Walking is Fitness
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Walking is Fitness
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Letto da:
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Di:
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Dave Paul
Use this podcast to change your life with a daily 10 minute walk.
Walking consistently can help you live longer and lower the risk of illness and disease. Walking is also a powerful way to calm anxiety, manage stress, and even think better.
Join Dave for a daily ten-minute walk. It'll feel like you're taking a walk with a friend since every episode of Walking is Fitness is recorded while Dave is out walking.
Episodi
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10 min
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Oct 17 202610 min
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Oct 16 202610 min
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