Episodi

  • 168. Dermatite e Ayurveda
    Jun 2 2024
    In questo Episodio rispondo alla richiesta di parlare delladermaatite in termini ayurvedici
    Mostra di più Mostra meno
    8 min
  • 167. Asana Lab: lo Yoga è un fare o uno stare?
    Apr 3 2024
    Cosa significa "stare" nello Yoga?
    Mostra di più Mostra meno
    6 min
  • 166. Chi è una persona che non si stima?
    Mar 30 2024
    Si parla sempre di aautostima e di come raggiungere questa condizione, maa chi è una persona che non si stima? Te lo sei mai chiesto da questo punto di vista?
    Mostra di più Mostra meno
    5 min
  • 165. Menopausa e Ayurveda
    Mar 28 2024
    Episodio dedicato a una propossta fatta ssu Intstagram dove mi veniva chiesto il punto di vista ayurvedico rispetto alla menopausa
    Mostra di più Mostra meno
    6 min
  • 164. Ti svelo un potente ingrediente segreto per la tua cucina
    Mar 26 2024
    Nell'onda di qualche episodio fa nel quale ho parlaato di Anna Yoga, oggi ti svelo un potente ingrediente segreto che cambierà ogni copsa nella tua cucina...
    Mostra di più Mostra meno
    5 min
  • 163. Primavera e feedback ayurvedici
    Mar 21 2024
    Oggi entriamo in Primavera (momento che io adoro) e quindi questo Episodio è dedicato a questo momento di transizione
    Mostra di più Mostra meno
    6 min
  • 162. Come creare spazio dentro e fuori di sé
    Mar 19 2024
    In questo Episodio rispondo a Chiara che nella box mi scrive: parla di come sentirsi leggeri ...di come fare spazio dentro e fuori di sé...
    Ma forse non è la risposta che ti aspetti!
    Mostra di più Mostra meno
    12 min
  • 161. Ayurveda e Sindrome del Colon Irritabile
    Feb 20 2024
    Non è stato semplice semplificare e sintetizzare questo argomento, ma ho cercato di far comprendere il concetto chiave. In concomitanza è uscito un Articolo sul mio BLog se desideri approfondire
    Mostra di più Mostra meno
    11 min