Risultati per "Diario" in Igiene e vita sana

Diari di una Ultraforty è il podcast per donne over 40 che vogliono gestire non subire la menopausa. Qui parliamo con medici e esperti di perimenopausa, menopausa, ormoni e TOS, longevità, allenamento, nutrizione e benessere mentale. Io sono Silvia Galeazzi, giornalista specializzata nella salute della donna over 40: in ogni episodio ti offro le inforazioni che ti servono per decidere liberamente del tuo corpo.

Domina la sanación ancestral y transforma tu autocuidado diario con principios milenarios para recuperar el equilibrio. Si enfrentas días de estrés constante o buscas una calma terrenal, esta guía serena te ofrece un refugio sonoro. Es el momento perfecto para pausar, respirar y reconectar...

Supera el estrés diario y domina la gestión del tiempo con hábitos de bienestar integral adaptados a tu vida. Si te sientes abrumado por rutinas imposibles, este enfoque práctico y motivador te devolverá la calma. Estructura tus mañanas y organiza tu entorno diario sin agotar tu energía...

Breaking stigma through stories. The Neuro Diaries amplifies the voices of those experiencing Mental Health Conditions, Neurodivergence and Mental Illness. Interviewees articulate their lived experience with the condition from symptoms to diagnosis journeys and their experience of stigma. Breaking down what it ACTUALLY is, stereotypes aside. Listen to real experience journeys of those with Autism, ADHD, Bipolar, C-PTSD, Peri & Post natal Depression, Anxiety, Major Depressive Disorder, OCD, Schizophrenia, Borderline Personality Disorder, Substance Abuse and more. Interviews with Psychologists ...

Este audiolibro está basado en hechos reales. No es una historia sobre drogas ilegales. Es la historia de una medicación recetada. Tras un linfoma, múltiples operaciones, quimioterapia y años de tratamiento con oxicodona, este diario narra en primera persona cómo una ayuda médica necesaria puede transformarse, sin ruido y sin intención, en una dependencia profunda. Hospitales, quirófanos, bajas laborales, seguros, burocracia y soledad. La vida continúa mientras el cuerpo aprende a funcionar anestesiado. Diario de un adicto no busca dar lecciones, ni provocar compasión Espero que lo ...

Diario de un joven adicto es una historia real sobre adicciones, salud mental y recuperación. Durante casi 20 años conviví con el alcohol, las drogas y la adicción. En este podcast comparto mi experiencia con honestidad, intentando entender qué me llevó hasta allí, cómo fue el camino para salir de una vida marcada por las adicciones y qué sigo aprendiendo hoy. Una historia real que acompaña, invita a la reflexión y muestra que siempre existe la posibilidad de empezar de nuevo. No estáis sol@s. Un abrazo Instagram • @noestaisolos 📩 Contacto: diariodeunjovenadicto@gmail.com

Presented by Mariah and Balla, Diaries of a Single Mom is a raw and honest look into the real lives of single mothers. From sleepless nights and school drop-offs to career hustle and emotional healing, this podcast dives deep into the highs, lows, and everything in between. Mariah and Deasia share personal stories, offer unfiltered advice, and create a space for single moms to feel seen, heard, and supported. Whether you're navigating motherhood solo or just curious about the journey, this show is your new go-to for real talk, laughter, and sisterhood.New episodes weekly. Tap in—you’re not

Un podcast diario de menos de dos minutos con un principio práctico para vivir mejor. Cada episodio cuenta una historia breve y te deja una acción concreta para hoy, sobre hábitos, miedo, dinero, relaciones, tiempo, energía y crecimiento personal. Un consejo nuevo cada día.

Este es un espacio donde la vulnerabilidad no solo se acepta; sino se convierte en nuestra mayor fortaleza que nos une y nos acerca. Un espacio que nos da la oportunidad de mostrarnos tal cual somos. De poder conectar desde lo más profundo, siendo auténticamente quienes somos. Sin máscaras, sin juicios. Para convertirnos en cada vez, más humanos.

Projeto que irá falar sobre os mais diversos assuntos do mundo da nutrição e como ela interfere no seu cotidiano

This series goes through the ins and outs of what it’s like to be a recovering People Pleaser. From tips on recovering and putting yourself first all the way to defining boundaries and finding peace in the IDGAF mentality this podcast has it all.

The podcast-shaped diary on self-worth, confidence, and the messy process of becoming the love of your own life.We're diving into all the stuff that makes us human: making friends, finding love, navigating ambition, trusting yourself, and everything else that comes with figuring out how to become someone you're proud of xall the links:@bigsisterdiariespod@daniellewilllssubstack @daniellewillls

Hey, girl hey ! We as woman knows how hard it is to just simply be us. But do we know that other woman like us feel the same way as we do ? Let’s get it out ! Let talk about the REAL topics at hands. Let get down t the source and let’s talk about it. This is our safe space, so lets get acquainted with each other in this introductory.

🎧Diario de Terapia es un podcast íntimo y reflexivo, donde la psicóloga Maríanella te invita a mirar hacia adentro y volver a ti. Es un espacio de psicología y espiritualidad para mujeres que buscan reconectar con su esencia y vivir con sentido también para encarnar esa mujeres que todas tenemos adentro pero que pùede estar rodeada por patrones sociales y mandatos familiares que le impiden salir. Aquí hablamos de autoconocimiento, emociones, espiritualidad y psicología. Si buscás herramientas para conocerte, regular tus emociones y reconectar con tu esencia, este espacio es para ...

I’ve tried therapy and journaling. You know, all the things. Being a full time working mother of 4 and a wife can be chaotic. It is especially stressful when you have mental health issues. I have been described as a hot mess, a procrastinator, a swirling vortex of chaos and even been told I’d be late to my own funeral. I feel that sharing some of my thoughts and experiences/struggles will show other people they are not alone.

Esse é o meu diário, mas aqui sou eu quem quero descobrir o segredo. Qual o segredo? 🔒 . É um trabalho investigativo que busca resultados muito íntimos e subjetivos. É como um auto manual da dor, uma forma de entendê-la. Enquanto escrevo me distraio dessa angústia e me vejo ocupado com a sua expressão, com a beleza das palavras. É a tentativa de externalização daquilo que na verdade apenas se sente intimamente e não se delimita facilmente por palavras. É real: existe sem forma, nem direção. É o que resulta do fracasso da tentativa. . É também uma aposta no encontro de ...

Llevar a los que me escuchen en un viajecito hacia su interior después de realizar los patrones destructivos en tu vida. Want listeners to accompany me in a journey towards healing after realization of destructive pattern in romantic relationships that has been perpetuated generationally. More English episodes coming soon.

El día a día de una persona medianamente funcional con algún transtornito. Una forma de que la gente comprenda cómo pensamos, por qué actuamos así y si además alguien quiere ofrecer su ayuda en forma de herramientas, bienvenido sea!

Diario de voces es un espacio de salud mental para mostrar lo poderosa que es la VOZ de todas las personas, que no se necesita tener grandes logros para tener una influencia positiva en los demás. Aquí se discutirán, hablaran y relataran situaciones y cuestiones que son normales pero que no se habla de ello. También, se hablara de como la ansiedad ha impactado mi vida y que herramientas he utilizado para que mejoran mi bienestar.

Dental Diaries ist der Podcast für alle, die Mundgesundheit verständlich, ehrlich und mit einem Augenzwinkern erleben möchten. 🦷🎙️ Bigi & Cindy sprechen über spannende Themen aus der Dentalwelt, räumen mit Mythen auf, teilen Erfahrungen aus dem Praxisalltag und geben alltagstaugliche Tipps für ein gesundes Lächeln – fachlich fundiert, nahbar und mit viel Leidenschaft. Präsentiert von Curaprox Deutschland.