nhat Hanh
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 3 ore e 15 min
- Versione integrale
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Der bekannte Zen-Meister Thich Nhat Hanh bietet Hilfestellungen zur Bewältigung von Trauer beim Verlust eines geliebten Menschen. Er zeigt, wie selbst der Sturm an Emotionen in tiefer Akzeptanz zu einer verwandelnden Kraft werden kann. Einfache, wirkungsvolle Übungen wie achtsames Atmen, achtsames Gehen und Meditieren helfen uns, innere Stabilität zu finden, und ermöglichen ein tieferes Verstehen.
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Wie weiterleben, wenn ein geliebter Mensch stirbt?
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 3 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 24/11/2021
- Lingua: Tedesco
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Die Depressions-Falle
- Wie wir Menschen für krank erklären, statt ihnen zu helfen
- Di: Thorsten Padberg
- Letto da: Joachim Schönfeld
- Durata: 8 ore e 57 min
- Versione integrale
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Es gibt Auswege aus der Depression - auch ohne Medikamente. Warum Antidepressiva keine Lösung und was die Alternativen sind, erklärt der erfahrene Psychotherapeut Thorsten Padberg in einem einfühlsamen Plädoyer. Denn lange schon läuft etwas schief im gesellschaftlichen Umgang mit dem Leid. Wer länger als zwei Wochen trauert, hat eine Depression, heißt es im Diagnoseschlüssel. Doch ist Trauer nicht eine angemessene Reaktion auf den Verlust eines geliebten Menschen? Muss sie wirklich mit Medikamenten und jahrelanger Therapie behandelt werden?
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Die Depressions-Falle
- Wie wir Menschen für krank erklären, statt ihnen zu helfen
- Letto da: Joachim Schönfeld
- Durata: 8 ore e 57 min
- Data di pubblicazione: 27/10/2021
- Lingua: Tedesco
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Lebendig leben!
- Eine Einladung zur Befreiung
- Di: Steve Biddulph, Christa Broermann - Übersetzer
- Letto da: Oliver Kube
- Durata: 7 ore e 33 min
- Versione integrale
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Nach dem Weltbestseller "Das Geheimnis glücklicher Kinder" jetzt die Einladung zum Glücklichsein an alle Menschen: der australische Familien-Psychologe Steve Biddulph über die verborgene Weisheit unseres Körpers und wie wir diese Weisheit nutzen können, um ein glückliches und erfülltes, kurzum: ein lebendiges Leben zu führen. Steve Biddulph präsentiert in diesem Hörbuch die Summe seiner reichen Erfahrung aus 40 Jahren Arbeit als Familien-Psychologe.
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Lebendig leben!
- Eine Einladung zur Befreiung
- Letto da: Oliver Kube
- Durata: 7 ore e 33 min
- Data di pubblicazione: 02/11/2021
- Lingua: Tedesco
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Konzentration
- Warum sie so wertvoll ist und wie wir sie bewahren
- Di: Volker Kitz
- Letto da: Tim Gössler
- Durata: 5 ore e 23 min
- Versione integrale
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Konzentration lässt uns Menschen lernen, empfinden, lieben. Sie lässt uns einander verstehen und weist den Weg in unser Innerstes. Doch immer mehr Ablenkungen lassen sie zunehmend flüchtiger und fragiler werden. Höchste Zeit für das ultimative Hörbuch für alle, die sich wieder besser konzentrieren wollen. Unsere Fähigkeit, sich zu konzentrieren, nimmt rapide ab. Das beobachten wir täglich an uns selbst und an unseren Mitmenschen.
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Konzentration
- Warum sie so wertvoll ist und wie wir sie bewahren
- Letto da: Tim Gössler
- Durata: 5 ore e 23 min
- Data di pubblicazione: 29/10/2021
- Lingua: Tedesco
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Selbstwirksamkeit aufbauen
- Wie Sie Herausforderungen aus eigener Kraft bewältigen
- Di: Ingrid Barouti
- Letto da: Nora Schulte
- Durata: 2 ore e 55 min
- Versione integrale
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Der Wunsch, aus eigener Kraft etwas bewirken zu können, begleitet uns ein Leben lang. In diesem TaschenGuide erfahren Sie, wie Sie Ängsten und Selbstzweifeln begegnen können und sich mehr zutrauen. Machen Sie sich jetzt auf den Weg raus aus hinderlichen Denk- und Verhaltensmustern und vertrauen Sie auf Ihre Stärken und Fähigkeiten. Die TaschenGuides von Haufe - kompaktes Wissen für Beruf, Studium und Weiterbildung.
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Selbstwirksamkeit aufbauen
- Wie Sie Herausforderungen aus eigener Kraft bewältigen
- Letto da: Nora Schulte
- Durata: 2 ore e 55 min
- Data di pubblicazione: 03/09/2021
- Lingua: Tedesco
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Vergleiche dich nicht, sei du selbst
- Eine Anleitung zur Selbstakzeptanz
- Di: Maja Günther
- Letto da: Veronika Lohmöller
- Durata: 3 ore e 16 min
- Versione abbreviata
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Wir vergleichen uns ständig: Andere sehen besser aus, machen Dinge geschickter als wir und haben einfach viel mehr vom Leben. Maja Günther kennt aus ihrer Beratungspraxis viele solcher Fälle, und durch die sozialen Medien werden es zunehmend mehr. Deshalb hat die charismatische Soziologin ein alltagsnahes Coaching entwickelt, das uns hilft, aus der Vergleichsfalle auszusteigen.
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Vergleiche dich nicht, sei du selbst
- Eine Anleitung zur Selbstakzeptanz
- Letto da: Veronika Lohmöller
- Durata: 3 ore e 16 min
- Data di pubblicazione: 24/03/2021
- Lingua: Tedesco
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