Titoli in Corsa e jogging

"Runningsofia" è il bollettino settimanale di un podista innamorato della corsa."Runningsofia" è il podcast per, anzi di, tutti i podisti amatori."Runningsofia" ha un sottotitolo, "E la corsa e la vita", che significa... beh, su: scopritelo ascoltandomi. Ogni martedì.Buone cose, buone corse!

Training for the Uphill Athlete translates theory into methodology to allow you to write your own training plans and coach yourself to endurance goals. Steve House, one of the best mountaineers, and his coach Scott Johnston, an Olympic-level cross country ski coach, along with Kilian Jornet, hands down best endurance athlete at this time, present training principles for the multisport mountain athlete who regularly participates in a mix of distance running, ski mountaineering, and other endurance sports that require optimum fitness and customized strength.

Fuorisoglia è il podcast di Runlovers. Partiamo dalla corsa e dallo sport e arriviamo ogni volta in un posto diverso; viaggiamo insieme - a piedi - per migliorarci sempre di più, sotto ogni aspetto.Passo dopo passo. Puoi essere anche tu protagonista di Fuorisoglia, basta inviare le tue domande e i tuoi suggerimenti con un vocale su Whatsapp o Telegram al numero 347 6818091.

At the age of 55, record-breaking ultrarunner Mimi Anderson embarked on her most ambitious adventure yet. She wanted to become the fastest woman in history to run across America from Los Angeles to New York. For 40 days, the determined mother of three pushed herself on and on for more than 2,000 miles across the vast continent, despite the onset of severe pain, until she was forced to make a crushing decision: carry on and risk never being able to run again, or give up on her all-time goal.

A breakthrough program for triathletes -- beginner, intermediate, and advanced -- showing how to balance training intensity to maximize performance -- from a fitness expert and elite coach. Cutting-edge research has proven that triathletes and other endurance athletes experience their greatest...

NATIONAL BESTSELLER The astonishing and hugely entertaining story that completely changed the way we run. An epic adventure that began with one simple question: Why does my foot hurt? “Equal parts quest, physiology treatise, and running history.... The climactic race reads like a sprint...

Train for your next race with the man who has been called “the world’s best running coach.” With more than 55 years of experience, Jack Daniels is a legendary figure in the running community.

Are you a long distance runner who wants to be even better at what you do? Do you want to train and compete in a marathon in the near future? Do you want the best advice that is available and be better than ever before? Running a marathon is a commitment that requires plenty of training, a good deal of stamina and a certain mindset that not everyone has. Developing into a runner who can take on such a gruelling distance takes time and most people need some help along the way, if they are ever to see that finish line.

“Finding Ultra blends Rich Roll’s story of superhuman personal transformation with an amazingly practical guide to plant-based living. It’s also an enlightened manifesto for anyone wanting to transform their life.”—Dan Buettner, National Geographic Fellow and New York Times bestselling...

NEW YORK TIMES BESTSELLER ""Reveals how we can all surpass our perceived physical limits."" —Adam Grant Limits are an illusion: a revolutionary book that reveals the secrets of accessing your hidden extra potential Foreword by Malcolm Gladwell The capacity to endure is the key trait that...

Il primo podcast italiano sul Trail Running. Sirio, trailer per passione e fondatore di runningincinqueterre.it, vi porterà notizie, curiosità, nomi e racconti su quello che è il Trail Running nel Belpaese, confezionato per voi, capre, cinghiali o stambecchi che siate!

Il Podcast del Runner o di chi vuole diventarlo. Il primo Podcast italiano dedicato al mondo della corsa. Ispirazione, interviste, allenamento, audio coach e divertimento. Che aspetti? Premi play e corri.

Benvenuti nel nostro podcast dedicato a te, runner appassionato o aspirante ultra trail runner! Sono qui per condividere con te tutto ciò che ruota attorno al meraviglioso mondo della corsa: i miei appunti pratici per migliorare le prestazioni, agenda di allenamento per ogni livello, e reportage e consigli per le gare più emozionanti, su strada e nei trail. Ti porterò con me alla scoperta delle migliori strategie per allenarti, recensendo anche prodotti e tecnologie che possono fare davvero la differenza, come la nostra app gratuita UnoDi300 4 Pro Ultra Runner che svilupperemo insieme.

CORSO&MANGIATO è lo show che unisce allenamento e nutrizione per massimizzare la tua performance nella corsa e negli sport di salute. In questa quarta stagione Simone Cellini e Nicolas raccontano i game changer dell’endurance: i concetti, le scoperte e i personaggi che hanno rivoluzionato il modo di correre e alimentarsi. Otto episodi tra scienza, esperienza sul campo e passione, per chi vuole capire davvero come funziona il mondo della corsa. Tutti gli episodi sono stati pubblicati in precedenza nel feed di Runner 451. Questo podcast nasce per dare a CORSOMANGIATO uno spazio dedicato

The New York Times bestseller Eat and Run is ""the inspiring story of an inspired man. Scott Jurek's phenomenal success as an ultra-marathoner demonstrates that meat and other animal foods are not necessary for optimum health, strength, and endurance.""—Andrew Weil, #1 New York Times...

Originell, faszinierend, abenteuerlich: Ein Journalist auf der Suche nach dem letzten Geheimnis des Sports. Seine Passion: Das Laufen, sein Beruf: Das Schreiben. Christopher McDougall suchte eine Antwort auf eine vermeintlich einfache Frage: Warum tut mir mein Fuß weh? Wie er sind Millionen von Hobbyläufern mindestens einmal im Jahr ernsthaft verletzt. Nach unzähligen Zyklen des Dauerschmerzes, der Kortisonspritzen und immer neuer Hightech-Sportschuhen stand McDougall kurz davor, zu kapitulieren und die Diagnose der Mediziner ein für alle Mal hinzunehmen: "Sie sind einfach nicht zum Laufen gemacht." Stattdessen hat sich der Journalist weit abseits der kostspieligen Empfehlungen von Ärzten und Ausrüstern auf eine abenteuerliche Reise zu den geheimnisvollsten und besten Läufern der Welt begeben.

NATIONAL BESTSELLER A KIRKUS REVIEWS BEST BOOK OF THE YEAR A profound meditation on what running can teach us about our limits and our lives by a record-setting distance runner who is now the CEO of The Atlantic. “This is not just an engaging memoir about running. It’s a meditation...

Quanti modi diversi ci sono per interpretare e percepire la corsa? Sono un'infinità.Ciò che conta è mantenere la propria identità, senza aderire per forza all’idea che la corsa sia fatta solamente da prestazioni e tempi.Tutto questo si riassume perfettamente nella filosofia di New Balance: “Run your way”, corri alla tua maniera. Perché non c'è un modo giusto e uno sbagliato di correre, c'è il "tuo" modo. Ed è proprio il “tuo” modo l'argomento di questo podcast. Come intendi la corsa, cosa significa per te, perché corri. E lo conosceremo attraverso la tua voce – ...

Coach Jason Koop covers training, nutrition and recent happenings in the ultramarathon world.

The VMAX Running Podcast aims to help you become a better runner than the one you were yesterday. Hosted by Coach Brad, certified running coach and founder of VMAX, the show delivers in-depth, science-based running tips and motivation to help you train smarter and race faster.