Risultati per "meditazione guidata" in Disturbo fisico e malattia

Hai difficoltà ad addormentarti? Non riesci a staccarti dallo stress accumulato durante gli impegni della giornata? Un buon sonno ristoratore è tutto ciò che ti occorre per liberartene e ristorare corpo, mente e spirito, per poi ripartire alla grande. Regalati questa piacevole e rilassante meditazione che, attraverso la sua musica mesmerizzante e la voce suadente di Vita Wulff, ti farà scivolare dolcemente verso un sonno piacevole e ristoratore.

Dr. Steven Laureys has conducted groundbreaking research into human consciousness for more than 20 years. For this best-selling book, he explores the effect of meditation on the brain. He uses hard science to explain the benefits of a practice that was once thought of as purely spiritual. The result is a highly accessible, scientifically questioning guide to meditation, designed to open the practice to a broader audience.

Wenn Sie sich einen tiefen, erholsamen Schlaf und das Loslassen von Vergangenheit und negativen Energien wünschen, ist dieses Bundle aus Meditation und Hypnose zum richtigen Zeitpunkt in Ihr Leben getreten. Dieses kraftvolle Bundle ist Ihr Begleiter auf Ihrer Reise in einen erholsamen, entspannten Schlaf und zu Ihrem persönlichen Glück! Langsam und ruhig werden Sie in eine wunderbare Trance gebracht, in der Sie all die aufgestaute negative Energie der Vergangenheit und die Sorgen loslassen und ziehen lassen können.

Wer ein Trauma erlebt hat, kennt oft das Gefühl des Kontaktverlustes zu sich selbst: Isolation, Gefühllosigkeit, innere Entfremdung und fehlender Körperbezug machen es noch schwerer, die belastende Erfahrung zu verarbeiten – und hier kann der einfühlsame Ansatz des traumasensiblen Yoga eine wertvolle Hilfe sein. Mit diesem Hörbuch begegnen Sie Ihren Erlebnissen auf achtsame, respektvolle und einfühlsame Weise und schaffen Raum für ganzheitliche Heilung.

Fühlen Sie sich angespannt, abgeschlagen oder kommen nicht zur Ruhe? Nehmen Sie sich zu selten Zeit für sich, um aufzutanken oder sich zu erholen? Gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrem Geist eine wohlverdiente Ruhepause. Mit diesen sieben geführten Meditationen kommen Sie in nur wenigen Minuten geistlich und körperlich zur Ruhe. Dieses Hörbuch enthält professionell geführte Meditationen und Übungen zur Tiefenentspannung, bei denen Sie zur Ruhe kommen und gleichzeitig wieder zu sich selbst finden. Beruhigende Naturgeräusche helfen Ihnen dabei loszulassen und einfach abzuschalten.

Wenn Sie sich nach Zufriedenheit und Erholung sehnen und sich von Ihren Schlafproblemen freimachen möchten, dann lassen Sie sich von diesem Selbsthypnose-Programm bestehend aus Meditation und Hypnose in einen befreiten, ruhigen und besseren Schlaf begleiten. Die Mediation und Hypnose als Unterstützung zum Einschlafen und tief Schlafen hilft Ihnen dabei, Probleme und Sorgen gehen zu lassen. Durch positive Affirmationen stärken Sie Ihr Selbstvertrauen und Ihre innere Mitte.