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Nach seiner Scheidung will Griffin nur eins: neu anfangen. Was als harmlose Hilfe unter Freunden beginnt, wirft plötzlich Fragen auf, denen sich keiner von beiden stellen will. Je mehr Zeit sie zusammen verbringen, desto schwerer wird es, die Finger voneinander zu lassen.

Der erfolgreiche Bestsellerautor Robin Sharma hat vor über 20 Jahren begonnen, mit einer revolutionären Methode zu arbeiten, bei der man wichtige Morgenrituale etabliert. In seinem neuen Roman beschreibt er diese Morgenroutine Schritt für Schritt. Er erzählt die Geschichte zweier Sinnsucher.

So heilt man selbstständig sein Nervensystem. "In der Ruhe liegt die Kraft" – diese scheinbar banale Redensart kommt aus der Erkenntnis, dass Ruhelosigkeit und Stress den Menschen lähmen und viele körperliche und seelische Beschwerden verursachen, etwa Migräne, Verdauungsbeschwerden, Herz-Rhythmus-Störungen oder Ängste und Depressionen. Anspannung und Stress werden durch einen Teil des vegetativen Nervensystems gesteuert, der Sympathikus genannt wird.

Romance-Fans aufgepasst! Nach Dreamland Billionaires nun der mitreißende Auftakt der spicy Lakefront Billionaires-Reihe. Julian Lopez und Dahlia Muñoz kennen sich seit ihrer Kindheit – und hassen einander leidenschaftlich. Als Dahlia in ihre Heimat Lake Wisteria zurückkehrt, um sich von ihrer geplatzten Verlobung zu erholen, macht Julian ihr ein verführerisches Angebot: Der milliardenschwere Bauherr schlägt ihr vor, gemeinsam ein historisches Haus zu renovieren. Der Auftrag soll seinen schlechten Ruf retten und Dahlia als Innenarchitektin bekannt machen.

Elenie ist es gewohnt, als Stieftochter von Frank Dax, dem Chef des berüchtigten Dax-Verbrecherrings, von allen Bewohnern der Kleinstadt Pine Springs verurteilt zu werden. Doch der neue Polizeichef Roman Martinez ist fasziniert von Elenie, die ganz anders zu sein scheint, als ihm alle weismachen wollen. Als ihr Stiefvater endgültig zu weit geht, beschließt sie, ihm das Handwerk zu legen und Informantin für die Polizei zu werden. Roman und Elenie dürfen sich nur noch heimlich treffen, dabei wächst die Anziehung zwischen ihnen mit jeder Begegnung.

Tripp Mitchell hat einen simplen Plan: Abstand gewinnen. Abstand von Dex – seinem besten Freund, seinem heimlichen Crush und der wohl größten emotionalen Baustelle seines Lebens. Nach Jahren des Verliebtseins will er endlich loslassen. Einfacher gesagt als getan, denn kaum läuft Dex' Beziehung gegen die Wand, steht er auch schon wieder vor Tripps Tür. Und Tripp? Lässt ihn natürlich rein. Dex Mitchale ist vieles – ein gefeierter NHL-Spieler, chaotisch, charmant, manchmal ein bisschen verpeilt. Nur in Sachen Liebe hat er absolut keinen Plan. Sich binden? Keine Chance. Gefühle zeigen? Lieber nicht.

Paris, 1938: Hierher hat sich die begabte junge Malerin und reiche Erbin Juliette Willoughby vor ihrer Familie geflüchtet, zusammen mit ihrem 20 Jahre älteren verheirateten Geliebten. Als beide bei einem Brand ums Leben kommen, verbrennt auch Juliettes Meisterwerk, das surrealistische Gemälde Selbstporträt als Sphinx. Cambridge, 1991: Die Kunst-Studenten Caroline und Patrick stoßen auf Hinweise, dass Juliettes Tod kein Unfall war, und kommen sich dabei näher. Dubai, heute: Patrick, mittlerweile Kunsthändler wie sein Vater, fädelt ein sensationelles Geschäft ein.

Ob wir nachts träumen, morgens Sport treiben, uns bei der Arbeit konzentrieren wollen oder spätabends das berühmte »Bier zu viel« trinken – unser Gehirn ist rund um die Uhr im Einsatz. Es sorgt wesentlich für unser Wohlbefinden – wenn nichts schiefläuft. Bent Freiwald schildert, was es alles leistet, und liefert überraschende Erkenntnisse, die uns helfen, unseren Alltag besser zu meistern. Anhand eines völlig normalen Tages erklärt der Gehirnexperte und Wissenschaftsjournalist Bent Freiwald, was das menschliche Gehirn jeden Tag Erstaunliches vollbringt.

»Wie kann ich mit ADHS im Alltag produktiv, verlässlich und zielorientiert handeln?« Das ADHS-Gehirn braucht besondere Anreize, um alltägliche Aufgaben und Schwierigkeiten wie Zeitblindheit, Gefangensein im Hyperfokus oder starke Angst vor Zurückweisung zu bewältigen. Die 40 einfachen Strategien in diesem Hörbuch wirken schnell und entlasten akut: z.B. Drop-Off-Zonen einrichten, um weniger zu verlegen, Objekte als Aktions-Anker platzieren, um an wichtige Dinge zu erinnern, eine Smile-File anlegen, um Selbstzweifeln entgegenzuwirken.

Paige hat alles, was sie braucht, um glücklich zu sein: ihre Holzwerkstatt in Willow Falls, die Apfelfarm ihrer Familie und ihre Clique. Doch immer öfter sehnt sie sich nach jemand, der ihr Herz schneller schlagen lässt. Da ist es denkbar ungünstig, dass Miles ins Nachbarhaus zieht – der Mann, der das Leben ihres Bruders zerstört und sie selbst in tödliche Gefahr gebracht hat. Paiges Wut auf ihn ist noch immer da, trotzdem spürt sie eine Anziehung, die sie genauso sehr verletzt wie fasziniert.

Wenn Liebe tödlich ist – und Wahrheit gefährlich Ein Krimi, der unter die Haut geht: Lavender House entführt in das San Francisco der 1950er-Jahre – eine Welt der Geheimnisse, in der Liebe ein Verbrechen sein kann. Evander Mills, Ex-Cop mit ruiniertem Ruf, erhält eine zweite Chance: Er soll auf einem abgelegenen Anwesen den Tod von Irene Lamontaine aufklären – Matriarchin einer Seifen-Dynastie und Teil einer queeren Wahlfamilie, die hinter dicken Mauern lebt. Doch wer die Wahrheit sucht, muss lernen, sich selbst zu erkennen.

Große Romantik unter dem Sternenhimmel. Camerons Motto war schon immer: höher, schneller, weiter. Doch seit einem Unfall ist der Extremkletterer ständig auf der Suche nach neuen Herausforderungen. Nur wenn er den Sternenhimmel fotografiert, kann er kurz innehalten. Deshalb ist die Sternen-Fotografie neben dem Klettern seine größte Leidenschaft. Auf dem Weingut seiner Tante trifft er auf Leonor, die als Mental Health Coach arbeitet. Von seinen Freunden lässt er sich überreden, sie zu engagieren.

Two hearts, one cause. Yu studiert ihr Traumfach Meeresbiologie in Hawai'i und kann es kaum erwarten, ihre Ideen zur Rettung der Weltmeere umzusetzen. Über die Semesterferien nimmt sie an einem Rechercheprojekt teil, bei dem nach Lösungen für das Korallensterben gesucht wird. Geleitet wird es von Dr. Kit Lewis, einem neuen Dozenten an der Uni. Schon seit Monaten freut sich Yu darauf, ihn kennenzulernen, da sie ein großer Fan seiner Arbeit ist. Doch ihre erste Begegnung ist eine Vollkatastrophe.

Sloane Caraway ist eine Lügnerin. Sie lügt nicht, um anderen zu schaden, sondern meist nur, um sich selbst ein wenig interessanter zu machen. So auch an jenem Nachmittag im Park, als sie einem weinenden Mädchen hilft und dabei vorgibt, Krankenschwester zu sein. Es kommt ihr ganz leicht über die Lippen, und der Vater des Mädchens, Jay Lockhart, glaubt ihr auf Anhieb. Aus Dankbarkeit stellt er Sloane seiner Frau Violet vor, und die beiden Frauen freunden sich an.

Nach seiner Scheidung steht Payne vor einem Scherbenhaufen: mit vierzig zurück in seiner Heimatstadt, pleite und ohne eigene Wohnung. Als sein Bruder ihm ausgerechnet seinen besten Freund als neuen Mitbewohner vorschlägt, bleibt Payne nichts anderes übrig, als seinen Stolz herunterzuschlucken und das Angebot anzunehmen. Ein wenig Aufräumen hier, ein bisschen Kochen dort, und schon hat er ein Dach über dem Kopf. Klingt einfach. Wäre da nicht Beau – Beau, der gerne halb nackt herumläuft. Beau, der die Tür nicht schließt, wenn er ... beschäftigt ist.

Haben Sie sich schon einmal gefragt, was hinter den Türen von psychotherapeutischen Praxen so vor sich geht? Dann dürfen Sie gespannt sein. In diesem unterhaltsamen und informativen Hörbuch erfahren Sie alles, was Sie schon immer über Therapien wissen wollten. Der Psychotherapeut Joshua Fletcher nimmt Sie mit auf eine spannende Reise in die Therapiesitzungen von vier Klienten und lässt Sie an deren Selbstfindung und Genesung teilhaben. Und er gewährt Ihnen erstaunliche Einblicke in die Gedanken- und Gefühlswelt des Therapeuten, der häufig mit den gleichen Problemen kämpft.

In nur 30 Tagen eine Million Follower gewinnen. Wie man online die gewünschte Aufmerksamkeit auf sich zieht und in kürzester Zeit tausende Follower gewinnt, weiß Brendan Kane aus eigener Erfahrung. Der renommierte Digitalstratege zeigt, wie man Schritt für Schritt durch einzigartige Inhalte eine multimediale Marke und ein authentisches, vielfältiges Publikum aufbaut – ob auf Instagram, YouTube, LinkedIn oder anderen Plattformen.

Warum man auf Basis von Daten meist bessere Entscheidungen für sein Leben fällt und unser Gefühl oft trügt. Entscheidungen treffen ist nicht immer leicht. Viele konsultieren Freunde und Familie, suchen im Internet nach Rat oder vertiefen sich in Selbsthilfe-Literatur. Die meisten entscheiden dann aber doch nach Bauchgefühl. Was sich gut anfühlt, wird schließlich auch gut sein, oder? Doch unsere Intuition und unsere gefühlten Wahrheiten sind weit weniger zuverlässig, als man glauben mag, weiß Seth Stephens-Davidowitz.

Ein moderner Indiana Jones auf den Spuren des Nibelungenschatzes. Frank Stebe wird von einem ehemaligen Forschungskollegen zu Hilfe geholt, dieser steht vor einem Rätsel: Schiffstyp und Fundstücke eines in der Ostsee aufgespürten Wracks ergeben keinen Sinn. Als Frank selbst dann ein antikes römisches Schwert samt Reitermaske aus der Tiefe holt, wird seine gewagte Theorie allmählich zur Gewissheit – und die uralte Sage vom Nibelungenschatz zu einer gefährlichen Realität. Denn nicht nur in Wissenschaftskreisen schlägt ihm Misstrauen entgegen; von anderer Seite droht eine viel größere Gefahr.

Spätestens seit der Allianz von Donald Trump und Elon Musk ist klar: Die Tech-Milliardäre sind nicht nur die reichsten Männer der Welt, es geht ihnen auch um politische Macht und um die radikale Umgestaltung von Gesellschaft und Natur. Als Douglas Rushkoff eine Einladung in ein exklusives Wüstenresort erhält, nimmt er an, dass er dort über Zukunftstechnologien sprechen soll. Stattdessen sieht er sich Milliardären gegenüber, die ihn zu Luxusbunkern und Marskolonien befragen.