Risultati per "Memorie di Adriano" in Salute e benessere

Hai difficoltà ad addormentarti? Non riesci a staccarti dallo stress accumulato durante gli impegni della giornata? Un buon sonno ristoratore è tutto ciò che ti occorre per liberartene e ristorare corpo, mente e spirito, per poi ripartire alla grande. Regalati questa piacevole e rilassante meditazione che, attraverso la sua musica mesmerizzante e la voce suadente di Vita Wulff, ti farà scivolare dolcemente verso un sonno piacevole e ristoratore.

Ciao! Sono Maria Michela Altiero, psicologa mindfulness trainer e life coach. Ti proporrò qui le mie Meditazioni Guidate, riconducibili a 4 principali gruppi tematici: Mindfulness; Mindful Compassion; Mindfulness Psicosomatica; altre meditazioni o riflessioni guidate su temi accessori. Ogni tanto ti parlerò anche di qualche argomento che possa essere d’ispirazione per una vita più autentica, serena e di valore; questa è la categoria delle Ispirazioni. Buon ascolto! https://www.mariamichelaaltiero.it/