Risultati per "mindfulness 3" in Invecchiamento
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Mindfulness per la salute
- Tecnica guidata
- Di: Michael Doody
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 15 min
- Versione integrale
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Generale82
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Lettura70
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Storia68
Apprenderai la tecnica grazie al supporto audio. Una voce professionista, infatti, ti guida in audio passo passo; una tecnica guidata che puoi ascoltare da qualsiasi tuo dispositivo, in qualsiasi momento tu voglia. In questo modo potrai eseguirla in tempo reale, e non avrai dubbi su come farlo.
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Molto efficiente
- Di Alexandra Gatej il 11/04/2018
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Mindfulness per la salute
- Tecnica guidata
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 15 min
- Data di pubblicazione: 08/02/2017
- Lingua: Italiano
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Forest Bathing
- How Trees Can Help You Find Health and Happiness
- Di: Qing Li
- Letto da: Ramon Tikaram
- Durata: 3 ore e 21 min
- Versione integrale
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Storia0
The definitive--and by far the most popular--guide to the therapeutic Japanese practice of shinrin-yoku, or the art and science of how trees can promote health and happiness Notice how a tree sways in the wind. Run your hands over its bark. Take in its citrusy scent. As a society we suffer from...
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Forest Bathing
- How Trees Can Help You Find Health and Happiness
- Letto da: Ramon Tikaram
- Durata: 3 ore e 21 min
- Data di pubblicazione: 17/04/2018
- Lingua: Inglese
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