Risultati per "meditazione guidata" in Successo personale

Nei prossimi venti minuti imparerai ad alleviare ogni forma di stress grazie ad una voce rilassante che ti insegnerà a riconoscere e apprezzare ogni singolo componente del tuo corpo. Adatta anche ai principianti e perfetta da praticare nel letto prima di addormentarsi, questa meditazione è perfetta per scoprire dove albergano le tensioni e i nervosismi, per imparare finalmente a sciogliere quei nodi di attrito e lasciarli andare.

"Essere gioia" è un percorso ideato da Endrik Favero e Maria Guastamacchia che, attraverso la meditazione guidata, la musica a 432hz, la visualizzazione, ti permetterà di ritrovare e aumentare la serenità interiore e l'energia vitale. Un ritorno alla Pace, al Benessere, alla Salute psicofisica e al Silenzio Interiore per interrompere quel loop di pensieri negativi e distruttivi che ci invadono la mente e le emozioni quotidianamente. Vuoi essere parte di quelle persone che Irradiano Gioia e trasmettono serenità nonché portano il paradiso in terra come stato dell'essere?

Gli esseri umani vivono in un perenne stato di sogno. Sognano quando il cervello dorme, ma anche quando è sveglio. Hanno saputo creare un grande sogno esteriore, il "sogno della società", costituito da innumerevoli sogni personali, familiari e di comunità. Questo sogno esteriore possiede una grande quantità di regole che ci sono state inculcate fin dalla nascita. Abbiamo così imparato come comportarci in una data società, cosa credere, cosa è bene e cosa è male, bello o brutto, giusto o sbagliato.

Una voce modulata e rilassante, accompagnata dalle esotiche note dei cimbali, ti prende per mano per guidarti alla riscoperta dei tuoi stati d'animo più intimi e genuini. Pensata per trovare attimi di rilassamento, serenità e meditazione in ogni momento della giornata - dal mattino prima di iniziare le attività quotidiane, fino alle pause di lavoro o alla sera - questa meditazione guidata della durata di tre minuti è perfetta per muovere i primi passi nel mondo della mindfulness, per riconnettersi a sé stessi tramite la sincronizzazione del proprio respiro, nel qui e ora.

Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Stru-menti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla respirazione. Se non hai mai pensato che potesse esserci una correlazione tra respirazione e successo con l'abitudine a eseguire questo esercizio ti ricrederai.

Incanalate il potere della Meditazione Trascendentale e realizzate ogni vostro sogno! Per la prima volta, Norvell, uno dei pochi occidentali a farsi accettare dai Santi Maestri dell'India e del Tibet, rivela il suo metodo in quattro fasi per aprire le porte della vostra mente e liberare il potere titanico che giace dormiente dentro di voi. Influenzare gli altri proiettando la vostra mente nella loro. Fare in modo che le vostre "anime gemelle" vengano da voi e facciano le cose che desiderate. Acquisire i misteriosi "poteri soprannaturali" dell'ESP.

Questo podcast esiste per aiutarti a creare un momento di calma e benessere all’interno della tua giornata, grazie alla meditazione e al respiro.Un regalo che fai a te stesso per calmare la mente, rilassarti, trovare il centro e un nuovo punto di vista.Vi abbraccio,buona pratica,VeronicaMi trovi anche qui!YouTube - https://www.youtube.com/@veronicabittoyogaFacebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilatesInstagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/Spotify - https://open.spotify.com/show/2cW3EnAzkO1sEnuGtfHvtA?si=rj3YyUPeSX6XXsSFERc0ow

Questo esercizio di meditazione serve per esplorare il cibo in modo da coinvol-gere tutti e cinque i sensi mentre si mangia, per accrescere la consapevolezza della sazietà e per frenare la smania di mangiare troppo o troppo velocemente. Utilizzalo quando senti il bisogno di calmare la fame nervosa e di riprendere il controllo dell’appetito o, più semplicemente, quando vuoi ritagliarti un momen-to per te in pausa pranzo, a cena o anche solo durante uno spuntino.

Meditazioni guidate, ipnosi per dormire profondamente e storie per rilassarsi ed ampliare la mente. Addormentati in pochi minuti con le meditazioni guidate di MentalmentE

La condizione o stato Zero è la condizione divina da cui ogni cosa è originata. È la condizione divina che è in tutto ed è oltre tutto. Nel processo di ripulitura di Ho'oponopono, affidandomi al processo stesso, mi interconnetto con questa condizione Zero, che è anche la condizione di Zero Limits, la condizione, lo stato cioè in cui non ci sono più limiti perché è lo stato-condizione dell'Intelligenza Divina, il Campo Originario di ogni infinita potenzialità.

Questa tecnica ti fa entrare in perfetta integrazione con il denaro e la ricchezza. Grazie a essa, potrai ripulirti ogni volta che vorrai da ogni stress nei confronti del denaro e imprimerai a livello subconscio la certezza che denaro e ricchezza sono ciò che tu ti meriti, che avere denaro e ricchezza è la cosa più sana e più bella per la tua felicità. Ripeti questo esercizio ogni giorno per almeno quindici giorni, poi ripetilo ogni volta che vuoi tornare a integrarti con la divina abbondanza del denaro e della ricchezza che ti spettano.

Questa visualizzazione ti permette di "creare la tua realtà" del nuovo anno. In questa visualizzazione infatti individuerai il principale obiettivo che vuoi rag-giungere nel nuovo anno e procederai con la visualizzazione a creare la realtà in cui avrai raggiunto il tuo obiettivo. Puoi eseguire questa visualizzazione prima dell’inizio del nuovo anno o in ogni altro momento, quando hai individuato l’obiettivo principale che vuoi raggiungere nel nuovo anno o nell'anno in corso.

Con questa affermazione, imprimi a livello subconscio la tua fede incondizionata nel tuo successo. Esegui questa tecnica quando sei assalito da dubbi o ti sembra che le cose sono difficili. Eseguita alla sera, imprimerà l’affermazione nella tua mente durante il sonno, quando l’azione del subconscio è ancora più potente; eseguita al mattino appena sveglio, ti accompagnerà per tutta la giornata.

"Apri la porta della felicità" è un Training ideato appositamente per liberati da tutti i blocchi fisici e mentali che ti legano al tuo passato. Questo audiobook ti aiuterà a trovare in te stesso la forza e la determinazione per generare nuove opportunità, ti condurrà verso il cambiamento che hai sempre desiderato.

Questa serie intende offrire tecniche guidate passo passo, di semplice e imme-diata esecuzione e alla portata di tutte le tasche per praticare e allenare tutti i giorni il nostro potere di attivare e mantenere attiva la nostra Legge di Attrazio-ne.

"Effortless mindfulness" is a new way to immediately enter an optimal flow state available to us in the midst of our busy lives. In The Way of Effortless Mindfulness, Kelly teaches that when you "unhook" awareness from chattering thoughts, you can access a peaceful mind and a naturally embodied wakefulness. From this heartful space, students report they find that right action comes easily and a loving tenderness for all of life is freely available. This book outlines practical and supportive material from neuroscience, psychology, and the wisdom of various spiritual traditions.

To know your true calling - your dharma, as the yogis say - is perhaps the greatest desire within each of us. And yet, few can say we know our purpose with absolute certainty. Fortunately, there is a time-tested guide - an ancient map - for discovering and fulfilling your unique calling. In The Great Work of Your Life, Stephen Cope walks you through each step of the journey.

The law of attraction suggests that our positive or negative thoughts bring about positive or negative experiences. The Mindful Guide to Law of Attraction pairs that belief with the powerful practices of mindfulness. Through intentional breathing, writing and engaging, you’ll hone a method for manifesting health, wealth and love - the elements of happiness. Let the law of attraction work for you by adopting its basic steps of identifying and visualising the things you desire. Then use practical meditation techniques to achieve awareness.

Ce magnifique voyage vous aidera à : entrer en contact avec l'archange Gabriel ; faire disparaître toutes vos préoccupations.

As it turns out, Buddha had quite a lot to say on the subject of gratitude, including citing it as one of the four keys to the Gate of Heaven. Studies show - and experts counsel - that gratitude is a key component of our happiness. People who are grateful about events and experiences from the past, who celebrate triumphs instead of focusing on losses or disappointments, tend to be more satisfied. Gratitude can help us transform our fears into courage, our anger into forgiveness, our isolation into belonging, and another’s pain into healing.