Bushido Run - Lo Zen di un Ultra Runner e l'arte del running copertina

Bushido Run - Lo Zen di un Ultra Runner e l'arte del running

Bushido Run - Lo Zen di un Ultra Runner e l'arte del running

Di: UnoDi300.it
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A proposito di questo titolo

 Benvenuti nel nostro podcast dedicato a te, runner appassionato o aspirante ultra trail runner! Sono qui per condividere con te tutto ciò che ruota attorno al meraviglioso mondo della corsa: i miei appunti pratici per migliorare le prestazioni, agenda di allenamento per ogni livello, e reportage e consigli per le gare più emozionanti, su strada e nei trail. Ti porterò con me alla scoperta delle migliori strategie per allenarti, recensendo anche prodotti e tecnologie che possono fare davvero la differenza, come la nostra app gratuita UnoDi300 4 Pro Ultra Runner che svilupperemo insieme.UnoDi300.it Corsa e jogging
Episodi
  • #110 Ultra Trail: la tua cassetta degli attrezzi per la sopravvivenza!

    #110 Ultra Trail: la tua cassetta degli attrezzi per la sopravvivenza!
    Jan 16 2026

    Ultra Trail: la tua cassetta degli attrezzi per la sopravvivenza!


    Pronto a lanciarti nell'avventura? Un ultra trail non è una corsa, è un'immersione totale nella natura e una sfida a 360°. Ma come prepararsi al meglio?


    Abbiamo sviscerato tutto quello che ti serve: dallo zaino perfetto (capacità, peso, comfort!), all'idratazione, dall'illuminazione alla navigazione. E ovviamente, scarpe, abbigliamento e un kit di pronto soccorso essenziale!


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    4 min
  • #109 UNDER ARMOUR VELOCITI SPD: La Scarpa che Cambia il Gioco!

    #109 UNDER ARMOUR VELOCITI SPD: La Scarpa che Cambia il Gioco!
    Jan 14 2026

    UNDER ARMOUR VELOCITI SPD: La Scarpa che Cambia il Gioco!


    Questa NON è la solita scarpa da corsa. È un ponte tra due mondi: asfalto e pedali. Grazie alla tecnologia SPD integrata, avrete prestazioni al top sia in corsa che in bici.


    ✅ Leggera e reattiva

    ✅ Perfetta per runner di velocità e ciclisti ibridi

    ✅ Design accattivante e comfort ottimale


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    5 min
  • #108 10KM: Più che una distanza, una sfida interiore!

    #108 10KM: Più che una distanza, una sfida interiore!
    Dec 15 2025

    10KM: Più che una distanza, una sfida interiore!


    Ti senti pronto a dominare i 10 chilometri? Non si tratta solo di velocità, ma di equilibrio, strategia e consapevolezza del tuo corpo.


    Nel nuovo episodio del BUSHIDO RUN PODCAST e sul blog di UnoDi300.it, ti sveliamo:


    * Come costruire un allenamento su misura per TE

    * Tecniche di respirazione e mantra per una mente indistruttibile

    * La strategia perfetta per affrontare la gara con la giusta tattica

    * Alimentazione, recupero e la filosofia di corsa che ti farà amare ogni passo!


    🔗 Link in bio per ascoltare il podcast e leggere l'articolo!


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